Selbstsicherheit Schulungen finden - Das passende Seminar in Ihrer Nähe

Stellen Sie sich vor, Sie stehen vor einer herausfordernden Präsentation und spüren, wie Unsicherheit und Nervosität Sie überkommen. Die Befürchtung, Ihre Botschaft nicht klar und überzeugend vermitteln zu können, mindert Ihre Präsenz und schränkt Ihren Einfluss auf das Publikum ein.

Unser Präsentationstraining ist die Antwort auf diese Herausforderungen. In diesem intensiven Seminar erwerben Sie das Können, das Sie benötigen, um vor Gruppen mit Selbstbewusstsein und Überzeugung aufzutreten. Sie erlernen nicht nur die Feinheiten der Körpersprache, Sprechtechniken und effektiver Visualisierung, sondern auch die Kunst, mit Leichtigkeit auf Fragen und Einwände zu reagieren.

Das Training wird Ihre Fähigkeiten auf eine neue Ebene heben. Sie werden die Geheimnisse erfolgreicher Präsentatoren verstehen, Ihre Präsenz steigern und die nötigen Werkzeuge meistern, um Ihr Publikum zu fesseln. Ihre Vorbereitung wird effektiver, Ihre Botschaft klarer und Ihr Einfluss überzeugender sein.

Stellen Sie sich vor, Sie stehen vor einer herausfordernden Präsentation und spüren, wie Unsicherheit und Nervosität Sie überkommen. Die Befürchtung, Ihre Botschaft nicht klar und überzeugend vermitteln zu können, mindert Ihre Präsenz und schränkt Ihren Einfluss auf das Publikum ein.

Unser Präsentationstraining ist die Antwort auf diese Herausforderungen. In diesem intensiven Seminar erwerben Sie das Können, das Sie benötigen, um vor Gruppen mit Selbstbewusstsein und Überzeugung aufzutreten. Sie erlernen nicht nur die Feinheiten der Körpersprache, Sprechtechniken und effektiver Visualisierung, sondern auch die Kunst, mit Leichtigkeit auf Fragen und Einwände zu reagieren.

Das Training wird Ihre Fähigkeiten auf eine neue Ebene heben. Sie werden die Geheimnisse erfolgreicher Präsentatoren verstehen, Ihre Präsenz steigern und die nötigen Werkzeuge meistern, um Ihr Publikum zu fesseln. Ihre Vorbereitung wird effektiver, Ihre Botschaft klarer und Ihr Einfluss überzeugender sein.

Mit einer vermutlich neuen Haltung gegenüber Gefühlen starten wir diesen Einführungskurs. Sie lernen eine Herangehensweise kennen, die anfänglich vielleicht für Sie wie Psychologie oder Therapie anmutet. Dies liegt jedoch an einer verbreiteten und wenig hilfreichen Einstellung Gefühlen gegenüber. Im Gegenteil sind „echte“ Gefühle unsere Orientierungsgeber und halten wichtige Informationen für das Bewusstsein bereit. Sie üben also, Ihre echten Gefühle wahrzunehmen und die Informationen zu übersetzen. Der Fachmann / die Fachfrau dafür sind alleine Sie.

Der Kurs führt Sie zurück zu einer Instanz in Ihnen, die Sie vermutlich in Ihrem Leben nicht annähernd so wirkungsvoll genutzt haben, wie es von der Natur vorgesehen war. Es ist eine von zwei Instanzen, die uns als Menschen zu freien und flexiblen Wesen machen: Sie lernen sich ggf. ganz neu kennen und schätzen, lernen für sich aus persönlichen Problemen und verändern Ihren Blick auf zwischenmenschliche Konflikte.

Nach wie vor sind Frauen in der Arbeitswelt nicht vollständig gleichberechtigt. Talentierte Frauen sehen sich im Berufsleben vielen Hürden gegenüber – erst recht, wenn es um Führungspositionen und den Weg dorthin geht.

Um Ihre Position als Frau im Unternehmen zu stärken und in Führung zu gehen, ist ein sicheres und souveränes Auftreten unerlässlich. Ein Standing, das Ihnen mehr Gehör bei der Umsetzung Ihrer Ideen verschafft, baut auf einer authentischen Durchsetzungskraft auf. Und diese ist erlernbar! Echtes und tragfähiges Selbstvertrauen fußt auf mentaler Stärke. Eine selbstwirksame innere Haltung führt zu einer natürlichen Autorität und zu mehr Führungs-Präsenz in Ihrer Berufspraxis.

In unserem Seminar trifft frauenspezifisches Knowhow in relevanten Themenfeldern der weiblichen Berufskarriere auf praxisbezogenes Training von bewährten Methoden, inspirierenden Erkenntnissen und konkreten Handlungsempfehlungen. Stärken Sie mit einer selbstbewussten Persönlichkeit und einer überzeugenden Kommunikation Ihre Außenwirkung und lernen Sie eine wirkungsvolle Führungshaltung für sich zu entwickeln.

In diesem Seminar erfahren Sie, wie Sie Machtspiele und Manipulation sowie deren Auswirkungen auf Gespräche schneller erkennen und wie Sie vermeiden, »sich blenden« zu lassen. Sie lernen Ihr Durchsetzungsvermögen zu stärken und sich in Gesprächen offensiver zu verhalten. Sie erhalten die Möglichkeit, persönlich erlebte Macht- oder Ohnmacht-Situationen näher zu beleuchten und Ihr persönliches Handlungsrepertoire für einen souveränen Umgang mit dem Thema »Macht und Manipulation« zu erweitern. Ziel ist es Sie darin zu unterstützen, Gespräche, Diskussionen und Verhandlungen auf Augenhöhe zu führen.

Lampenfieber, Redehemmungen, Auftrittsstress und Präsentationsängste sind keine unüberwindbaren Hürden! In diesem praxisorientierten Training mit maximal 5 Mitteilnehmern erlernen Sie wirksame Techniken, die das Lampenfieber und Redehemmungen deutlich reduzieren. Das Seminar hilft Ängste und Stress zu überwinden und die eigene Kompetenz aktiv einzubringen.

Neben pragmatischen körperlichen Ansätzen, die Nervosität und Angstgefühl sehr deutlich minimieren vermitteln wir auch Ansätze für den Umgang mit mentalen Blockaden, grübeln, inneren Kritikern plus rhetorische Werkzeuge um die richtigen Worte zu finden.

http://www.selbstvertrauen.de/Redeangst.htm   

Das Gelassenheitstraining

Unser Berufsleben ist stressiger geworden: Das Arbeitstempo hat sich vervielfacht, die Informationsflut nimmt zu und ständig sehen wir uns in der digitalen Welt mit Neuerungen und Veränderungen konfrontiert.
Die täglichen Herausforderungen zu meistern erfordert, seine Energie gezielt einzusetzen und Aufregungen entspannt entgegenzutreten.
So stellen sich oft die Fragen: Wie meistere ich die täglichen Störfaktoren und Ablenkungen? Habe ich noch versteckte Energie? Wie kann ich diese nutzen und einsetzen? Habe ich noch den Überblick, oder ist er mittlerweile dem Stress zum Opfer gefallen?

Themenüberblick

• Rationaler Umgang mit den eigenen Emotionen
• Gelassenheit im Alltag bewahren
• Konstruktiver Umgang mit Stress & Burn-Out-Prävention
• Techniken aus dem Mentaltraining
• Ressourcen optimal einsetzen & Stärken stärken