Allgemeine Informationen
Themenschwerpunkte:
Achtsamkeit, Betriebliches Gesundheitsmanagement, Burnout, Erholungskompetenz, Gesunde Führung, Kommunikation, Naturcoach, Persönlichkeitsentwicklung, Positive Psychologie, Resilienz, Ressourcenaktivierung, Stressmanagement, Stressprävention, Systemische Fragen, Work-Life-Balance
Kommunikationswege:
Sprachen:
Deutsch und Englisch
Spezielle Informationen
Zur Person:
Ich unterstütze Unternehmen, Kliniken, Pflegeeinrichtungen und ihre Mitarbeitenden dabei, ihre Resilienz und psychische Fitness zu erhöhen, souveräner mit Stress umzugehen und wieder mehr Lebensqualität zu gewinnen.
Spezialgebiet:
"Lernreise Psychische Fitness" - ein nachhaltiges mehrmonatiges Training zur Stärkung der Resilienz und mentalen Fitness. Mit individueller Analyse zur psychischen Fitness, einem Online-Selbstlerntraining und begleitenden Coachinggesprächen.
Methoden:
Zielgruppe:
Unternehmen, die ihren Krankenstand durch nachhaltiges Gesundheitstraining senken und die Gesundheit ihrer Mitarbeitenden stärken möchten. Führungskräfte und Mitarbeitende in Kliniken und helfenden Berufen, die ihre Resilienz stärken ihren Umgang mit Stressbelastungen verbessern möchten.
Qualifikationen und Referenzen
Weiterbildungen:
Betriebliche Gesundheitsmanagerin, Resilienztrainerin,
Webinartrainerin, Innovatives Lehrtraining, PsyFit-Coach
Berufserfahrung:
10 Jahre Berufserfahrung als Trainerin, Coach und Gesundheitscoach, verschiedene Tätigkeiten in der Erwachsenenbildung, seit 2020 regelmäßig auch Onlineseminare und -trainings
Studium:
Dipl.-Übersetzerin (Univ. Heidelberg), Kontaktstudium Coaching mit Aufbaumodul Gesundheitscoaching (Univ. Hannover),
