Detaillierte Informationen zum Seminar
Inhalte:
Theorie
Risikofaktoren und Ursachen für Rückenbeschwerden
Zielgruppen der Wirbelsäulengymnastik
Funktionelle Anatomie der Wirbelsäule und der Bandscheiben
Körperhaltungstypen
Motorische Fähigkeiten
Methodik und Didaktik
Pathologien der Wirbelsäule
Sport bei unspezifischen Rückenschmerzen
Praxis
Warm-up
Wirbelsäulengymnastik mit Pezziball oder Stuhl
Wirbelsäulengymnastik mit und ohne Theraband
Haltungsanalyse
Wirbelsäulengymnastik-Übungen anleiten
Wirbelsäulengymnastik für Anfänger, Mittelstufe und Fortgeschrittene
Dauer/zeitlicher Ablauf:
2 Tage (21 Unterrichtseinheiten)
Ziele/Bildungsabschluss:
Erwerb der Wirbelsäulengymnastik Trainer-Lizenz
Teilnahmevoraussetzungen:
Deine Begeisterung für Gesundheit und Fitness ist die wichtigste Voraussetzung. Außerdem solltest du mindestens 16 Jahre alt sein, Basiswissen über den menschlichen Körper und gute Deutschkenntnisse haben. Technisch sind eine stabile Internetverbindung, eine Webcam und ein Mikrofon notwendig. Für einen reibungslosen Ablauf nutze bitte den Google Chrome Browser.
Lehrgangsverlauf/Methoden:
In nur einem Wochenende durchläufst Du 21 intensive Unterrichtseinheiten. Diese kompakte Form bietet Dir den Vorteil, den Kurs problemlos in Deinen Alltag zu integrieren. Alle Online-Termine findest du auf unserer Website. Investiere 259 Euro in Deine Zukunft! Für diesen fairen Preis bekommst Du nicht nur erstklassige Lernmaterialien, sondern auch ein anerkanntes Zertifikat auf Deutsch und Englisch. Die Prüfungsgebühren sind ebenfalls enthalten. Ein weiterer Bonus: Die ASG-Lizenz hat keine Ablaufzeit – eine Sorge weniger und langfristige Kosteneinsparungen. Der Online-Kurs spart Dir zudem Reise- und Unterkunftskosten.
Material:
Dein Kurs umfasst ausführlich gestaltete Lektionen aus theoretischen und praktischen Inhalten.
Förderung:
Wir akzeptieren verschiedene Fördermittel: https://www.akademie-sport-gesundheit.de/foerderung.html
Zielgruppe:
Personen, die sich beruflich im Bereich der Wirbelsäulengymnastik weiterbilden möchten.
