Detaillierte Informationen zum Seminar
Inhalte:
Theorie
Geschichte des Nordic Walking
Varianten des Nordic Walking
Anatomie & Physiologie
Bewegungswissenschaft
Trainingswissenschaft
Effekte von Nordic Walking
Die Nordic Walking Technik
Materialkunde
Flüssigkeitszufuhr
Aufbau von Einheiten & Kursen
Präventionskurse nach §20SGBV
Nordic Walking aus wissenschaftlicher Sicht
Praxis
Erlernen der Nordic Walking-Grundtechnik
Variation der Grundtechnik
Methodische Reihung
Herzfrequenzmessung
Belastungssteuerung
Intervalltraining
Bewegungsanalyse und –korrektur
Kräftigungsübungen
Dehnübungen
Koordinationsübungen
Auf- und Abwärmübungen
Einzel-, Partner- & Gruppenübungen
Dauer/zeitlicher Ablauf:
4 Tage (61 Unterrichtseinheiten)
Ziele/Bildungsabschluss:
Erwerb der Nordic Walking Trainer-Lizenz
Teilnahmevoraussetzungen:
Die einzige Voraussetzung für die Teilnahme an unserer Nordic Walking Trainer-Ausbildung ist ein Mindestalter von 16 Jahren. Auch wenn du bisher nur geringe Erfahrung im Fitnessbereich gesammelt hast, bietet dir dieser Kurs die Möglichkeit, dich im Bereich Nordic Walking zu qualifizieren und wertvolle Kontakte zu knüpfen.
Lehrgangsverlauf/Methoden:
In nur zwei Tagen an einem Wochenende qualifizierst du dich bei der ASG zum Nordic Walking Trainer. Der kompakte, praxisorientierte Aufbau ermöglicht es dir, die Ausbildung schnell zu absolvieren, ohne dabei auf Qualität zu verzichten, denn unsere kompetenten Dozenten vermitteln dir ihre Expertise kompakt, strukturiert und praxisnah. Für den fairen Preis von 299 Euro kannst du bei der ASG die Ausbildung zum Nordic Walking Trainer absolvieren. Dieser Preis beinhaltet alle Materialien, wie ein ausführliches Skript und die Prüfungsgebühren. Versteckte Kosten gibt es bei uns nicht. Nach erfolgreicher Lehrprobe am Ende der Ausbildung erhältst du dein Nordic Walking Trainer Zertifikat auf Deutsch und Englisch.
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Material:
Du erhälst ein ausführliches und wissenschaftlich fundiertes Lehrskript.
Förderung:
Wir akzeptieren verschiedene Fördermittel: https://www.akademie-sport-gesundheit.de/foerderung.html
Zielgruppe:
Es wird ein Mindestalter von 16 Jahren vorausgesetzt.
Wir empfehlen trainingswissenschaftliche Vorerfahrungen oder Erfahrungen in der Trainingspraxis, z.B. als Fitnesstrainer, zu besitzen. Zusätzlich empfehlen wir gute Kenntnisse der deutschen Sprache (mind. B2-Niveau).
