Seminar - Gesundheits-Investment Volker Kleinert
Seminar: Intuitives Bogenschießen & ZRM
Entdecken Sie in unserem Seminar, wie Sie durch die Kombination von intuitivem Bogenschießen und dem Zürcher Ressourcen Modell (ZRM) zu einem achtsamen Selbstmanagement finden. Erlernen Sie Techniken, um Ihre Entscheidungsfähigkeit zu stärken, Ihr Handlungsrepertoire zu erweitern und ein genussreiches Leben zu führen.
- Zielsetzung: Erweitern Sie Ihr Selbstbewusstsein, identifizieren Sie eigene Ressourcen und lernen Sie, entscheidende Schritte selbstbestimmt zu gehen.
- Methodik: Eine innovative Verbindung aus Bogenschießen und ZRM fördert Konzentration, Gelassenheit und natürliche Bewegungsabläufe. Wir stärken Ihre Selbstreflexion und Visualisierungsfähigkeiten in einem praxisorientierten Ansatz.
- Gemeinschaft: Tauschen Sie sich aus und finden Sie Unterstützung in unserer Workshop-Gemeinschaft. Zusammen erkunden wir Wege zur Selbsterkenntnis und persönlichen Weiterentwicklung.
Keine Vorerfahrung nötig! Ob Sie Anfänger im Bogenschießen oder neu beim ZRM sind, unser Seminar bietet den idealen Rahmen, Neues zu entdecken und Ihre Fähigkeiten zu erweitern. Verbinden Sie Spaß mit tiefgehendem Lernen und beginnen Sie, Ihr Leben aktiv nach Ihren Werten zu gestalten. Seien Sie dabei und starten Sie Ihre Reise zur Selbstbestimmung.
Melden Sie sich jetzt an!
| Termin | Ort | Preis* |
|---|---|---|
| 12.07.2024- 14.07.2024 | Happurg | 819,32 € |
Ein Grundkurs im Zürcher Ressourcen Modell (ZRM) konzentriert sich auf die Vermittlung und praktische Erfahrung folgender Inhalte:
1. Einführung in das ZRM: Verständnis der Grundprinzipien und der Theorie hinter dem ZRM, einschließlich seiner Entstehungsgeschichte und wissenschaftlichen Grundlagen.
2. Selbstwahrnehmung und Ressourcenaktivierung: Lernen, wie man innere und äußere Ressourcen identifiziert und aktiviert, um persönliche Ziele zu erreichen und die Selbstwirksamkeit zu stärken.
3. Motto-Ziele: Entwicklung von persönlichen Motto-Zielen, die positiv, konkret, und bildhaft sind, um die Motivation und Erfolgsaussichten bei der Zielerreichung zu maximieren.
4. Umgang mit Stress und Hürden: Methoden und Techniken, um stressauslösende Gedanken und Muster zu erkennen und umzuwandeln, sowie Strategien zur Überwindung von Hindernissen auf dem Weg zur Zielerreichung.
5. Körperorientierte Verfahren: Einsatz körperorientierter Techniken zur Unterstützung der Zielverfolgung und zur Stärkung der Achtsamkeit und des psychischen Wohlbefindens.
6. Visualisierungstechniken: Anwendung von Visualisierungsübungen zur Vertiefung der Zielausrichtung und zur Förderung innerer Bilder, die die Zielerreichung unterstützen.
7. Praktische Anwendung: Gelegenheit zur praktischen Anwendung des Gelernten durch Übungen, Gruppenarbeit, und Einzelreflexion, um das ZRM im Alltag und Berufsleben nutzbar zu machen.
Der Kurs bietet sowohl theoretische Einblicke als auch praktische Werkzeuge, um Teilnehmende in die Lage zu versetzen, selbstbestimmter zu handeln, eigene Ziele zu setzen und effektiv zu verfolgen, und das persönliche Wohlbefinden zu fördern.
