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Webinar - Praxis Regina Radach, Teschler Polarity Heilkunde, Massage- und Körpertherapie

Anti-Stress und Burn-Out-Prävention - Vortrag

Kurz-Vortrag zum Thema Erfahren Sie was Stress ist, wie er entsteht und was man dagegen machen kann. Präventiv: - Das kann man tun, damit (nicht soviel) Stress gar nicht erst entsteht. - wie man Stress einfach und schnell abbaut. Burn-Out Prävention: - Wie der Burn-Out entsteht, wie man vorsorgen kann. Themen sind hier: SELBSTWAHRNEHMUNG stärken: Denn, nur was man auch merkt, kann man ändern. Möglichkeit und Techniken der Selbstwahrnehmung und des Körperempfindens/Körperbewusstseins.
Termin Ort Preis*
auf Anfrage auf Anfrage
*Alle Preise verstehen sich inkl. MwSt.

Detaillierte Informationen zum Seminar

Inhalte:

Erfahren Sie was Stress ist, wie er entsteht und was man dagegen machen kann. Präventiv: - Das kann man tun, damit (nicht soviel) Stress gar nicht erst entsteht. - wie man Stress einfach und schnell abbaut. Burn-Out Prävention: - Wie der Burn-Out entsteht, wie man vorsorgen kann. Themen sind hier: SELBSTWAHRNEHMUNG stärken: Denn, nur was man auch merkt, kann man ändern. Möglichkeit und Techniken der Selbstwahrnehmung und des Körperempfindens/Körperbewusstseins.

Methoden:

Vortrag und ggf. praktische Übungen aus der Körper- und Atem-Arbeit. Teschler Polarity

Teilnahmevoraussetzungen:

Interesse und Offenheit für den Themenkomplex

Seminarkennung:

Online-Vortrag Anti-Stress/Burn-Out

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