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Anti-Stress und Burn-Out-Prävention - Vortrag

Anbieter: Praxis Regina Radach, Teschler Polarity Heilkunde, Massage- und Körpertherapie
Dauer: 1,5 Stunden
Website: http://www.gesundheit-arbeit-leben.de

Kurz-Vortrag zum Thema Erfahren Sie was Stress ist, wie er entsteht und was man dagegen machen kann. Präventiv: - Das kann man tun, damit (nicht soviel) Stress gar nicht erst entsteht. - wie man Stress einfach und schnell abbaut. Burn-Out Prävention: - Wie der Burn-Out entsteht, wie man vorsorgen kann. Themen sind hier: SELBSTWAHRNEHMUNG stärken: Denn, nur was man auch merkt, kann man ändern. Möglichkeit und Techniken der Selbstwahrnehmung und des Körperempfindens/Körperbewusstseins.




Inhalte:
Erfahren Sie was Stress ist, wie er entsteht und was man dagegen machen kann. Präventiv: - Das kann man tun, damit (nicht soviel) Stress gar nicht erst entsteht. - wie man Stress einfach und schnell abbaut. Burn-Out Prävention: - Wie der Burn-Out entsteht, wie man vorsorgen kann. Themen sind hier: SELBSTWAHRNEHMUNG stärken: Denn, nur was man auch merkt, kann man ändern. Möglichkeit und Techniken der Selbstwahrnehmung und des Körperempfindens/Körperbewusstseins.
Methoden:
Vortrag und ggf. praktische Übungen aus der Körper- und Atem-Arbeit. Teschler Polarity
Teilnahmevoraussetzungen:
Interesse und Offenheit für den Themenkomplex
Seminarkennung:
Online-Vortrag Anti-Stress/Burn-Out
Frau Regina Radach
Als Referentin tätig seit: 1989
Beruflicher Werdegang: -kaufm. Ausbildung
-Abitur, 2. Bildungsweg
-Gründung, einer HeilpraktikerInnen Schule in HH
-Ausbildung zur Heilpraktikerin
-Ausbildung zur Lehrerin f. TeschlerPolarity: ein komplettes Selbstheilungs/Selbsthilfesystems mit Körper- und Mental-Techniken, Meditationen, Visualisationen, energetische Analysen und pers. wie auch berufliche Zielentwicklung
-Nebenberufliche Finanzierung meiner Ausbildungen durch mobile/stationäre Kranken- und Altenpflege
-Eigene Praxis als Heilpraktikerin und Gesundheits-Coach
-Kurse- Weiterbildungen- Ausbildungen in Körper-Massage-Therapie für Laien und Heil-Hilfsberufe
- eigene Firma: Massage-Service-Hamburg: mobile Massage für Firmen/Events mit bis zu 10 mob. MasseurInnen
-Aufbau, Leitung und Führung einer Massage-Abteilung in Blankenese in Eigenregie, in Volksdorf als Freiberuflerin.



Qualifikation: - Gesundheits- und Ernährungs- Coach
- Meridian- und Chakra-Therapie
- Mental-Training
- Atem- und Entspannung
- Selbstwahrnehmung und Körperbewusstsein
- uwm. -
Spezialisierung: -ganzheitliches Gesundheitstraining mit funktioneller Gymnastik, sinnvolles und ganzheitliches Körperbewusstsein und Körperwahrnehmung, inkl. atemtherapeutischer und kampfsportlicher Übungen und Techniken.
-Selbstwahrnehmungs-Training zur eigenen Realisierung von Körperfehlhaltungen und deren Regulation - Körper-Energie-Arbeit
-Erweiterte Wahrnehmung
-Ausbilderin "Massage-Praktiker/in"
Anbieterinformationen:
Praxis Regina Radach, Teschler Polarity Heilkunde, Massage- und Körpertherapie
Frau Praxis Regina Radach, Teschler Polarity
Am Heidesee 13
27383 Scheeßel

Tel.: 0426306570225
E-Mail: info@gesundheit-arbeit-leben.de
Website: http://www.gesundheit-arbeit-leben.de
 
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Referent: Regina Radach

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Frau Praxis Regina Radach, Teschler Polarity
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