Seminare
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Wirkungsvolles Selbst- und Zeitmanagement

Seminar - mensch & kommunikation GmbH

Zeit ist das wertvollste Gut, das wir besitzen – sie ist kostbarer als Geld. Durch höhere Anforderungen, steigendes Arbeitsvolumen und dünnere Personaldecken wird sie im Arbeitsalltag immer knapper. Umso wichtiger ist es, Zeit für die wesentlichen Dinge zu finden und den persönlichen Arbeitsalltag durch erprobte und effektive Arbeitsmethoden bestmöglich zu gestalten.
Termin Ort Preis*
firmenintern auf Anfrage auf Anfrage
*Alle Preise verstehen sich inkl. MwSt.

Detaillierte Informationen zum Seminar

Inhalte:
  • Selbstverantwortung als Motor
  • Commitment - die Vereinbarung mit sich selbst
  • Mythos Motivation
  • Persönliche Standortbestimmung
  • Tages- & Leistungsrhythmen
  • Mein persönlicher Arbeitsstil
  • Trotz Stress in Balance bleiben
  • Ziele setzen und realisieren
  • Vom ökonomischen Umgang mit der Zeit
  • Verschiedene Instrumente zur Tagesplanung
  • Prioritäten setzen 
  • Professionell und gezielt Delegieren
  • Zeitdiebe und der „Innere Schweinehund“
  • „Nein“ sagen können
  • Zeitspar-Tipps
Dauer/zeitlicher Ablauf:
2 Tage
Ziele/Bildungsabschluss:
  • Sie reflektieren Ihre individuelle Arbeitsorganisation und Zeitplanung
  • Sie lernen Wichtiges von Unwichtigem zu unterscheiden
  • Sie lernen nützliche Prinzipien und Methoden kennen, mit denen Sie Ihr Zeitmanagement und Ihre Selbstorganisation systematisch gestalten und optimieren können
  • Sie entwickeln Möglichkeiten, Ihren Arbeitsalltag wesentlich effizienter zu koordinieren. So schaffe Sie sich Freiräume für andere Aufgaben und für sich selbst.
  • Sie entwickeln Ihr individuelles Stressmodell und erhalten Anregungen zur Selbstentlastung und Stressbewältigung
  • Sie erhalten einen gut gefüllten „Werkzeugkasten“, der Ihnen hilft, Ihre Zeit optimal zu nutzen
Lehrgangsverlauf/Methoden:
Der Fokus des Seminars liegt auf der Eigenaktivität der Teilnehmer. Wesentliche Elemente sind daher kurz gefasste Trainer-Inputs, Einzel- und Kleingruppenarbeit, Selbstreflexion und Erfahrungsaustausch.
Zielgruppe:
Fach- und Führungskräfte, Team- und Projektleiter, die ihre persönliche Arbeitsorganisation optimieren, ihre Arbeitssituation stressfreier gestalten und ihre persönliche Zufriedenheit steigern möchten
Seminarkennung:
B1
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