Seminare

Stressbewältigung durch kreative Techniken

Seminar - MANAGER INSTITUT Bildung für die Wirtschaft GmbH

Eintönige Arbeitsabläufe und Konflikte mit Kollegen oder Familienmitgliedern prägen nicht selten unseren Alltag. Stress ist die Folge. Alles wird negativ gesehen, als deprimierend erfahrene Ereignisse scheinen weitere nach sich zu ziehen. Dabei erleben die Betroffenen häufig berufliche oder private Belastungen als Gründe für ihr Leiden und meinen, ihre Situation sei unveränderbar. Unser Seminar zeigt Ihnen kreative Techniken, mit denen Sie den Stress aktiv bewältigen und unnötige Motivationsverluste vermeiden.
Termin Ort Preis*
13.02.2020- 14.02.2020 Dortmund 1.475,60 €
13.02.2020- 14.02.2020 Essen 1.475,60 €
13.02.2020- 14.02.2020 Bremen 1.475,60 €
13.02.2020- 14.02.2020 Feldafing 1.475,60 €
13.02.2020- 14.02.2020 Köln 1.475,60 €
13.02.2020- 14.02.2020 Karlsruhe 1.475,60 €
13.02.2020- 14.02.2020 Frankfurt am Main 1.475,60 €
13.02.2020- 14.02.2020 München 1.475,60 €
13.02.2020- 14.02.2020 Erfurt 1.475,60 €
13.02.2020- 14.02.2020 Berlin 1.475,60 €
13.02.2020- 14.02.2020 Leipzig 1.475,60 €
13.02.2020- 14.02.2020 Hannover 1.475,60 €
13.02.2020- 14.02.2020 Hamburg 1.475,60 €
13.02.2020- 14.02.2020 Walldorf 1.475,60 €
13.02.2020- 14.02.2020 Düsseldorf 1.475,60 €
13.02.2020- 14.02.2020 München 1.475,60 €
13.02.2020- 14.02.2020 Stuttgart 1.475,60 €
13.02.2020- 14.02.2020 Nürnberg 1.475,60 €
23.04.2020- 24.04.2020 Walldorf 1.475,60 €
23.04.2020- 24.04.2020 Berlin 1.475,60 €
23.04.2020- 24.04.2020 Nürnberg 1.475,60 €
23.04.2020- 24.04.2020 Leipzig 1.475,60 €
23.04.2020- 24.04.2020 Düsseldorf 1.475,60 €
23.04.2020- 24.04.2020 Erfurt 1.475,60 €
23.04.2020- 24.04.2020 Karlsruhe 1.475,60 €
23.04.2020- 24.04.2020 Feldafing 1.475,60 €
23.04.2020- 24.04.2020 München 1.475,60 €
23.04.2020- 24.04.2020 Hamburg 1.475,60 €
23.04.2020- 24.04.2020 Frankfurt am Main 1.475,60 €
23.04.2020- 24.04.2020 Köln 1.475,60 €
23.04.2020- 24.04.2020 Hannover 1.475,60 €
23.04.2020- 24.04.2020 Dortmund 1.475,60 €
23.04.2020- 24.04.2020 Bremen 1.475,60 €
23.04.2020- 24.04.2020 Essen 1.475,60 €
23.04.2020- 24.04.2020 Stuttgart 1.475,60 €
23.04.2020- 24.04.2020 München 1.475,60 €

Alle Termine anzeigen

*Alle Preise verstehen sich inkl. MwSt.

Detaillierte Informationen zum Seminar

Inhalte:
Angst und Stress- Ursachen- Merkmale- Erscheinungsformen- BehandlungsmöglichkeitenPersönliche Stressanalyse- Eustress und Distress- Analyse der eigenen äußeren und inneren Stressoren- Analyse des eigenen StresstypsKreativitätstechniken- Intuition und Emotion- Brainstorming- Kreatives Struktogramm - Lexikon Methode- Synektik und Bionik- Mindmapping - Attribute-Listing- Der morphologische Kasten- Analogietechnik- Sechs-Farben-DenkenSelbstmanagementtechniken- Mentales Training- Strategien zur Problemlösung- Strategien zur Konfliktbewältigung- ZeitmanagementSoziale Angst abbauen, Selbstsicherheit aufbauen- Entstehungsbedingungen und Bewältigung sozialer Angst- Stärkung des Selbstwertgefühls- Angstmanagement
Ziele/Bildungsabschluss:
Angst und Stress müssen nicht immer negative Folgen haben. Richtig genutzt, kann Stress Leistungssteigerungen mit sich bringen. Im Seminar lernen Sie, positiven von negativem Stress zu unterscheiden, negativen Stress abzubauen und sich so den Kopf wieder frei zu machen. Sie erfahren, wie Sie sich langfristig aus Stress-Situationen lösen und diese gar nicht erst entstehen lassen. Damit erreichen Sie eine merkliche Steigerung Ihrer Lebensqualität und können hundertprozentige Arbeit leisten.
Teilnahmevoraussetzungen:
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Zielgruppe:
Unternehmensleitung, Fach- oder Führungskräfte und Assistenten.
Seminarkennung:
LA-1810
Nach unten
Nach oben

Wir setzen Analyse-Cookies ein, um Ihre Zufriedenheit bei der Nutzung unserer Webseite zu verbessern. Diese Cookies werden nicht automatisiert gesetzt. Wenn Sie mit dem Einsatz dieser Cookies einverstanden sind, klicken Sie bitte auf Akzeptieren. Weitere Informationen finden Sie hier.
Akzeptieren










Um Spam abzuwehren, geben Sie bitte die Buchstaben auf dem Bild in das Textfeld ein:

captcha



Bei der Verarbeitung Ihrer personenbezogenen Daten im Zusammenhang mit der Kontaktfunktion beachten wir die gesetzlichen Bestimmungen. Unsere ausführlichen Datenschutzinformationen finden Sie hier. Bei der Kontakt-Funktion erhobene Daten werden nur an den jeweiligen Anbieter weitergeleitet und sind nötig, damit der Anbieter auf Ihr Anliegen reagieren kann.







Um Spam abzuwehren, geben Sie bitte die Buchstaben auf dem Bild in das Textfeld ein:

captcha