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1.) Was ist Stress?

2.) Die Ursachen und Auslöser des Stresses
2.1 äußere Ursachen
> Lärm, Kälte, Überangebot an Reizen,
Mobbing
2.2 innere Ursachen
> Angst vor Ablehnung, geringes Selbstwert-
gefühl, mangelnde Delegationsfähigkeit,
schlechte Zeiteinteilung, perfektionistische
Anforderungen, geringes Durchsetzungs-
vermögen, Angst vor Verantwortung,
schlechte Körperhaltung, falsche Ernährung
Suchtmittelabhängigkeit, Angst vor
Kontrollverlust, Denkgewohnheiten
2.3 Stressthermometer

3.) Die verschiedenen Stressformen

4.) Welcher Stresstyp bin ich?

5.) Perception is reality

6.) Gesunde und schädliche Reaktionen auf Stress
6.1 gesunde Reaktionen
> Orientierung, Aktivierung, Anpassung,
Erholung
6.2 schädliche Reaktionen
> sich unter Druck setzen, ignorieren
körperlicher und seelischer Alarmsignale,
Aufputschmittel, Suchtmittel, ungesunde
Ernährung
7.) Änderung der Wahrnehmung



8.) Stressbewältigung und Stressabbau
8.1 an uns selbst
8.2 an der Umwelt
8.3 an der unmittelbaren Stresssituation
8.4 aktiv und passiv entspannen
8.5 verschiedene Formen der aktiven Entspannung

9.) Erfolgreiche Strategien zum Stressabbau

10.) Stressbewältigung und Stressvermeidung durch Arbeit an den
Ursachen

11.) Für jeden Teilnehmer ein individuelles und praktisches
Arbeitsprogramm

Überflutete Straßen, zerstörte Infrastruktur, Hitze und Wasserknappheit, massive Schneemengen, Waldbrände, Erdrutsche oder ein flächendeckender Stromausfall können das öffentliche Leben massiv stören oder zum Erliegen bringen. Hinzu kommen Folgerisiken wie Versorgungsengpässe, Ausfälle kritischer Infrastruktur, erhöhte Infektions- und Seuchengefahren sowie – im äußersten Fall – großflächige Auswirkungen bis hin zum Verteidigungsfall. Jede dieser Lagen stellt kommunale Verantwortliche vor völlig unterschiedliche, hochkomplexe Anforderungen.

In diesem Online-Live-Seminar lernen Sie von unserem Experten Andy Dorroch, solche Szenarien strukturiert zu bewerten, Aufgaben und Rollen klar zuzuordnen und die Ressourcenkoordination über Ämter, Einsatzkräfte und externe Partner hinweg zielgerichtet zu steuern – sowohl bei Einzellagen als auch in kompletten Flächenlagen.

Sie möchten sich als Frau leichter durchsetzen, Ihren Themen mehr Gehör verschaffen und dabei gelassen bleiben? Dafür ist neben Ihrer fachlichen Kompetenz Ihre innere Haltung der größte Schlüssel zum Erfolg. Mit einer positiven Selbststeuerung und einer professionellen Kommunikation bilden Sie Brücken und steigern Ihr Standing im Unternehmen. Ein sicheres und souveränes Auftreten erzeugt Vertrauen und Glaubwürdigkeit.

Machtspielchen kosten Ressourcen und Nerven und sind dabei oft nur ein Missverständnis in der Kommunikation. Männer positionieren sich anders! Frauen auch! Wenn Sie Ihre Wirksamkeit in einem männerstarken Umfeld steigern möchten, dann kommt es auf die richtigen Signale und Impulse zum richtigen Zeitpunkt an. Authentizität ist dafür Ihre Währung.

Gewusst wie, wird es leicht, um intern und extern professionell zu überzeugen. Bleiben Sie authentisch und gelassen in Ihrer positiven Grundhaltung und erreichen Sie durch klaren Fokus mehr Sichtbarkeit und Wertschätzung in Ihrem Unternehmen. Der dafür entscheidende Faktor ist es, die eigene Haltung und Außenwirkung steuern zu können und dadurch jede Situation deutlich unter Kontrolle zu haben.

Dynamische Märkte, volatile Nachfrage, kurze Produktlebenszyklen, hohe Variantenvielfalt und schnelllebige Wünsche der Kunden sorgen dafür, dass effizientes Supply Chain Management (SCM) zum maßgeblichen Vorteil im Wettbewerb wird. SCM umfasst das unternehmensweite Planen und Steuern der Waren-, Informations- und Geldflüsse über den kompletten Prozess der Wertschöpfung – vom Rohmaterial bis zur Lieferung des Endproduktes an den Verbraucher. Die problemlose Kombination sämtlicher Prozesse rund um die Beschaffung, die Produktion und die Lieferung ist ein entscheidender Erfolgsfaktor. Dabei kollidieren oft die Ziele einer flexiblen Kundenwunscherfüllung  mit möglichst preisgünstigen Einkaufspre

Im praxisorientierten Seminar mit Workshop-Charakter bringst du aktiv eigene Recruiting-Analytics-Daten und Erfahrungen ein, stellst deine Prozesse vor und definierst mit den anderen Teilnehmenden relevante Kennzahlen. Doch wie werden aus Zahlen überzeugende Argumente? Unter fachkundiger Anleitung trainierst du in der Gruppe, Recruiting-Daten adressatengerecht aufzubereiten und in Stakeholder-Situationen wirkungsvoll zu präsentieren. So steigerst du nicht nur die Recruiting-Performance, sondern gewinnst gezielt Impulse zur Talentgewinnung, Kostensenkung und nachhaltigen Mitarbeiterbindung.

1. Schuldnerberatung
a) Ganzheitliche Sichtweise
b) Stärkung der Eigenverantwortung der Schuldner
c) Ablauf einer Schuldnerberatung

d) 5 Phasen:
? Phase 1 Basisberatung
? Phase 2 Existenzsicherung
? Phase 3 Forderungsüberprüfung, und Schuldnerschutz
? Phase 4 Psychosoziale Betreuung
? Phase 5 Regulierung und Entschuldung

e) Ursache für Schulden / Verschuldung / Überschuldung ermitteln
f) Budget – Analyse über Excel mit Analysetool
g) Budget – Beratung
h) Budget – Neugestaltung
i) Analyse der Schuldverhältnisse
j) Verschuldungssituation abklären
k) Arbeitsaufträge an die Schuldner erteilen
l) Gesamtdarstellung und -übersicht erarbeiten

2. Insolvenzberatung
a) Außergerichtlicher Einigungsversuch
b) Erarbeitung eines Angebots und rechtsverbindlich ausformulieren
c) Einmalvergleichsbetrag oder Raten
d) Flexibel gestalteter Schuldenbereinigungsplan
e) Antragstellung
3. Finanzierung der Schuldnerberatung und der Insolvenzberatung
a) Pauschalfinanzierung
b) Einzelfallabrechnung
c) Funktions- und Tätigkeitsbeschreibungen
d) Länderhaushalte
4. Anonymisierte Fälle und Beispiele aus der Praxis gemeinsam bearbeiten

Informationen zu den Seminarorten finden Sie hier.

Fühlst Du Dich auch manchmal wie im falschen Film, wenn Menschen Deine Argumente nicht verstehen wollen und stattdessen eher machtgetrieben agieren? Inhalte und Logik also zweitrangig scheinen?
Dieses Seminar gibt Dir Mut, wie Du aus dem Gefühl der Ohnmacht wieder herauskommst und souverän mit Menschen sprichst, die sich im Machtgefüge wohlfühlen und damit nicht wie Du auf Kooperation und Augenhöhe setzen.

Die Teilnehmenden erwerben umfassende Kenntnisse, um mit Canva Pro kreative und professionelle Inhalte für Marketing und Kommunikation effizient zu gestalten. Sie lernen, Branding konsistent umzusetzen und ihre Produktivität durch optimierte Workflows zu steigern.

Sie sind optimal auf Ihren nächsten Messeauftritt vorbereitet - sowohl inhaltlich als auch im persönlichen Auftreten. Sie verstehen, wie Sie potenzielle Kunden ansprechen, ihre Bedürfnisse erfassen und aus Messegesprächen qualifizierte Leads generieren. Dabei nutzen Sie vertriebspsychologisches Know-how und eine strukturierte Gesprächsstrategie.

Die Messprinzipien vieler industrieller Sensoren beruhen auf optischen Effekten: Lichtschranken, Abstandssensoren, Laserscanner, Kameras und vielen anderen. Meist legen und entwickeln nur wenige Optikspezialisten die darin verwendeten Optiken aus. Es befassen sich vergleichsweise viele Ingenieure und Techniker mit der Produktentwicklung und Anwendung dieser optoelektronischen Sensoren. Das Seminar richtet sich an diesen Personenkreis. Die Grundlagen der Optik werden nur unter Verwendung von Schulmathematik, aber inhaltlich sehr breit und anschaulich erklärt.

Sie erhalten ein grundlegendes Verständnis für die Funktionsweise und die Grenzen von optischen Bauteilen.

Sie erlernen die Inhalte zu den essenziellen Themen, wie Spektrum, Energie: ,, Brechung, Reflexion, Polarisation & Interferenz: "Reflektoren, Laser, Beschichtungen".

Sie verbessern Ihre Kommunikation mit Optikspezialisten.

Sie erlernen die optischen Aspekte bei der Produktentwicklung sowie der Anwendung optischer Sensoren zu berücksichtigen.

Sie erhalten über Vorträge zu den Themenblöcken, mit Beispielen aus realen optoelektronischen Sensoren einen fundierten Einblick in die Thematik Optik

Sie vertiefen Ihr Wissen über Übungsaufgaben zu allen Themen.

Sie haben die Möglichkeit und ausreichend Zeit für Ihre Fragen aus ihrem...