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Seminar - köhler consulting seminare.coaching.mediation

Mentales Training ! Erfolge und Siege beginnen im Kopf

Mentales Training – was von vielen erfahrenen Sportlern genutzt wird, ist heute im modernen Geschäftsleben nicht mehr wegzudenken. Viele Unternehmer, Selbstständige, Mitarbeiter von Unternehmen, Top-Manager und Top-Speaker sagen, dass sie ihre Erfolge zu einem großen Anteil auf ihr mentales Training zurückführen. Menschen, die ihre mentalen Stärken und persönlichen Ressourcen aktiv nutzen, sind erfolgreicher: Stärkung und Steigerung der geistigen Leistungsfähigkeit sowie der Konzentration und Aufnahmefähigkeit. Ziele werden leichter und schneller erreicht, unentdeckte Kraftreserven mobilisiert, die Motivation erhöht und die Einsatzbereitschaft und Belastbarkeit gesteigert.
Termin Ort Preis*
firmenintern Gratis
*Alle Preise verstehen sich inkl. MwSt.

Detaillierte Informationen zum Seminar

Inhalte:

1. Mentaltraining – was ist das, was steckt dahinter, wie wirkt es 2. Selbstmanagement in Krisen 3. Lernen Sie, wie Sie mit plötzlich auftretendem Stress, Lampenfieber, Prüfungsangst, Emotionen und Ängsten umgehen können 4. Erkennen Sie Ihre Grundmuster und Blockaden und leiten Sie – mit Unterstützung eines erfahrenen Trainers/Coach - gezielt Veränderungen ein 5. Erkennen Sie welches Potential in Ihnen steckt und lernen Sie dieses Potential zu aktivieren und voll zu entfalten 6. Steigern Sie Ihre Kreativität und Leistungsfähigkeit 7. Praktische Übungen zu Mentalen Methoden und Techniken, wie z.B. - Stärken und Werteanalyse - Kraft der Gedanken - Imagination und Suggestion - Visualisierungs- und Entspannungstechniken der Profis - Positives Denken - BrainGym - Affirmationen sinnvoll nutzen - Technik der Umbewertung - Kreativitätstechniken - Ressourcenaktivierung - Lernen von Vorbildern / von Erfolgreichen - Leistungs- und Emotionscoaching mit WingWave® 8. Praktische Anwendung und erfolgreiche Umsetzung unter Anleitung des Trainers/Coach 9. Erreichung und Verwirklichung von Zielen mit Spaß Auf Wunsch erhält jeder Teilnehmer ein persönliches Feedback des Trainers.

Methoden:

Kurzreferat, Lehrgespräch, Diskussion, Gruppenarbeit, praktische Übungen, persönliche Fallbearbeitung, individuelle Gespräche mit der Trainerin, Feedbackrunden, Selbstreflexion, Seminarunterlagen

Ziele (ggf. Bildungsabschluss):

Wer mentale Stärke besitzt, kann auch Niederlagen leichter überwinden und schneller wieder siegen. Im Mentaltraining sind hochwirksame Techniken und Methoden gebündelt, die leicht zu erlernen sind und sich überall, ohne fremde Hilfsmittel, einsetzen lassen. Mentaltraining wird unter anderem eingesetzt - im Management, - in Teams, - Spitzenverkäufern, - Top-Speaker, - Selbstständige, - Menschen auf der Karriereleiter nach oben, - um Lernblockaden aufzulösen, - um bessere Ergebnisse und Leistungen zu erreichen, oder - um zum Beispiel vor einer Gruppe von Menschen erfolgreich eine Rede zu halten. Das Ziel des Seminars ist, dass Sie Ihre mentalen Stärken in der Gestaltung Ihrer Zukunft und für Ihren beruflichen und persönlichen Erfolg wirkungsvoll und sehr zielgerichtet einsetzen können. In diesem Seminar werden die verschiedenen Techniken und Methoden vom Trainer aufgezeigt. Die Teilnehmer lernen im Praxisteil die Techniken anzuwenden und können dann sofort die Veränderung erleben. In diesem intensiven Workshop hat jeder Teilnehmer die Möglichkeit an seinem persönlichen Anliegen zu arbeiten.

Zielgruppe:

Mitarbeiter, Führungskräfte und Unternehmer, die durch den gezielten Einsatz von mentalen Techniken ihren beruflichen Erfolg mit mehr Einfachheit und Gelassenheit steigern wollen und gleichzeitig ihre Leistungsfähigkeit und innere Balance verbessern möchten.

Schlagworte:

Aktivierendes Lernen
Emotionale Kompetenz
Entspannungstechniken
Lebensberatung
Mentaltraining
Positives Denken
Ressourcenaktivierung
Selbstmanagement
Work-Life-Balance

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