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Augen- und Sehtraining – Übungen für den Alltag – Exklusiv-Termin

E-Learning - ias Aktiengesellschaft

Als Mitarbeiter:in bewusst Augentrainings- und -entspannungsübungen aktiv in den Berufsalltag einbauen. Dieses Angebot richtet sich an interessierte Mitarbeiter:innen, die bei viel Bildschirmarbeit mit einfachen Übungen sowohl das visuelle System stärken als auch für die Erholung ihrer Augen sorgen und Augenstress vorbeugen wollen.
Termin Ort Preis*
auf Anfrage online 714,00 €
*Alle Preise verstehen sich inkl. MwSt.

Detaillierte Informationen zum Seminar

Inhalte:

Bildschirmarbeit und das visuelle System

  • Hintergrundinformationen zu den Belastungen für unsere Augen im (Berufs-) Alltag

Einstieg in das Augentraining

  • Kurzvorstellung der Trainingsbereiche und Ablauf eines Augentrainings

Praxisbeispiele zum Augentraining

  • Praktische Durchführung mehrerer Übungen aus den verschiedenen Trainingsbereichen mit aktiver Einbindung der Teilnehmer

Einstieg in die Augenentspannung

  • 20-20-20 Übung zur Einhaltung von Pausenzeiten

Praxisbeispiele zur Augenentspannung

  • Praktische Durchführung mehrerer Übungen zur Augenentspannung mit aktiver Einbindung der Teilnehmer

Zwecks Terminvereinbarung wird sich, zeitnah nach dem Kauf, ein:e Mitarbeiter:in mit Ihnen in Verbindung setzen. Bitte beachten Sie, dass wir in der Regel einen zeitlichen Vorlauf von 3 Wochen benötigen.

Dauer/zeitlicher Ablauf:
1 Stunde
Teilnahmevoraussetzungen:
  • Format: Online-Training (live) zur Wissensvermittlung inkl. praktische Übungen
  • Produktumfang: Exklusiv-Termin für bis zu 100 Teilnehmer:innen
  • Zielgruppe: Mitarbeiter:innen und Führungskräfte, keine thematischen Vorkenntnisse erforderlich
  • Referent:in: Fachreferent:in der ias-Gruppe
Technische Voraussetzungen:

Sie erhalten einen Zugangslink zur Teilnahme per Microsoft Teams. Eine Software-Installation im Vorfeld ist nicht nötig. Alle Teilnehmenden erhalten ein Handout sowie eine Teilnahmebescheinigung.

Seminarkennung:
IAS1006
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