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Sabine Langrock

Change Manager, Organisationsberater, Coach

Sabine Langrock
Sabine Langrock Resilienz I Change I Coaching
D-60439 Frankfurt am Main
       Tiberiusstr. 1
069 57002265
069 58700923
0172 8941159

Allgemeine Informationen

Themenschwerpunkte:
Achtsamkeit, Agiles Management, Burnout, Change Management, Führungskräfteentwicklung, Gesunde Führung, Lösungsorientierte Beratung, Mitarbeiterführung, Persönlichkeitsentwicklung, Personalentwicklung, Resilienz, Stressmanagement, Teamentwicklung, Unternehmensentwicklung, Work-Life-Balance
Geburtsjahr:
1972
Tätig seit:
2010
Berufsverbände:
BDU - Bundesverband Deutscher Unternehmensberater e.V. (BDU)
Sprachen:
deutsch, englisch

Spezielle Informationen

Zur Person:
Seit fast 20Jahren begleite ich Führungskräfte und Teams in Veränderungs- und  Entwicklungsprozessen. Neben meiner betriebswirtschaftlichen und systemischen Ausbildung bringe ich langjährige Erfahrung als interne Change Management Beraterin sowie als Führungskraft im Bereich Personalentwicklung mit.

Daher kenne ich die betrieblichen Dynamiken und ambivalenten Anforderungen, die mit Veränderungen einhergehen. Zugleich sind mir die Verunsicherungen und Belastungen bestens vertraut, die Führungskräfte und Mitarbeiter in einem zunehmend volatilen Umfeld erleben. Daher ist es mir ein Anliegen, Zeit und Raum zum Innehalten zu ermöglichen. So können die Dinge mit Abstand betrachtet werden und neue Lösungen entstehen.
Ich verfüge über ein stabiles Netzwerk an Kooperationspartnern, die fachlich und persönlich den gleichen Werten folgen.

Meine Klienten schätzen meine Fähigkeit, mit meiner positiven Haltung eine vertrauensvolle, wertschätzende Atmosphäre zu schaffen, in der auch für schwierige Themen neue Energie und zusätzliche Perspektiven entstehen können.
Spezialgebiet:

• Beratung und Begleitung in Organisationsentwicklungs-/ Veränderungsprozessen
• Business Coaching:

  • Umgang mit beruflichen Überlastsituationen
  • Individuelle Lebensbalance
  • Prävention von Erschöpfungszuständen
  • Transition Coaching
  • Berufliche Standortbestimmung/ Neuausrichtung
  • Reflexion von Führungshaltung und - verständnis
  • Gestaltung von Veränderungsprozessen
  • Umgang mit VUCA (Volatilität, Ungewissheit, Komplexität, Ambivalenz)

• Resilienz für Einzelne und Teams
• Stressbewältigungskompetenz
• Gesunde (Selbst-) Führung
• Moderation von Teamentwicklungen, Klausuren, Großgruppen
• Verbesserung der Zusammenarbeit und Kommunikation im Team mit Insights Discovery®

Methoden:
Basis meiner Arbeit ist die systemische Denkweise, mit der ich die verschiedenen Ebenen der Organisation mit ihren Wechselwirkungen sowie die Menschen mit ihren Emotionen und Bedürfnissen im Blick behalte. Ziel ist es dabei, dass die beteiligten Personen ihre vorhandenen Ressourcen und Potenziale ausschöpfen.

Meine Interventionen basieren auf den Prinzipien der Selbstorganisation sowie Lösungs- und Stärkenorientierung.  Situativ integriere ich bewährte und kreative Methoden aus Agilität, Positiver Psychologie/ Positive Leadership, (Hypno-)Systemik, Resilienzforschung, Neurowisschenschaften und Achtsamkeit. Damit Lösungen nicht nur vom her Kopf gedacht werden, sondern sich auch innerlich stimmig anfühlen, beziehe ich den Körper als wertvollen Informationsgeber in meine Coachings mit ein. Denn nur durch den Blick auf den ganzen Menschen lassen sich individuelle und tragfähige Lösungen entwickeln.
Zielgruppe:
Führungskräfte, Mittleres Management, Führungsnachwuchskräfte und Potenzialträger; Teams; Personalentwickler; Frauen, die beruflich weiterkommen wollen; Mitarbeiter; Privatpersonen

Qualifikationen und Referenzen

Weiterbildungen:

Systemisches Coaching & Teamentwicklung (DBVC) (Institut für systemische Beratung Wiesloch) | Resilienz für Trainer & Berater | Psycholog. Gesundheitsförderung durch Stressbewältigung nach G. Kaluza | Change Management Curriculum | hypnosystem. Lebensbalance & Burnout Prophylaxe | Insights Discovery® Licensed Practitioner | Achtsamkeitstraining nach Jon Kabat-Zin (MBSR) uvm.

Hospitation in der sysTelios Privatklinik für Psychotherapie und psychosomatische Gesundheits­entwicklung

Netzwerkpartner von sysTelios Transfer, dem hypnosystemisch orientierten Netzwerk der sysTelios Privatklinik für Psychotherapie und psychosomatische Gesundheitsentwicklung

Regelmäßige Qualitätssicherung und Intervision im Rahmen einer systemischen Peergroup


Berufserfahrung:

 Seit 2014: Inhaberin von SABINE LANGROCK Resilienz | Change | Coaching
Expertin für Veränderung und gesunde (Selbst-) Führung

 Zuvor 16 Jahre Führungs- und Projektaufgaben:

o   Leitung Talent Management, Leitung HR Zentrale Aufgaben, Senior Change Beraterin (DekaBank)

o   Senior Beraterin Organisationsentwicklung (Fraport AG)

o   Fach- und Führungsaufgaben im HR & Recruiting (Accenture)

Studium:
Diplom-Kauffrau (Schwerpunkt Personalmanagement)

Master of Arts Personalentwicklung
Referenzen:
Gerne auf Anfrage.
Siehe auch meine Website www.sabine-langrock.de

Weitere Informationen

Publikationen:
http://www.gesundheitsmanager-magazin.de/2015/08/13/der-wandel-in-der-bankenwelt-belastet-fuehrungskraefte/

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