Seminare
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Online Zeitmanagement Seminar

Web Based Training - Akademie der Ruhr-Universität gGmbH

Die Anforderungen im Berufsalltag steigen stetig: Informationsflut, parallele Projekte, Meetings und digitale Kommunikation verlangen nach einer Arbeitsweise, die Fokus, Klarheit und Selbstführung verbindet. Genau hier setzt unser Zeitmanagement Seminar an.

Auf Grundlage aktueller Erkenntnisse aus Psychologie, Neurowissenschaften sowie der Forschung zu Selbstregulation und Verhaltensänderung vermittelt Ihnen das Online-Training evidenzbasierte Methoden, deren Wirksamkeit wissenschaftlich nachgewiesen ist. Sie lernen, Ihre Zeit und Energie gezielt einzusetzen, Prioritäten sicher zu setzen und Ihren Arbeitsalltag nachhaltig zu strukturieren.

Termin Ort Preis*
Beginn jederzeit möglich online 490,00 €
*Alle Preise verstehen sich inkl. MwSt.

Detaillierte Informationen zum Seminar

Inhalte:

Im Seminar erwerben Sie sowohl fundiertes Hintergrundwissen als auch unmittelbar anwendbare Methoden, die wirken:

  • Grundlagen eines modernen, evidenzbasierten Zeit- und Selbstmanagements
  • Aktuelle Forschungsergebnisse aus Psychologie und Neurowissenschaften verstehen und für den eigenen Alltag nutzen
  • Eigene Arbeits- und Verhaltensmuster reflektieren
  • Praktische Werkzeuge für Priorisierung, Planung und Selbstorganisation einsetzen
  • Persönliche Strategien entwickeln, um Ziele motiviert, effizient und nachhaltig zu erreichen
Dauer/zeitlicher Ablauf:
16 Stunden
Zielgruppe:
Berufstätige, Führungskräfte, Selbstständige und Menschen, die sich persönlich weiterentwickeln möchten
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