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Mindfulness - Achtsame Führung für sich selbst als Führungskraft und dem Team gegenüber

Seminar - IHK Akademie Schwaben

Dieses Seminar soll einen ersten Impuls dazu liefern, um dem hohen Arbeitstempo und dem steigenden Druck wirkungsvoll begegnen zu können.
Termin Ort Preis*
07.12.2023- 08.12.2023 Augsburg 850,00 €
*Alle Preise verstehen sich inkl. MwSt.

Detaillierte Informationen zum Seminar

Inhalte:
Was ist Achtsamkeit, welche positiven Auswirkungen hat Achtsamkeit auf uns als Führungskraft und unsere Mitarbeitenden? - Achtsamkeit, die herausragende Führungskompetenz des 21. Jahrhunderts - Emotions- und gewohnheitsbedingtes Reiz Reaktionsverhalten in Führungsprozessen unterbrechen und in Stresssituationen durch bewusst gewähltes Verhalten ersetzen - Methoden der Achtsamkeit kennenlernen – Achtsamkeitspraxis üben zur Stärkung der eigenen Aufmerksamkeit - Selbstwahrnehmung zur Stärkung des Emotionalen Bewusstseins - Zusammenspiel von Achtsamkeit und Emotionaler Intelligenz - Emotionale Intelligenz zu entwickeln hilft uns in unserer komplexen Welt besser navigieren zu können. Bedeutung, Umsetzung und Trainingsansätze dazu - Achtsam kommunizieren lernen und den Fokus im Alltag neu einstellen - Motivation und Empathie – 2 tragende Säulen - Erkennen welche Methoden das eigene Wohlbefinden als Führungskraft und bei den Mitarbeitenden erhöhen können und wir zu mehr Ruhe und Gelassenheit kommen können - Handeln im Führungsalltag und deren Auswirkungen aus der Metaperspektive betrachten und sich selbst reflektieren - Entscheidungen treffen – Weg vom Autopilot hin zur bewussten Entscheidung - Bewusste Auszeiten für mehr Kreativität und Zufriedenheit im Alltag schaffen - Wie kann ich Achtsamkeit gut in meinen Arbeitsalltag integrieren - individuelle Strategien entwickeln
Dauer/zeitlicher Ablauf:
16
Seminarkennung:
2670FBSX23A
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