Ablauf des SeminarsDieses Training findet in unserem Online-Zoom-Raum statt. Hier kannst Du jederzeit mit dem Trainer Stephan Landsiedel und mit den anderen Teilnehmern interagieren. Du brauchst ein gut funktionierendes Mikrofon, eine Kamera, eine stabile Internetverbindung sowie eine Umgebung, in der der Du Dich voll auf das Seminar konzentrieren kannst. Es wird intensive Partnerübungen geben. Das Training findet von 10:00 bis 17:30 Uhr statt. Wenn Du möchtest, kannst Du im Anschluss an den Seminartag an unseren regelmäßigen Übungsgruppen kostenlos teilnehmen.
ZielgruppeDieses Programm wendet sich an Menschen, die
• einfach glücklicher sein wollen.
• Methoden kennen lernen wollen, um mehr Sinn in ihr Leben zu bekommen.
• die mit Hilfe von Psychologie ein schöneres Leben haben wollen.
• die die gelernten Techniken dann auch mit anderen praktizieren wollen.
• mal wieder etwas für sich tun wollen.
In diesem Tagesseminar geht es um folgende Themen:
Wissenschaft von GlückDu wirst eine fundierte Einführung in die Positive Psychologie erhalten und verstehen, wie Glück wissenschaftlich erforscht wird. Nach über 100 Jahren erforscht die Psychologie endlich nicht nur Störungen, sondern auch das Glück.
SelbstwirksamkeitEntdecke, wie Du Deine eigenen Fähigkeiten gezielt einsetzen kannst, um Deine Ziele zu erreichen und Dein Leben aktiv zu gestalten. Spüre die Gewissheit, allen Herausforderungen gewachsen zu sein.
Charakterstärken nutzenEntdecke, wie Du Deine individuellen Stärken und Talente erkennst und gezielt einsetzt, um Erfüllung und Erfolg zu finden. Wenn Du Deine Stärken zum Wohle anderer einsetzen kannst, wirst Du glücklicher.
Eintauchen in den FlowErfahre, wie Du den Zustand des Flows erleben kannst – jenen beglückenden Zustand, in dem Du in einer Tätigkeit völlig aufgehst und höchste Zufriedenheit findest, während Du die Zeit und Deine Umgebung einfach nicht mehr wahrnimmst.
Lebenszufriedenheit erhöhenLerne Strategien kennen, um Deine Lebenszufriedenheit langfristig zu steigern und mehr Freude in Deinem Alltag zu erleben. Suche gezielt nach Möglichkeiten, positive Emotionen wie Freude, Gelassenheit und Begeisterung zu erleben. Genieße die kleinen Dinge.
Dieser Kurs kann auch als Teil unserer Life Coach Ausbildung (GRÜNE Reihe) gebucht werden.
Haben wir Dein Interesse geweckt? Besuche unsere Webseite, um mehr zu diesem Tagesseminar und weiteren spannenden Seminaren zu erfahren.
