Seminar - Dipl.-Psych. Jürgen Junker | MTO-Consulting
Lampenfieber, Redehemmungen, Auftrittsstress und Präsentationsängste sind keine unüberwindbaren Hürden! In diesem praxisorientierten Training mit maximal 5 Mitteilnehmern erlernen Sie wirksame Techniken, die das Lampenfieber und Redehemmungen deutlich reduzieren. Das Seminar hilft Ängste und Stress zu überwinden und die eigene Kompetenz aktiv einzubringen.
Neben pragmatischen körperlichen Ansätzen, die Nervosität und Angstgefühl sehr deutlich minimieren vermitteln wir auch Ansätze für den Umgang mit mentalen Blockaden, grübeln, inneren Kritikern plus rhetorische Werkzeuge um die richtigen Worte zu finden.
| Termin | Ort | Preis* |
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| auf Anfrage | auf Anfrage | auf Anfrage |
Lampenfieber, Angst vor Wortbeiträgen, Meetings, Gremien, Besprechungen, Diskussionen und öffentlichen Auftritten systematisch abbauen. Ohne Aufregung vor Kollgen, Vorgesetzten, dem Vorstand, Mitarbeitern, Kunden, Publikum sprechen, vortragen, diskutieren und präsentieren. Stressfrei in Meetings und Besprechungen:
vom Problem Lampenfieber und Redeangst: bei Wortbeiträgen nervös, unsicher, aufgeregt
zum Ziel: reden, beitragen, diskutieren, präsentieren - souverän, sicher, professionell
Seminar Redeangst
_ Ursachen von Redeangst Lampenfieber
_ Werkzeuge um Redeangst, Unsicherheit, Aufregung zu reduzieren
_ Hilfsmittel um Nervosität, flaues Gefühl auszuschalten
_ Mittel gegen Stimmversagen, Stimmzittern, kein Wort rausbekommen
_ Mittel gegen Zittrigkeit, Herzrasen und gestische Unsicherheiten
_ Souverän Auftreten: aktiver Einsatz von Körperhaltung Gestik
_ Souverän Reden: Training sicherer Vorträge, verbale Sicherheit
_ Praxistraining: sichere Wortbeiträge, sicher sprechen vor Gruppen
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LAMPENFIEBER SYMPTOME
LAMPENFIEBER SITUATIONEN:
