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Bewegung – Das gesunde Maß im Alltag – Einzelplatz

E-Learning - ias Aktiengesellschaft

Der Mensch ist genetisch darauf ausgelegt, sich zu bewegen, zu jagen und zu sammeln. Mit zunehmender Digitalisierung veränderte sich das Bewegungsverhalten grundlegend, körperliche Arbeit wurde z.T. leichter, die Bewegung im Alltag nahm ab.
Termin Ort Preis*
27.05.2024 online 49,00 €
17.06.2024 online 49,00 €
*Alle Preise verstehen sich inkl. MwSt.

Detaillierte Informationen zum Seminar

Inhalte:

Lernen Sie die Vorteile von ausreichend körperlicher Aktivität sowie die Folgen von Bewegungsmangel kennen und wie Sie diesen aktiv entgegenwirken können. Erfahren Sie u.a.:

  • Folgen des Bewegungsmangels
  • Wie Bewegung gemessen werden kann
  • Richtlinien der WHO zu Bewegung
  • Was Bewegung leisten kann
  • Tipps für den Alltag

Dieses Online-Seminar richtet sich an interessierte Mitarbeitende, welche die körpereigenen Prozesse in Folge von Bewegung verstehen und optimieren möchten. 

Dauer/zeitlicher Ablauf:
28. Mär 2024, 13:00 - 14:00 Uhr; 27. Mai 2024, 10:00 - 11:00 Uhr; 17. Juni 2024, 11:00 - 12:00 Uhr
Teilnahmevoraussetzungen:
  • Format: Online-Seminar (live) zur kompakten Wissensvermittlung
  • Produktumfang: Einzelplatz in bestehender Veranstaltung zum genannten Termin
  • Zielgruppe: Mitarbeiter:innen, keine thematischen Vorkenntnisse erforderlich
  • Referent:in: Fachreferent:in der ias-Gruppe
Technische Voraussetzungen:

Sie erhalten einen Zugangslink zur Teilnahme per Microsoft Teams. Eine Software-Installation im Vorfeld ist nicht nötig. Alle Teilnehmenden erhalten ein Handout sowie eine Teilnahmebescheinigung.

Seminarkennung:
IAS1013
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