Seminare aus der Rubrik Kommunikation

In dem Seminar „Lotusblüteneffekt“ erarbeitet Expertin Alexandra Gebhardt mit Ihnen, wie Sie Ihre ganz individuelle mentale Schutzschicht aufbauen, stärken, ggfs. reparieren und langfristig erhalten können. Sorgen Sie aktiv dafür, sich vor schädlichen äußeren Einflüssen wie Stress, hoher Arbeitsbelastung und psychischem Druck zu schützen ohne sich dabei komplett von der Außenwelt abzukapseln. So bleiben Sie langfristig gesund und leistungsfähig.

Themenüberblick

1. Was bedeutet der Lotusblüteneffekt für Sie persönlich?
2. Der „Bauplan“ für Ihre individuelle Schutzschicht
3. Vorhandene Ressourcen erkennen, schützen und stärken
4. Selbstreflexion: Was sind Ihre Energiespender und Energieräuber? Wie sorgen Sie für mehr Gelassenheit im Alltag?
5. Praxis-Tipps: So agieren Sie souverän und selbstwirksam, auch in stressigen und vermeintlich fremdbestimmten Situationen

In diesem Seminar erfahren Sie als CAD - Administrator, wie Sie AutoCAD noch effektiver einsetzen. Sie lernen, wie Sie durch Treffen bestimmter Voreinstellungen und Anwendung besonderer Techniken unnötige Wiederholungen vermeiden und damit wertvolle Zeit sparen.
Das Themenspektrum ist entsprechend vielfältig und beinhaltet wertvolle Tipps + Tricks aus den Bereichen Zeichnungsorganisation, Zeichnungserstellung, Kommunikation mit Office-Softwarelösungen, sowie zur Zeichnungsausgabe in unterschiedlichsten Formaten - alles passend auf Ihre täglichen Anforderungen abgestimmt.
Wichtiger Hinweis: Dieser Kurs trägt Workshopcharakter, die Inhalte müssen im Vorfeld mit dem Trainer abgestimmt werden. Untenstehende genannte Inhalte sind Vorschläge und können, je nach Ihren Arbeitsschwerpunkten, Bestandteil Ihrer Schulung sein. Alle genannten Inhalte intensiv durchzugehen verlangt jedoch eine mehrtägige Schulung.

zeitnahes Burnout Coaching firmenintern

Firmenintern für Sie individuell und diskret!
Lösungsorientiertes Coaching bei Burnout 

Detailinfos siehe: Burnout und Erschöpfung

Ergänzend siehe auch: Angst und Panik

Mit einem firmeninternen Coaching bei Burnout, den Teufelskreis des Burnout unterbrechen. 

• massive berufliche Verausgabung
• gravierende berufliche Erschöpfung
• zusätzliche Belastung durch persönliche oder familiäre Faktoren
• extreme Leistungserwartungen und hoher Erfolgsdruck
• hoher eigener Anspruch und ein extremes Engagement
• Ziele und Perfektionismus
• Starrheit und Fixierung
• innere Antreiber
• externe Erschöpfungsfaktoren

Burnout Symptome erkennen und abbauen

Techniken um kurzfristig für Entlastung zu sorgen und den Alltag stressfreier zu meistern.

Burnout verstehen, unterbrechen und gegensteuern.

Mehr Details unter: Coaching bei Burnout
Ergänzend siehe auch: Coaching bei Angst

zeitnahe Termine vor Ort oder Online via sichere Videosprechstunde

Jürgen Junker, Diplom Psychologe Aschaffenburg

In der Trainerausbildung “Train the Trainer® für In- und Outdoor” bekommen Sie eine fundierte und praxisnahe Basisqualifikation zur Leitung von verschiedensten Trainings und Seminaren, die sie branchenübergreifend in allen Berufen einsetzen können.

Wissen ist einer der wenigen Ressourcen, die sich vermehrt, wenn man sie teilt. Im Rahmen ihrer beruflichen Tätigkeit, haben Sie bereits viele Erfahrungen gemacht und sich Wissen angeeignet. Sie haben ein Gespür dafür entwickelt, wo es bei Beschäftigten Ihrer Branche noch Potential nach oben gibt und welche Kompetenzen benötigt werden, um Probleme zu lösen.

Als Trainer leiten Sie Gruppen professionell und kompetent an. Dafür ist eine fundierte Handlungskompetenz zwingend erforderlich.