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HINTERGRUND

Der Burnout ist eine Reaktion der menschlichen Psyche auf die Hektik und die permanente Überforderung durch die moderne Lebenswelt, zu hoher Erwartung an die eigene Leistungsfähigkeit, Versagenserlebnisse und chronische Überlastung. Er entsteht typischerweise schleichend, wenn ein Mensch unter andauerndem Stress seine persönlichen Bedürfnisse vernachlässigt. Die Folge ist ein dreifacher Verschleiß: auf körperlicher, emotionaler und auf geistiger Ebene. Der Burnout äußert sich häufig in Form von Erschöpfung, Niedergeschlagenheit, Schlafstörungen, Magenbeschwerden und sonstigen körperlichen Dysfunktionen. Weitere Symptome sind ausgeprägte Schuldgefühle und Versagensängste. Der Betroffene hat das Gefühl, die Kontrolle über seine Umwelt zu verlieren und zieht sich immer mehr zurück. Entgegen der weit verbreiteten Meinung liegt die Ursache für den Burnout oft nicht oder nicht allein im Beruf, sondern auch im privaten Umfeld. Er tritt in allen gesellschaftlichen Schichten unabhängig von Beruf, Geschlecht, Bildung oder Alter auf.

ZIEL

Die Ausbildung beschäftigt sich nicht nur mit den typischen Ursachen und Formen des Burnouts, sondern vermittelt darüber hinaus auch die wichtigsten und effektivsten wissenschaftlich fundierten Techniken zur Vorbeugung und Therapie, mit deren Hilfe der Klient sein persönliches Gleichgewicht wieder herstellen kann.

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Du hast bereits viel Erfahrung und kennst dein Assistenzumfeld genau. Doch die Unternehmenswelt verändert sich rasant: Vorgesetzte wechseln, neue – oft junge – Führungskräfte kommen und sind ständig unterwegs. Plötzlich geht es darum, Teams an mehreren Standorten zu koordinieren. Das erfordert Flexibilität und neue Kompetenzen. Nutze den Gestaltungsspielraum deiner Position und entwickle dein eigenes Job Crafting, um langfristig gesund zu bleiben und deinen Arbeitsplatz zukunftssicher zu gestalten.

• Veränderungen im Bewerbungsprozess durch ChatGPT und andere KI-Anwendungen
• Kompetenzbereiche für unterschiedliche Aufgaben und Funktionen identifizieren
• Arbeitsplatzanalyse und Anforderungsprofile erstellen
• Persönlichkeits- und Sozialkompetenzen konkretisieren und beobachtbar machen
• Entscheidungskriterien formulieren, Arbeitsproben und praxisnahe Aufgaben entwickeln
• Persönlichkeitsorientierte Fragen gezielt einsetzen
• Wahrnehmungsverzerrungen, Beobachtungsfehler reflektieren und reduzieren
• SIZE Success als mögliches Instrument zur Unterstützung kennenlernen
• Beispiele aus der kommunalen Praxis, Fälle und Fragestellungen der Teilnehmenden

Das Seminar zielt darauf ab, die Teilnehmenden mit einem fundierten Verständnis für Zeit- und Selbstmanagement auszustatten, um in der Teilzeitbeschäftigung nicht nur erfolgreich, sondern auch zufrieden zu sein.

Zielführendes Projektmanagement gelingt mit Mitarbeitern, die komplexe Aufgaben planen, steuern, kontrollieren und bewerten können. Kenntnisse über die Meilensteine des Projektmanagements sollen verstanden und in praktischen Übungen im Pharmakontext erfahren werden. Inhalt des Projektmanagement-Semianr ist auch der Aufbau eines Projekt-Teams und ein Bewußtsein für das Thema "Führen" im Projektmanagement.

Effektiv und erfolgreich führen ohne Weisungsbefugnis

Als neue Führungskraft werden neue Erwartungen an Sie gestellt - von Ihrer Führungskraft, Ihren Mitarbeiter*innen und Ihren Kolleg*innen. Wie gehen Sie damit um? Wie entwickeln Sie Ihren eigenen Führungsstil? Und wie gestalten Sie eine moderne Führung? Im interaktiven Lehrgang mit Workshopcharakter erhalten Sie praktische Handlungsempfehlungen und eine persönliche Reflexion zur Umsetzung einer exzellenten Führung. Der Fokus liegt auf den wichtigsten Themen einer neuen Führungskraft: Effektives Selbstmanagement, wirkungsvolle Kommunikation und effizienter Einsatz von modernen Führungsinstrumenten. In den gemeinsamen Präsenz-Tagen und den Online-Reflexionen lernen Sie systematisch und an Ihren Bedarfen orientiert. Gleichzeitig haben Sie die Gelegenheit zum wertvollen Austausch mit Kolleg*innen und zum Aufbau Ihres Netzwerkes. Nach dem Workshop sind Sie in der Lage, Ihre neue Führungsaufgabe verantwortungsvoll wahrzunehmen und Ihre eigene Führungspersönlichkeit zu entwickeln.

Das Seminar richtet sich an Fach- und Führungskräfte sowie alle Mitarbeiter*innen, die ihre kommunikativen Fähigkeiten verbessern und Konflikte auf eine konstruktive Art und Weise zu lösen wollen.

Durch die Vermittlung von Techniken der gewaltfreien Kommunikation lernen die Teilnehmenden, ihre Bedürfnisse auszudrücken, empathisch zuzuhören und eine positive und respektvolle Kommunikationskultur am Arbeitsplatz zu etablieren.

In Zeiten zunehmender Globalisierung, Digitalisierung und ständiger Veränderungsprozesse wachsen Druck und Anforderungen für den einzelnen Menschen, die Belastungen, Unsicherheiten und Ängste steigen.

Resilienz - oft auch bezeichnet als das "Immunsystem der Seele" - ist die Fähigkeit, in Krisen und herausfordernden Zeiten die eigenen Ressourcen und Kompetenzen zu nutzen, um gesund zu bleiben, gelassen auf schwierige oder sich ändernde Situationen zu reagieren und gestärkt daraus hervorzugehen.

Ziel des Seminars ist, dass die Teilnehmer und Teilnehmerinnen Methoden zur Stärkung ihrer Widerstandsfähigkeit erlernen und erfahren, wie sie damit flexibel umgehen können, um bei hohem Arbeitsaufkommen, Komplexität und Informationsflut souverän, gelassen und kraftvoll zu bleiben.

• Vorhandene Ressourcen werden erkundet und gestärkt
• Denk- und Verhaltensmuster überprüft, ob sie hilfreich sind und neue erprobt
• Anhand der sieben Resilienz-Säulen werden individuelle Ansätze zum Umgang mit hohen Anforderungen enwickelt.