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Martina Lenz

Coach

Martina Lenz
Coaching&Supervision
D-50672 Köln
       Spichernstr.61
0221 466001
0221 465501
0171 2158456

Allgemeine Informationen

Themenschwerpunkte:
Kommunikation, Mediencoaching, Präsentation, Rhetorik, sicheres Auftreten
Geburtsjahr:
1957
Tätig seit:
2007
Berufsverbände:
DBVC - Deutscher Bundesverband Coaching e.V. (DBVC)
DGSv - Deutsche Gesellschaft für Supervision und Coaching e.V.
Sprachen:
deutsch

Spezielle Informationen

Zur Person:
  1. Ich bin: Diplomjournalistin und habe jahrzehntelange Erfahrung vor und hinter der Kamera gesammelt. Bei WDR, VOX und PHOENIX  als Moderatorin von Live-Sendungen und Diskussionrunden, als Chefin vom Dienst und als Live-Reporterin.
  2. Ich bin: "Professional Coach" beim DBVC und habe zahlreiche Weiterbildungen und Zertifizierungen gemacht, um Menschen bei Lern- und Veränderungsprozessen zu unterstützen.
  3. Ich bin also: Medien- und Auftrittscoach mit "hands-on Experience" und habe das Wissen und Methoden eines Coach zur Vermittlung meiner Erfahrung.

Ich bin für Sie der richtige Coach, wenn Sie:

  • ein individuelles, intensives und herausforderndes Coaching suchen, das Ihnen hilft, in ihrer Kommunikation wirkungsvoll zu sein,
  • wenn Sie die richtigen Worte und die richtige Ansprechhaltung suchen, um sich in Ihrer Firma gut wahrnehmbar zu positionieren,
  • Ihre Wirkung und Ihren Gesamtauftritt zum Beispiel gegenüber Mitarbeitern, aber auch gegenüber der Geschäftsleitung oder dem Vorstand verbessern wollen,
  • endlich Ihren Auftrittsstress überwinden wollen,
  • und wenn Sie Interesse daran haben, sich nicht nur Techniken anzueignen, sondern auch Ihre Haltung gegenüber Ihrer Zielgruppe reflektieren wollen.
Spezialgebiet:
  • Individuelles Coaching von Wirkung und Auftritt: für Präsentationen vor der Geschäftsleitung, den Auftritt bei der Betriebsversammlung, die Moderation von Veranstaltungen, Meetingsmoderation u.ä.
  • Souveränität vor der Kamera für Intranet, YouTube und Co.
  • Individuelles Mediencoaching für die Souveränität im Interview und beim Umgang mit Journalisten
  • Individuelles Coaching zur Steigerung der Seniorität und Souveränität in der Führungsrolle
  • Individuelles Coaching zur Verbesserung der Kommunikation in Konflikten
Methoden:
  • Stärken- und Schwächen Analyse bei Auftritt und Wirkung 
  • Videofeedback
  • Situations-Simulationen und Shadowing
  • Techniken zu Vorbereitung und Unterstützung Freie Rede
  • Kreatives Sparring zur Vorbereitung von Reden und Auftritten (Metaphern, Bilder, Analogien)
  • Systemische und Lösungsfokussierte Fragen
  • PEP (R) - gegen Auftrittsstress und Lampenfieber
  • CDP (R) - Tool zur Beschreibung von Stärken und Schwächen im Konfliktverhalten



Zielgruppe:
Führungskräfte - Wirtschaft, Verwaltung, Politik, Medien

Qualifikationen und Referenzen

Weiterbildungen:
Hypnosystemischer Coach (MEIK) Supervisorin (DGSv), professional Coach (DBVC) PEP - Prozess- und Embodimentfocussierte Psychologie bei Auftristtsstress und Lampenfieber CDP - Conflict Coach
Berufserfahrung:
16 Jahre TV Journalistin  - ARD, VOX, PHOENIX politische Moderatorin, Chefin vom Dienst, Live Reporterin Trainerin für Moderation und Interview an ABZV und EKIR 10 Jahre Coach und Mediencoach selbstständig
Studium:
  • Diplom-Studiengang Journalismus an der LMU-München
  • Deutsche Journalistenschule München (Fernseh- und Hörfunk Ausbildung)
Referenzen:
  •  „Es ist kein Fehler, wenn einem Arbeit Spaß macht. Meine Aufgabe: reden, Vertreter unterschiedlicher Bereiche zusammenbringen, gegenseitiges Verständnis erzeugen – als Seniorprojekt Manager für ein großes Change Programm muss ich jede Menge Widerstände überwinden. Das Coaching mit Martina Lenz hat mir die Freude daran eröffnet. In nur vier Sitzungen haben wir meine Rolle und mein inneres Anliegen geklärt und ich habe Handwerkszeug gelernt, das meine Reden und Präsentationen deutlich verbessert. Das Feedback zeigt mir: Jetzt treffe ich den Ton, der bewegt. Es gelingt mir, mich in die Köpfe und Herzen meiner Zuhörer zu versetzen, was ich sage, überzeugt. Das Coaching mit Martina Lenz war intensiv, kreativ und sehr effektiv.“ Dietmar Wende, Senior Manager, Telekom
  • „Effektive Coaches stellen sich auf die Fähigkeiten, Situation und Bedürfnisse ihrer Coachees optimal ein. In der Arbeit mit Martina Lenz erlebt man, dass sie Spaß daran hat diese Herausforderung bei jedem Treffen neu anzunehmen. Sie arbeitet mit großem Einfühlungsvermögen und einem breiten professionellen Repertoire. Aufgrund dieser Fähigkeiten war sie ein höchst effektiver Coach für mich.“ Stefan Groß, CFO T-Mobile Austria 

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