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Zeitmanagement. Die Zeit effektiv nutzen. / Zeitmanagement-/Selbstmanagement-Training von OVERDICK Coaching und Training

Seminar - OVERDICK Coaching und Training

Viele Menschen kennen das: Sie arbeiten den ganzen Tag und haben abends den Eindruck, wieder einmal nichts geschafft zu haben. Sie fühlen sich erschöpft und unbefriedigt. Die Stapel auf ihrem Schreibtisch häufen sich, sie können Termine nicht mehr einhalten. Wie schön wäre es da, einfach mehr Zeit zu haben!

https://www.coaching-und-training.de/leistungen/training/zeitmanagement/

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^*Alle Preise verstehen sich inkl. MwSt.

Detaillierte Informationen zum Seminar

Inhalte:

Schwerpunkte:

Instrumente im Zeitmanagement
Ziele sinnvoll stecken und richtig formulieren
Prioritäten zielorientiert setzen
Die richtigen Dinge optimal delegieren
Das Jahr, die Woche und den Tag richtig planen
Die Tagesarbeit effizient erledigen / Kerntechniken des Zeitmanagements
Zeitfresser vermeiden und beseitigen
"Schieberitis" vermeiden
Ordnung schaffen und halten

Dauer/zeitlicher Ablauf:

Zwei Tage

Ziele/Bildungsabschluss:

Natürlich kann auch ein Zeitmanagement-Training die Tage nicht verlängern. Aber die Teilnehmenden lernen hier, wie sie die vorhandene Zeit effektiv und zielorientiert nutzen, um keine Zeit zu vergeuden. Frei nach dem Motto: Reich ist nicht der, der viel hat, sondern der, der wenig braucht.

Die Teilnehmenden erhalten am Ende der zwei Tage ein Zertifikat.

Teilnahmevoraussetzungen:

Offenheit und Interesse

Lehrgangsverlauf/Methoden:

• Kurze Theorie-Einheiten • Einzelreflexion • Kleingruppen- und Plenums-Übungen • Diskussion und Austausch

Zielgruppe:

Führungskräfte, Mitarbeiter/innen, Fachkräfte, Projektleiter/innen... kurz: Alle, die ihr derzeitiges Zeitmanagement reflektieren und optimieren möchten, um ihre Zeit effektiv und zielorientiert zu nutzen. - Maximale Anzahl der Teilnehmenden: 10-12

Seminarkennung:

Referenten

Dipl.-Psych. Elke Overdick, Inhaberin von OVERDICK Coaching und Training - https://www.coaching-und-training.de/ueber-uns/das-team/elke-overdick/

Frau Dipl.-Psych. Elke Overdick
Werdegang: • Diplom-Psychologin
• Studium der Betriebswirtschaftslehre
• Langjährige Berufstätigkeit in der Wirtschaft,
u. a. im Vertrieb der Polygram GmbH (Kundenbetreuung/Telefonverkauf) und als kaufmännische Leitung
bei der Lübecker Musik- und Kongreßhallen GmbH
• Mehrjährige Tätigkeit als psychologische Psychotherapeutin
in einer psychosomatisch orientierten Klinik
(Barmer-Vertragsklinik)
• Durchführung von Fortbildungen für Managementtrainer
und angehende Psychotherapeuten
• 1999 Gründung und seither Geschäftsführung von OVERDICK Coaching und Training
Autorin des Buches 'Gelassenheit - Mit emotionalem Selbstmanagement zum Erfolg im Beruf'
Qualifikation: • Kommunikationspsychologie (Schulz von Thun)
• Systemisches Coaching und Supervision (Schmidt-Tanger/Stahl)
• Business Coaching (Robert Dilts)
• Provokatives Coaching (N. Höfner)
• ProfilPASS-Beraterin (Erfassung und Bilanzierung von Fähigkeiten und Kompetenzen)
• Anwendung des Bochumer Inventars zur berufsbezogenen Persönlichkeitsbeschreibung (BIP)
• MBTI®-Zertifizierung (Myers-Briggs-Typenindikator)
• Master im NLP (Neurolinguistisches Programmieren)
• Klassische und Kognitive Verhaltenstherapie
• Integrative Sozialtherapie (Arbeitsfeld Sucht)
• Approbation
Spezialisierung: • Emotionales Selbstmanagement
• Souveränität und Selbstbewusstsein am Arbeitsplatz
• Führungskompetenz
• Umgang mit Suchtmittelmissbrauch am Arbeitsplatz
• Gesundheit als Führungsaufgabe
• Konfliktmanagement
• Gelungene Kommunikation
• Rhetorik und Präsentation
• Verkauf / kundenorientiertes Verhalten
• Zeitmanagement
• Work-Life-Balance
• Teamentwicklung und Teamzusammenhalt

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