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Mindful Leadership (Blended Learning)

Webinar - ibo Akademie GmbH

Mindful Leadership meint die Selbstführung und Führung anderer auf Basis von Achtsamkeit mit einer hohen Präsenz im Hier und Jetzt. Mit dieser Ausbildung stärken Sie Ihre innere Agilität, um sich fokussiert auf neue Anforderungen einlassen und neue Verhaltensmöglichkeiten zu erkennen und umzusetzen.

Sie erlernen dazu mentale Techniken der Selbstführung, um fokussiert im Hier und Jetzt Ihr bestmöglichstes kreatives Potenzial zu entfalten. Sie lernen eine gute Kontrolle über Ihre Aufmerksamkeit zu haben und bewusste Absichten in Ihrem Unterbewusstsein zu verankern. Sie erkennen alte, energieraubende Verhaltensmuster bei sich und in der Teamarb

Termin	Ort	Preis^*
28.05.2024- 06.09.2024	online	3.451,00 €	jetzt buchen
20.09.2024- 21.11.2024	online	3.451,00 €	jetzt buchen
08.11.2024- 10.02.2025	online	3.451,00 €	jetzt buchen

^*Alle Preise verstehen sich inkl. MwSt.

Detaillierte Informationen zum Seminar

Inhalte:

Modul 1: Aufbau der Achtsamkeitskompetenz In diesem Modul sensibilisieren Sie sich für die Achtsamkeitsthematik und lernen erste Übungen kennen und anwenden.

Achtsamkeit und (Innere) Agilität
Die vier Prinzipien der Achtsamkeit
Salzburger Achtsamkeitsmodell
Vom Selbstmanagement zur Selbstwirksamkeit
Der Körper als Instrument der Gegenwärtigkeit
Start von Achtsamkeitsübungen mit dem Ziel der Aufmerksamkeitsfokussierung (z.B. Stopp-Meditationen)

Modul 2: Praxisanwendung und Transfererfahrungen (Präsenzveranstaltung) In dieser Präsenzveranstaltung erleben Sie unterschiedliche Zugänge und machen praktische Erfahrungen (körperlich, mental und visuell), um Ihre Achtsamkeitskompetenz zu trainieren. Am eigenen Erleben wird ein persönliches Handlungskonzept für Ihre eigene Praxis abgeleitet.

Die Kraft des ersten Impulses – intuitive Führung
Intention transforms – bewusst Absichten verankern
Achtsame Kommunikationsinstrumente (mikroskopische genaue Kommunikation Auswirkungen zurückgehaltener Kommunikation Dyaden und Zwiegespräche as issing )
Verkörperte Emotionen und die Auswirkungen auf den Kommunikationsprozess

Modul 3: Transfer auf Teams und Organisationen Basierend auf den persönlichen Erfahrungen erlernen Sie die Möglichkeiten der Übertragung und alltagstaugliche Anwendung der Achtsamkeitskompetenz für die tägliche Zusammenarbeit in Teams und die punktuelle Einführung in Organisationen.

Psychologische Sicherheit und Resilienz
Integration in den Arbeitsalltag der Führung und Zusammenarbeit
Achtsamkeits-Übungen und Meditations-Formate für den Arbeitskontext
Besondere Formen von Check In, Interventionen und Retrospektiven in Teams
Achtsame Micro Changes und Culture Hacks für Ihre Organisation

Ziele/Bildungsabschluss:

Aufbau von Achtsamkeitskompetenz
praktische Erfahrungen (körperlich, mental und visuell), um die Achtsamkeitskompetenz zu trainieren
persönliches Handlungskonzept für Ihre eigene Praxis
Integration in den Arbeitsalltag der Führung und Zusammenarbeit in Teams und Organisation

Zielgruppe:

Führungskräfte, Change Agents, Agile Coaches, Projektleiter:innen und Teilprojektleiter:innen, Business-Analyst:innen, Human Ressource Manager:innen, Personalentwickler:innen

Seminarkennung:

MLR_9

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