Detaillierte Informationen zum Anbieter
Kurzbeschreibung:
Ich bin approbierter Psychotherapeut, Coach und Trainer. Nachdem ich viele Jahre lang High-Performern dabei geholfen habe, Burnout-Zustände zu überwinden, erkannte ich: Jedes Burnout ist vermeidbar - man muss nur früh genug eingreifen. Mit Einzelcoachings und Seminaren zum Thema Stressmanagement, Gesunde Führung und Mentale Gesundheit helfe ich Menschen und Teams dabei, leistungsfähig zu bleiben.
Ausführliche Beschreibung:
Nur, wer mental gesund ist, kann dauerhaft privat zufrieden und beruflich erfolgreich sein. Ich zeige sowohl Einzelpersonen als auch Unternehmen, wie sie das Thema „Mentale Gesundheit“ entspannt anpacken – mit hochwirksamen Angeboten:
1. Einzelcoachings:
Einzelcoachings sind der beste Weg, um stressfördernde Denkmuster dauerhaft zu verändern.
Warum?
Weil jeder Mensch einzigartig ist. Und daher auch einzigartige Herausforderungen hat. Um dem gerecht zu werden, braucht es – logisch – ein einzigartiges Angebot, nämlich Einzelcoachings.
Profitieren Sie (oder Ihre Mitarbeiter) in Einzelcoachings von frischen Impulsen für einen besseren Umgang mit beruflichen und privaten Anforderungen.
2. Seminare & Workshops
Mentale Gesundheit ist wie ein Muskel, der trainiert werden muss. In meinen Workshops zeige ich den Teilnehmern, welche regelmäßigen Übungen hierfür geeignet sind und wie sie diese in den Alltag integrieren können. Außerdem stehen viele Tools zur Selbstreflexion auf dem Programm. Denn: Bewusstheit für die eigenen Muster ist der erste Schritt in Richtung Entlastung.
Es gibt keinen besseren Weg, um möglichst schnell möglichst viele Mitarbeiter für dieses Thema zu sensibilisieren. Und der ROI (return on invest) ist hoch: Für jeden investierten Euro, bekommt Ihr Unternehmen 3 Euro zurück. Wenn das mal kein guter Deal ist!
Zielgruppen:
- Führungskräfte, die sich selbst und ihre Mitarbeiter gesund führen möchten.
- Mitarbeiter, die sich mental stark aufstellen wollen, um auch unter Belastung gesund und leistungsfähig zu bleiben.
- High-Performer, die schon erste Stress-Symptome bei sich wahrnehmen (z.B. Schlafprobleme, Konzentrationsstörungen, erhöhte Reizbarkeit, Unruhe) und effektive Tools suchen, um dem entgegen wirken zu können.
Trainingsschwerpunkte:
Gesundheitsmanagement
Kommunikation
Mitarbeiterführung
Persönliche & soziale Kompetenzen
Gründungsjahr:
2018
Referenzen:
"Ich muss gestehen, ich war anfangs echt skeptisch: Mentale Gesundheit klang für mich erstmal staubtrocken und dann das Ganze auch noch 2 Tage lang. Puuhh.
Aber es kam total anders: Die 2 Tage vergingen wie im Flug und ich habe viel für mich mitnehmen können. Auch jetzt (4 Wochen später) wende ich meine erlernte Achtsamkeits-Routine weiterhin regelmäßig an – für mich ein echter Gamechanger. Mein persönliches Fazit: Dieser Workshop war anders als viele andere, die ich bisher besucht hatte. Und zwar positiv anders. Es gab viele Übungen, viel Raum für Reflexion und auch für persönliche Gespräche.
Alexander Witt hat es geschafft, uns dieses Thema sehr praxisnah, informativ und gleichzeitig unterhaltsam rüberzubringen. Wichtig für mich war, dass er mir nicht „die eine Wahrheit“ aufgezeigt hat, sondern stattdessen mehrere Möglichkeiten angeboten hat. Jeder von uns konnte sich dann die für ihn oder sie passenden Werkzeuge raussuchen.
Vielen Dank – erste Sahne und eine echte Empfehlung!"
(Andreas K., Sachgebietsleiter)
Berufsverbände:
