Seminare
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Gesunde Schichtarbeit in Kliniken, Krankenhäusern & Pflegediensten

Seminar - Unternehmensberatung für Betriebliches Gesundheitsmanagement

SONDERFORMAT: BESONDERE BRANCHEN BRAUCHEN BESONDERE INHALTE
Termin Ort Preis*
firmenintern auf Anfrage auf Anfrage
*Alle Preise verstehen sich inkl. MwSt.

Detaillierte Informationen zum Seminar

Inhalte:
  • Vorteile & Nachteile der Schichtarbeit
  • Besonderheiten im Klinikalltag/ Pflegealltag
  • Verhältnisprävention & Verhaltensprävention – Das können Sie persönlich tun
  • Gesunder Schlaf und Schlaghygiene
  • Gesunde Ernährung in der Schichtarbeit
  • Rücken fit – Das Kurz-Workout für einen starken Rücken
  • Familie & Soziales – Ein starkes Netzwerk trotz Schichtarbeit
Dauer/zeitlicher Ablauf:
1-tägiges Basisseminar
Ziele/Bildungsabschluss:
• Belastungen von Schichtarbeit auf persönlicher Ebene erkennen und abbauen
• Langfristiger und nachhaltiger Erhalt einer gesunden Leistungsfähigkeit im Betrieb
• Erhalt der Schichttauglichkeit
• Strategien, Methoden & Techniken zum besseren Umgang mit Belastungen der Schichtarbeit erlernen
Lehrgangsverlauf/Methoden:
• Neueste Erkenntnisse zum Thema Schlaf, Ernährung und Entspannung in der Schichtarbeit
• Ernährungsgruppen-Analyse an der Metaplanwand
• Praktische Übungen zur Entspannung und zur Schlafförderung
Material:
• 1x Teilnahme-Zertifikat,
• Teilnehmerskript via UBGM-Lernplattform
Zielgruppe:
Mitarbeiter*innen von Kliniken, Krankenhäusern und Pflegediensteinrichtugnen mit Schichtdienst
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