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Souveränität als Schlüsselfaktor – exklusiv für Frauen

Seminar - NWB Verlag GmbH & Co. KG

Eine gekonnte Kombination aus Selbstbewusstsein, Durchsetzungsstärke, Individualität und überzeugender Kommunikation ist der Schlüssel zum beruflichen und privaten Erfolg. Ein souveräner Auftritt unterstreicht Ihre fachliche und persönliche Kompetenz und rückt Ihre Stärken, Leistungen und Potenziale ins rechte Licht.

In unserem Workshop richten Sie mithilfe unserer Trainerin zunächst den Blick auf Ihre innere Wahrnehmung und entschlüsseln, welche Faktoren der eigenen Souveränität im Weg stehen oder sie aufblühen lassen. Nach Aufbau des inneren Fundaments steht das gezielte rhetorische und körpersprachliche Training im Fokus. Sie lernen praktische Maßnahmen kennen, mithilfe derer die neu entdeckte Souveränität nach außen sicht- und erlebbar wird. Ein Methodenkoffer voll hilfreicher Tipps und Übungen unterstützt Sie bei dem weiteren und langfristigen Ausbau Ihres souveränen Auftritts.

Termin Ort Preis*
25.06.2024- 26.06.2024 Nürnberg 1.303,05 €
*Alle Preise verstehen sich inkl. MwSt.

Detaillierte Informationen zum Seminar

Inhalte:

1. Seminartag: Ihre innere Haltung

Souveränität von innen

  • Was bedeutet Souveränität für mich?
  • Was steht mir eigentlich im Weg?
  • Souveränität von innen und außen
  • Selbstwahrnehmung/Fremdwahrnehmung

Die Quellen meiner eigenen Souveränität

  • Autonomie, Selbstkenntnis, Leidenschaft
  • Die „Big Five“
  • Der innere Dialog/die innere Haltung
  • Souverän in 5 Schritten: Erfolg programmieren

Mentale Stärke entwickeln

  • Selbstwertgefühl entwickeln, Schwächen akzeptieren
  • Authentizität
  • Resilienz und Gelassenheit
  • Umgang mit Lob und Kritik

Souveräne Kommunikation

  • Souveränität in und durch Sprache
  • Verbal und nonverbal Grenzen setzen
  • Beziehungsebene beachten
  • „Nein“ sagen leicht gemacht
  • Souveränes Schweigen

2. Seminartag:  Stellschrauben für Ihre Außenwirkung

Überzeugende Körpersprache und Stimme

  • So stehen, gehen und sitzen Sie königlich
  • Kompetente Gestik, Mimik, Blickkontakt
  • Distanzzonen verteidigen und nutzen
  • Lächeln: Das richtige Maß finden
  • Stimme und Wirkung: Die Tonlage macht´s

Souveränität durch kommunikativen Status

  • So kommen Sie auf Augenhöhe
  • Den kommunikativen Status verändern
  • Raus aus der Freundlichkeits-Falle      
  • Umgang mit männlichen Dominanzstrategien

Durchsetzen und argumentieren

  • Aufgaben souverän delegieren
  • Den eigenen Standpunkt vertreten
  • Konditionen aktiv durchsetzen
  • In Diskussionen argumentativ überzeugen
Dauer/zeitlicher Ablauf:
13 Zeitstunden [§ 15 FAO]
Zielgruppe:
  • Weibliche Fach- und Führungskräfte aus Kanzleien und Unternehmen
Seminarkennung:
SEM3383B
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