Seminare
Seminare
  • Seminare
  • Anbieter
  • 5 km
  • 10 km
  • 25 km
  • 50 km
  • 100 km
  • 150 km
  • 200 km
  • 300 km

Gesund durch die Amtszeit

Seminar - FBZ Seminare GmbH

Die Arbeit in Betriebsrat, Personalrat, SBV oder JAV kann bei jedem Einzelnen großen Stress verursachen - neue Herausforderungen warten überall. Ob freigestellt oder nicht: die Belastung für die Träger des Ehrenamts in der Mitarbeitervertretung ist enorm. Jedes Mitglied muss lernen, gegen Stress resistenter zu werden. Denn um langfristig für Ihre Kollegen einstehen zu können, müssen Sie besonders in Ihrer Amtszeit auf die eigene Gesundheit achten. Unser Seminar vermittelt Ihnen Methoden und praktische Tipps für Ihr Wohlbefinden.
Termin Ort Preis*
firmenintern auf Anfrage auf Anfrage
*Alle Preise verstehen sich inkl. MwSt.

Detaillierte Informationen zum Seminar

Inhalte:


Gesundheit & Wohlbefinden: Relevant für den Einzelnen, Unternehmen und Gesellschaft

  • Begriffsbestimmung gemäß Weltgesundheitsorganisation (WHO)
  • Physische, psychische und soziale Gesichtspunkte
  • Einflussfaktoren für die Gesundheit im Unternehmen
  • Einflussfaktoren für die Gesundheit des Einzelnen?
  • Relevanz von Gesundheit für Einzelne und für das Gremium

Stress und Burn-out: Basiswissen

  • Gründe, Anzeichen & Folgen
  • Erkenntnisse aus der Wissenschaft (Neuro-Science)

Individuelle Motivationslagen und Einstellungen

  • Belastungen für den Einzelnen erkennen
  • Eigene Motivation richtig einschätzen und erkennen
  • Individuelle Gründe für Streit finden
  • Lernen, Grenzen für sich selbst zu setzen

Individuelle Problemlösungen angehen

  • Existierende Fähigkeiten herausarbeiten und verbessern
  • Entspannung durch Gedanken
  • Aus der Stress-Maschine ausbrechen
  • Der Umgang mit sich selbst: wertschätzend und liebevoll

Tipps & Tricks für eine gesunde Amtszeit

  • Individuelle Ziele für Gesundheit und für Wohlbefinden festlegen
  • Positive Effekte für Amtsinhaber, Gremium und Unternehmen

Praxis-Workshop

  • Entspannungstechniken entdecken und ausprobieren


Dauer/zeitlicher Ablauf:
16 Unterrichtseinheiten
Ziele/Bildungsabschluss:
-
Teilnahmevoraussetzungen:
-
Technische Voraussetzungen:
keine
Lehrgangsverlauf/Methoden:
noch zu benennen
Material:
inkl. Vorabgespräch mit dem Dozenten sowie Zugang zur fbz Lernplattform für Vor- und Nachbereitung des Seminars
Zielgruppe:
Betriebsrat,Personalrat,SBV,JAV
Seminarkennung:
860
Nach unten
Nach oben
Wir setzen Analyse-Cookies ein, um Ihre Zufriedenheit bei der Nutzung unserer Webseite zu verbessern. Diese Cookies werden nicht automatisiert gesetzt. Wenn Sie mit dem Einsatz dieser Cookies einverstanden sind, klicken Sie bitte auf Akzeptieren. Weitere Informationen finden Sie hier.
Akzeptieren Nicht akzeptieren









Um Spam abzuwehren, geben Sie bitte die Buchstaben auf dem Bild in das Textfeld ein:

captcha



Bei der Verarbeitung Ihrer personenbezogenen Daten im Zusammenhang mit der Kontaktfunktion beachten wir die gesetzlichen Bestimmungen. Unsere ausführlichen Datenschutzinformationen finden Sie hier. Bei der Kontakt-Funktion erhobene Daten werden nur an den jeweiligen Anbieter weitergeleitet und sind nötig, damit der Anbieter auf Ihr Anliegen reagieren kann.







Um Spam abzuwehren, geben Sie bitte die Buchstaben auf dem Bild in das Textfeld ein:

captcha