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MBSR 8-Wochen-Online-Seminar: Einführungstreffen

Webinar - Odenwald-Institut der Karl Kübel Stiftung

Dieses Einführungstreffen in das sich anschließende MBSR 8-Wochen-Online-Seminar, vermittelt einen (ent-)spannenden Einstieg in die Praxis und Wirkung von Achtsamkeit.
Termin Ort Preis*
26.09.2024 online Gratis
*Alle Preise verstehen sich inkl. MwSt.

Detaillierte Informationen zum Seminar

Inhalte:

Gegen Stress kann man Nichts-Tun. Am besten täglich!

Dieses Treffen vermittelt einen (ent-)spannenden Einstieg in die Praxis und Wirkung von Achtsamkeit - mit einer kurzen Einführung, angeleiteten Achtsamkeitsübungen, Austausch dazu und Impulsen zur Umsetzung des Erfahrenen in den Alltag. Neueinsteiger und Achtsamkeits-Geübte sind herzlich willkommen!



Auf Basis dieses Starttreffens kann sich in den kommenden Wochen auch Weiteres finden und formen, was für Sie unterstützend ist: zum Bespiel die Vernetzung mit anderen zu bestimmten Themen oder für gemeinsame Praxis, die Teilnahme an einem Online-Seminar oder was auch immer.



Hinweis

Weitere Informationen zu unseren MBSR 8-Wochen-Online-Seminaren finden Sie unten unter Das könnte Sie interessieren.


Dauer/zeitlicher Ablauf:
2 Unterrichtseinheiten
Seminarkennung:
4607
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