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Institut für Selbstsorge

Institut für Selbstsorge
Frau Regina Bostelmann
Am Ginsterbusch 24
D-30459 Hannover

Tel: 0511/1316332
E-Mail: info@selbstsorge.de

Detaillierte Informationen zum Anbieter

Kurzbeschreibung:

In der Sorge um sich stark für die Sorge um Andere(s)

„Die Zukunft hat viele Namen: Für Schwache ist sie das Unerreichbare, für die Furchtsamen das Unbekannte, für die Mutigen die Chance.“ (Victor Hugo)

Ausführliche Beschreibung:

Leben ist Veränderung

Veränderungen in der Arbeitswelt geschehen immer schneller und fordern uns heraus. Viele Menschen erleben Veränderungen in beruflichen und gesellschaftlichen Kontexten als sehr belastend und sie haben das Gefühl nicht mehr mit zu kommen und diese bewältigen zu können. Auch im Privatleben, in der Familie und Partnerschaft werden Ansprüche und Überforderung oft zum Thema. Die „Leistungs-Optimierung“ und zunehmende digitale Entwicklung machen nicht vor einzelnen Lebensbereichen halt und oft erleben Menschen zunehmend Stress, Erschöpfung und eine Sinnentleerung.

Das Ziel der Selbstsorge ist es, in einer Zeit der unterschiedlichsten Lebensentwürfe und Wahlmöglichkeiten ein gelingendes Leben zu führen sowie eine gute Wahl zu treffen.

Das Ziel unserer Arbeit ist es , Sie darin zu unterstützen, sich wieder vertrauensvoller und gestärkt mit Veränderungsprozessen auseinandersetzen zu können.  Sie  entwickeln ihre Potenziale und erkennen Chancen und Risiken in Veränderungsprozessen. Basierend auf Ihrer Praxiserfahrung reflektieren Sie bisherige Entwicklungsschritte. Sie stärken Ihre Veränderungskompetenz und erweitern Ihren Kreativitäts-, und Gestaltungsraum.

Die Angebote im Institut für Selbstsorge bieten Ihnen die Möglichkeit zielorientiert an konkreten Themen zu arbeiten.

 Unseren Focus richten wir auf einem ganzheitlichen systemischen Ansatz. Handlungen und Verhalten werden in Wechselwirkungen zu den jeweiligen Kontexten betrachtet. Sie erleben und erfahren während des Coachings Ihre eigenen Kommunikations-, Deutungs- und Handlungsmuster und arbeiten an diesen.

Wechselwirkungen werden deutlicher und eigene Zwickmühlen und Dilemmata erkennbarer. Rollenkonflikte und Systemanforderungen können neu betrachtet und verändert werden.

Sie stärken Ihre Selbstsorgekompetenz und Selbstwirksamkeit nachhaltig.

 

Trainingsschwerpunkte:

Gesundheitsmanagement
Mitarbeiterführung
Train-the-Trainer
Unternehmensführung

Gründungsjahr:

2005

Spezialisierung:

Veränderung braucht manchmal Zeit. Eigene Lösungsmöglichkeiten zu erarbeiten braucht Zeit und den Raum für kreative schöpferische Prozesse.  Immer sind Veränderungen im systemischen und ganzheitlichen Denken zu betrachten, eine kleine Veränderung kann ein ganzes System neu gestalten.

Selbstsorge und Coaching

Im systemischen Coaching liegt ein Fokus auf eine lösungs-, und ressourcenorientierte Arbeit. Der Fokus in der Selbstsorge liegt auf die eigene Selbstsorge, die gelebt, eine Sorge um Andere(s) ist. So kann ein Coachee in der seiner Kraft wieder gut für die Gemeinschaft sorgen und den Herausforderungen des Alltags gestärkt begegnen.

Die Sorge um sich schließt Techniken aus der Philosophie der Lebenskunst ein und achtet besonders auf eigene Bedürfnisse und ein Leben in Balance.

Angebote im Institut für Selbstsorge

Veränderungs-Coaching
Personalcoaching
Selbstsorge-Coaching

Gesundheitscoaching

Weiterbildungen, Training und Workshops

Stressbewältigung, Gesundheitsmanagement

Coachingworkshop auf La Gomera

Lernen in kleinen Gruppen

Die Weiterbildungen Systemischer Gesundheitscoach und Systemischer Personalcoach IHK schließen nach einer Überprüfung mit einem IHK Zertifikat ab.


Referenzen:

Lehrbeauftragte der Leibniz Universität Hannover, Institut für interdisziplinäre Arbeitswissenschaft
Verschiedene Unternehmen aus Wirtschaft und Soziales

Verschiedene Weiterbildungsinstitutionen wie z.B : Bildungswerk der Niedersächsischen Wirtschaft, Profil GmbH, Bildungsverein Hannover, WBS und Niedersächsisches Ministerium für Frauen.

http://www.selbstsorge.de:

http://www.selbstsorge.de

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