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Lernformate der .NET SchulungenPräsenzunterricht // Onlinekurs bzw. Fernkurs // Kombination Präsenz & Online
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Stress erfolgreich bewältigen - Präsenzseminar
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- Ort auf Anfrage
- auf Anfrage
1) Was ist Stress?
- positive Ausprägung
- negative Ausprägung
2) Die Ursachen und Auslöser des Stresses
2.1 äußere Ursachen
> Lärm, Kälte, Überangebot an Reizen, Mobbing
2.2 innere Ursachen
> Angst vor Ablehnung, geringes Selbstwertgefühl, mangelnde
Delegationsfähigkeit, schlechte Zeiteinteilung, perfektionistische
Anforderungen, geringes Durchsetzungsvermögen, Angst vor
Verantwortung, schlechte Körperhaltung, falsche Ernährung
Suchtmittelabhängigkeit, Angst vor Kontrollverlust, Denkgewohnheiten
2.3 Stressthermometer
3) Verschiedene Formen der Wahrnehmung
- Your perception is your reality –
4) Welcher Stresstyp bin ich?
5) Verschieden Stressbewältigungstechniken
- Nutzung von NLP
- sonstige Programmiertechniken
6) Wege zur Verwandlung des negativen Stresses in positiven Stress
7) Änderung der Wahrnehmung
8) Positive Programmierung
9) Für jeden Teilnehmer ein individuelles und praktisches Arbeitsprogramm
Informationen zu den Seminarorten finden Sie hier.
- positive Ausprägung
- negative Ausprägung
2) Die Ursachen und Auslöser des Stresses
2.1 äußere Ursachen
> Lärm, Kälte, Überangebot an Reizen, Mobbing
2.2 innere Ursachen
> Angst vor Ablehnung, geringes Selbstwertgefühl, mangelnde
Delegationsfähigkeit, schlechte Zeiteinteilung, perfektionistische
Anforderungen, geringes Durchsetzungsvermögen, Angst vor
Verantwortung, schlechte Körperhaltung, falsche Ernährung
Suchtmittelabhängigkeit, Angst vor Kontrollverlust, Denkgewohnheiten
2.3 Stressthermometer
3) Verschiedene Formen der Wahrnehmung
- Your perception is your reality –
4) Welcher Stresstyp bin ich?
5) Verschieden Stressbewältigungstechniken
- Nutzung von NLP
- sonstige Programmiertechniken
6) Wege zur Verwandlung des negativen Stresses in positiven Stress
7) Änderung der Wahrnehmung
8) Positive Programmierung
9) Für jeden Teilnehmer ein individuelles und praktisches Arbeitsprogramm
Informationen zu den Seminarorten finden Sie hier.
Kotlin-Grundkurs für Android-Entwickler
- 07.12.2026- 09.12.2026
- München
- 1.606,50 €
Kotlin-Grundkurs für Android-Entwickler
Webinar
- 30.11.2026- 02.12.2026
- online
- 2.332,40 €
ABAP Objects - OOP mit ABAP
Figma - professionelles UI- & UX-Design. Intensiv-Schulung für Anwender
- 26.10.2026- 28.10.2026
- Hamburg
- 1.723,00 €
Figma-Intensiv-Schulung für professionelles UI- & UX-Design. In drei Tagen lernen Sie Figma praxisnah einzusetzen: von der Benutzeroberfläche über Prototyping bis zu kollaborativen Workflows und Designsystemen.
Webinar
jQuery – kompakter Einstieg und Überblick in das Java-Script Framework - Online Schulung
- 11.11.2026- 12.11.2026
- online
- 1.022,00 €
jQuery – kompakter Einstieg in das JavaScript-Framework. In dieser Schulung lernen Sie, jQuery in Ihre Projekte einzubinden, Selektoren gezielt einzusetzen, CSS zu manipulieren, Events zu steuern und Animationen umzusetzen.
Webinar
Git - Einführungskurs in Git, GitLab und CI/CD
- 05.11.2026- 06.11.2026
- online
- 1.297,10 €
Git - Einführungskurs in Git, GitLab und CI/CD
Fernlehrgang
Digital Business Management and Engineering, M.Sc.
- Beginn jederzeit möglich
- ortsunabhängig
- auf Anfrage
Digitale Geschäftsmodelle gewinnen sowohl in Deutschland als auch international zunehmend an Bedeutung. Mit einem Master in Digital Business förderst du nicht nur den technischen Fortschritt in Unternehmen aktiv, sondern auch deine eigene berufliche Entwicklung. Durch deine Expertise in datengetriebener Unternehmensführung erweiterst du deine Führungskompetenzen und qualifizierst dich für herausfordernde Positionen.
PMI® ACP-Zertifizierung - Agile Certified Practitioner nach PMI®
- 09.02.2027- 11.02.2027
- Köln
- 2.415,70 €
Dieses Seminar bietet eine umfassende Vorbereitung auf die PMI® ACP-Zertifizierung und vermittelt gleichzeitig praktische Fähigkeiten für die erfolgreiche Anwendung agiler Methoden im Projektmanagement.
Train the Trainer IV - Ganzheitliches Lernen
- firmenintern
- Ort auf Anfrage
- auf Anfrage
Nach diesem Seminar können Sie Elemente aus dem Neuro-Linguistischen-Programmieren, dem systemischen und dem suggestopädischen Ansatz im Seminar gezielt einsetzen. Sie lernen, die Methode des Mindmapping anzuwenden. Sie lernen, Ihre Teilnehmer auf unterschiedlichen Wahrnehmungsebenen anzusprechen und kennen Methoden zur spielerischen Wiederholung des Lernstoffs.
Dieses Seminar ist Teil dieses Qualifizierungsplaners:
