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Trainer, Coach

Sylvia Glatzer

Sylvia Glatzer
 
Shen Praxis
D-22767 Hamburg
       Blücherstraße 11
040 389 4421
 

 

Allgemeine Informationen

Themenschwerpunkte:

Achtsamkeit, Entscheidungsmanagement

Tätig seit:

1996

Sprachen:

deutsch

Tageshonorar:

950 €

Spezielle Informationen

Zur Person:

Die Freude am Lernen, mich persönlich und fachlich weiterzuentwickeln, zu kommunizieren und auszutauschen, war mir stets ein Wegweiser im Leben. Auf meinem Berufsweg habe ich gelernt, Veränderungen als Herausforderung anzunehmen und mit vielen kleinen Schritten aktiv zu gestalten. In der Nähe von Wien geboren, seit 1995 mit eigener Praxis in Hamburg, Schwerpunkte dabei sind Coaching, Therapie und Prävention.Sozialökonomin B.A. mit Schwerpunkt Soziologie und Gesundheitspsychologie, Heilpraktikerin, ausgebildet in tiefenpsychologischer Körperpsychotherapie, Focusing, Shiatsu und Qi Gong. Seit vielen Jahre unterrichte ich in der Erwachsenenbildung als Dozentin & Trainerin, gebe Seminare in den Bereichen Gesundheitsförderung, Persönlichkeits-Entwicklung, Work-Life-Balance, Intuitions & Achtsamkeits-Training sowie im Stressmanagement.

Spezialgebiet:

persönliche Veränderungen gestalten///Die Beschleunigung der Zeit ist nicht zu leugnen. Nie wurden in einer Lebensspanne so viele Veränderungen erlebt wie heutzutage. Dies erfordert Kraft und kann zu körperlichen oder seelischen Stress führen. Wie können wir uns neuen Herausforderungen bewusst stellen? Je mehr Erfahrungen und Werkzeuge wir besitzen, desto besser können wir Sichtweisen ändern und Veränderungen gestalten. Wenn wir achtsam mit unseren Gefühlen umgehen, können wir zu einer inneren Balance für Körper und Seele finden. Mit Einzelgesprächen und Seminaren möchte ich Sie bei Veränderungen unterstützen.

Methoden:

Focusing orientiertes Coaching // Tiefenpsychologisch fundierte Körperpsychotherapie

Qualifikationen und Referenzen

Weiterbildungen:

tiefenpsychologische Körperpsychotherapie & Focusing // Sozialökonomin B.A. | Schwerpunkte Soziologie und Gesundheitspsychologie Lehrbeauftragte // Trainerin für Achtsamkeit, Gesundheitsförderung & Resilienzkompetenz //Shiatsu- und Qi Gong Lehrerin // Dozentin & Autorin

Berufserfahrung:

Seit Anfang der 90iger Jahre bin ich selbstständig als Körpertherapeutin, Coach und Trainerin für Persönlichkeitsentwicklung sowie Stressmanagement. Mit großer Leidenschaft und einem wertschätzenden sowie ressourcenorientierten Menschenbild leite ich die Shen Praxis in Hamburg Altona. „Shen“ stammt ursprünglich aus der chinesischen Medizin. Es bedeutet für mich, Veränderungen achtsam und mit einem neuen Bewusstsein wahrzunehmen und in den Alltag zu integrieren. Durch das Studium der Sozialökonomie sowie 30 Jahre Berufserfahrungen im Gesundheitsbereich, verfüge ich über fundierte Kompetenzen in medizinischen, psychologischen und soziologischen Themen. In meinem Erstberuf als Fachkrankenschwester (Diplom 1981, Wien) arbeitete ich an verschiedensten Kliniken und Einrichtungen im In- und Ausland sowie als Lehrerin für Pflegeberufe an einer Krankenpflegeschule in Hamburg.

Studium:

Sozialökonomie mit Schwerpunkt Soziologie und Sozialpsychologie //Uni Hamburg

Referenzen:

schauen sie gerne auf meiner Homepage

Weitere Informationen

Publikationen:

Zur Bedeutung von "Achtsamkeit" für das Stressmanagement /KRISEN-KOMPETENZEN FÖRDERN & RESILIENZ STÄRKEN 2015 Der Trainer Verlag// Wie lassen sich mit der Arbeit verbundene Belastungen vermeiden und verringern? Welche Bedeutung hat „Achtsamkeit“ für die gesundheitsschonende und individuelle Bewältigung von Stress? Dieses Buch bietet eine gelungene und verständliche Ausführung von gesundheitlichen und gesellschaftlichen Aspekten der Achtsamkeit, es weckt die Neugierde und zeigt Möglichkeiten auf, bei Stress und Veränderungen bewusst unsere Ressourcen und Kompetenzen zu fördern und unsere Resilienz zu stärken.

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