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Work Life Balance

  • firmenintern
  • auf Anfrage


In diesem Seminar geht es um Work-Life-Balance, dem Gleichgewicht zwischen Beruf und Privatleben, Spannung und Entspannung. Ziel ist es, die vorhandenen Ressourcen zu (er)kennen, damit Sie auch in Zeiten erhöhter Arbeitsbelastung gesund und leistungsfähig bleiben und den beruflichen Erfolg sicherstellen.

GANZHEITLICHES STRESSMANAGEMENT & SELBSTBESTIMMTHEIT (2)

  • 20.11.2017- 22.11.2017
  • Ort auf Anfrage
  • 2.320,50 €


DAS Seminar für ganzheitliches Stressmanagement

Dies ist kein übliches Anti-Stress-Seminar, bei dem Sie lernen Ordnung auf Ihren Schreibtisch zu bringen und Ihre Aufgaben nach Prioritäten anzulegen. In solch üblichen Seminaren behandeln Sie nur Symptome, nicht aber die Ursachen.

Hier gehen Sie den entscheidenden Schritt weiter / tiefer und packen das Übel an der Wurzel - ganzheitlich an der Ursache.

Lesen Sie hierzu auch den Artikel:Stressmanagement - wirtschaftliche Optimierung für jedes Unternehmen

Schon während des Seminars garantieren wir Ihnen sichtbare / messbare Fortschritte.

Mit der HRV-Messung werden Sie sehen, wie Sie innerhalb von Minuten Ihren Stresslevel enorm reduzieren können.

Fels in der Brandung: Ihre Toolbox für Gelassenheit und Resilienz im Job

  • 12.12.2017- 13.12.2017
  • Stuttgart
  • 1.654,10 €


Besonders in der Assistenz geht es oft hektisch und turbulent zu: Dauerbelastung, häufige Unterbrechungen und Zeitdruck können auf Dauer zu Energieverlust und Unzufriedenheit führen. Aktuelle Studien zeigen, dass Erschöpfung und Stress als Ursache von Krankschreibung rasant zugenommen haben. Viele unserer alltäglichen Stressauslöser lassen sich vermeiden oder auf eine gesunde Art und Weise bewältigen. Erfahren Sie in diesem Training, wie Sie Ihre natürliche Widerstandsfähigkeit gegen Stress und Krisen stärken können und erarbeiten Sie Ihre persönliche Strategie für mehr Leistungsfähigkeit, Gelassenheit und Resilienz im Alltag.

Entspannungscoach Ausbildung

  • Termin auf Anfrage
  • Berlin
  • auf Anfrage


Die Ausbildung hat das Ziel die Teilnehmer in die Lage zu versetzen multisynästhetische Hypnose- und Entspannungs-techniken, Suggestionen sowie posthypnotische Suggestionsmethoden bei Chilloutphasen in Clubs,in eigener Praxis oder bei Großveranstaltungen, am Arbeitsplatz mittels tranceinduzierender Verfahren professionell einzusetzen. Die Methoden, die hier vermittelt werden, gehen weit über die Möglichkeiten hinaus, die Mediziner oder Psychotherapeuten in ihrer Ausbildung kennenlernen. Mit ihrer Hilfe werden Sie in die Lage versetzt, ihre Klienten tiefgreifende innerpsychische Erfahrungen sowie Entspannung und Erholung mittels multisynästhetischer Verfahren zu verschaffen.

Achtsam als Manager: Klar und fokussiert mit der MBSR-Methode

  • 18.12.2017- 20.12.2017
    3 weitere Termine
  • Stuttgart
  • 2.451,40 €


Im Managementalltag nimmt Schnelligkeit, Hektik und Entscheidungsdruck rapide zu. Durch Momente des Innehaltens können Manager und Führungskräfte dem äußeren Anforderungsdruck besser standhalten. Mit Abstand zum ´Kopfkino´ treffen Sie bedachte Entscheidungen und handeln entsprechend. Über Achtsamkeit schaffen Sie einen bewussten Abstand zu gewohnten und übereilten Emotions-, Gedanken- und Reaktionsmustern. Mithilfe der MBSR-Methode reduzieren Sie Stress und Druck und eröffnen effektive Freiräume für alternative und optimierte Handlungsoptionen.

Work Life Balance

  • 02.09.2017
  • Köln
  • 232,05 €


Wir alle wissen - wir können nur dann wirklich zufrieden sein, wenn wir das Gefühl haben, das alle unsere Lebensbereiche harmonisch im Einklang miteinander sind.

Dieses Seminar lädt Sie dazu ein, innezuhalten und zu prüfen, wie sehr Ihr Leben im Gleichgewicht ist, ob Sie noch in die richtige Richtung fahren oder die Orientierung verloren haben

Zeit- und Selbstmanagement

  • 06.11.2017- 07.11.2017
  • Köln
  • 1.041,25 €


Das Praxisseminar, um gelassener, übersichtlicher und störungsfreier zu arbeiten

Sie werden es selbst festgestellt haben: Die Arbeit,die auf Ihrem Schreibtisch landet, nimmt zu! Schuld sind häufig Rationalisierungsmaßnahmen. Aber wie sollen Sie die wachsenden Arbeitsberge bewältigen und zusätzlich Ihre Chefin oder Ihren Chef nochmehr entlasten, wenn Sie in Zukunft Ihre Überstunden in einem überschaubaren Rahmen halten oder gar vermeiden möchten?

Hinzu kommen die ständigen Störungen, verursacht durch Telefon, Besucher, Mitarbeiter und, und, und, die Sie aus der Konzentration reißen und Ihnen am Ende eines Tages das Gefühl geben, nichts geschafft zu haben.

Selbst-/Zeit- und Energiemanagement

  • 22.11.2017
  • Berlin
  • 238,00 €


Nach dem Training werden Sie Zeitmanagementtechniken zielorientiert in Ihrem (Team-) Alltag einsetzen und diesen damit strukturieren können.

Sie werden mit neuen Ideen Ihre Zeitbalance zur Zufriedenheit gestalten können.

Sie kennen nicht nur konkrete Zeitmanagementtechniken, sondern können diese auch auf Ihre verschiedenen Lebensbereiche übertragen und in diesen anwenden.

Sie werden Antworten auf die aus der Praxis heraus gestellten Fragen gefunden haben… 

Herausforderungen souverän meistern - Selbstsicher Agieren in schwierigen Situationen

  • 18.09.2017- 19.09.2017
  • Fulda
  • 1.779,05 €


Selbstsicher handeln auch in schwierigen Situationen – dies lernen Sie in diesem Seminar. Profis zeigen Ihnen, wie Sie sich bei Herausforderungen regulieren und souverän bleiben, wie Sie eine konstruktive Haltung gewinnen und wie Sie proaktiv handeln. Entscheidend für den Erfolg ist Ihr innerer Zustand: Er verrät Ihnen viel über Ihre meist noch versteckten, unbewussten Wünsche. Diese innere Haltung kann Hürden aufbauen – oder helfen, Herausforderungen zu meistern. 

Castillo Morales® Konzept - Einführung

  • 12.10.2017- 13.10.2017
  • Chemnitz
  • 260,00 €


Die Therapie hat einen ganzheitlichen Ansatz und versteht sich als ein neurophysiologisch-orientiertes Behandlungskonzept, das Motivation, Aufmerksamkeit und stimmige Interaktion als Grundvoraussetzungen sieht. Das Konzept betont die Aktivierung der Kommunikations-und Dialogfähigkeit, fördert die Wahrnehmung der Motorik und bezieht, neben den Betroffenen selbst, die Bedürfnisse, Wünsche und Möglichkeiten der Eltern/Bezugspersonen mit ein.

Mit FührungsKRAFT gesund führen - wirksame Führung – gesunde Leistungskultur

  • firmenintern
  • auf Anfrage


Das FührungsKRAFT-KONZEPT unterstützt Führungskräfte, sich selbst und ihre Mitarbeiter gesund durch die komplexen Anforderungen der modernen Arbeitswelt zu führen. Sie erfahren praxisbezogen, wie Sie selbst souverän und professionell mit Stresssituationen umgehen können, und wie Sie die Leistungsfähigkeit Ihrer Mitarbeiter mit schneller Taktung, wechselnden Prioritäten und hohem Ergebnisdruck stärken können. So unterstützen Führungskräfte eine gesunde Leistungskultur.

Betriebliches Eingliederungsmanagement III - Supervision für BEM-Verantwortliche (Zertifikat)

  • 23.11.2017- 24.11.2017
  • Frankfurt am Main
  • 1.187,62 €
    1.056,98 €


Supervision ist eine methodisch fundierte Beratungsform für Mitarbeiter in helfenden Rollen und Berufen. Sie dient dazu, das eigene professionelle Handeln zu prüfen und zu verbessern. Neben der Supervision durch einen ausgebildeten Supervisor hat sich das Format der kollegialen Supervision bewährt, dass wir in diesem Workshop kennenlernen und nutzen werden.

Das Workshop-Paket beinhaltet außerdem eine telefonische Einzelsupervision (50 Minuten) für jeden Teilnehmenden, in der persönliche Fragestellungen beleuchtet werden können. Die Termine dafür werden am Ende des Workshops individuell mit den Dozenten vereinbart.

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