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Work-Life-Balance lernen - Angebote auf Seminarmarkt.de

Arbeit, Leben, Gleichgewicht: Im Wandel der Zeit nimmt die Vereinbarkeit zwischen Job und Privatleben einen immer höheren Stellenwert ein. Beim Modell der Work-Life-Balance geht es maßgeblich darum, den Mitarbeitern - oder auch sich selber - Raum für die wachsenden Anforderungen in den verschiedenen Lebensbereichen zu schaffen.

Welche Bedingungen machen das Modell der Work-Life-Balance sinnvoll?

Auch die Arbeitswelt bleibt nicht von Veränderungen verschont: Immer mehr Arbeitnehmer achten bei der Wahl Ihres Arbeitsplatzes auf eine ausgewogene Work-Life-Balance und bewerben sich deshalb auch nur bei Arbeitgebern, die diese anbieten. Aber warum ist das so?

Weshalb Work-Life-Balance so wichtig ist

Der Grundgedanke der Work-Life-Balance ist der Einklang zwischen Arbeitswelt und Freizeit. Eine unausgewogene Lebensbalance ist auf Dauer kräftezehrend und kann in einem Burnout enden. Deswegen ist es von enormer Bedeutung, die Gesundheit der Mitarbeiter in den Vordergrund zu stellen, damit längere Ausfälle seltener vorkommen. Dünne Personaldecken erschweren zusätzlich das Personalmanagement. Nur wer körperlich und psychisch fit bleibt, kann auf Dauer mit Stress am Arbeitsplatz umgehen.

Die Bedeutung der Work-Life-Balance für Arbeitnehmer

Inzwischen müssen Arbeitnehmer Stress aus immer mehr Lebensbereichen verarbeiten. Aufgrund dieser immer größeren Herausforderung ist eine gesunde Work-Life-Balance ein wesentlicher Punkt im Leben. Nur wer gezielt für Entspannung sorgt, bleibt gesund und glücklich – und natürlich motiviert. Regelmäßige Auszeiten vom Berufsalltag sorgen für die nötige Distanz zum Job und können die Energiereserven wieder auffüllen – zugunsten der Leistungsfähigkeit der Arbeitnehmer.

Pflegenotstand und Fachkräftemangel führen zu noch mehr Zeitmangel

In der Familie sind es heute meist beide Partner, die einer Erwerbstätigkeit nachgehen, damit man sich einen gewissen Lebensstandard leisten kann. Neben der Kinderbetreuung kommt für die Familien immer öfter auch die Betreuung pflegebedürftiger Eltern hinzu, die ebenfalls Zeit in Anspruch nimmt. Der demografische Wandel spielt hier eine entscheidende Rolle: Überfüllte Pflegeheime und gleichzeitig herrschender Fachkräftemangel zwingen viele Menschen dazu, zusätzlich die Betreuung der Eltern zu übernehmen. Mit viel Stress umzugehen und dabei noch nicht einmal Zeit für sich selbst zu haben, kann schnell zu Überforderung führen.

Die Bedeutung der Work-Life-Balance für Arbeitgeber

Nicht nur für Arbeitnehmer ist die Work-Life-Balance wichtig: Auch für Unternehmen sind motivierte Mitarbeiter ein klarer Wettbewerbsvorteil. Zum einen weist ein ausgeglichener Mitarbeiter eine erhöhte Produktivität auf, zum anderen hat dieser auch weniger Fehlzeiten. So können Arbeitgeber etwa duch Weiterbildungen im Bereich Betriebliches Gesundheitsmanagement Programme und Maßnahmen für die Mitarbeitergesundheit fördern. Durch flexible Arbeitszeiten wird die Attraktivität eines Unternehmens im Wettbewerb gesteigert. Die Mitarbeiter werden durch mehr Zufriedenheit im Job verstärkt an das eigene Unternehmen gebunden. Eine ausgewogene Work-Life-Balance seiner Mitarbeiter zu fördern, kann also durchaus im Interesse eines Unternehmens liegen.

Work-Life-Balance – Modelle für Unternehmer

Nun stellt sich natürlich die Frage, wie Unternehmen eine optimale Work-Life-Balance für ihre Mitarbeiter schaffen können, um ein harmonisches Arbeitsumfeld zu gestalten. Hierfür sind mehrere Modelle denkbar:

  • flexible Arbeitszeiten für ein erfolgreiches Selbstmanagement der Arbeitnehmer
  • flexible Arbeitsmodelle für einen selbstbestimmten Arbeitstag (Home Office, Gleitzeit)
  • Kinderbetreuung innerhalb des Unternehmens
  • Angebote für gesunde und bewusste Ernährung
  • Betriebliche Seminare zur Weiterbildung und Mitarbeiterentwicklung
  • Angebote für sportliche Aktivitäten der Mitarbeiter

Diese und weitere Modelle können Bestandteil von Fortbildungen und Seminaren zum Thema Work-Life-Balance für Führungskräfte sein.

Auf Seminarmarkt.de finden Sie aktuell 1.035 Seminare (mit 6.613 Terminen) zum Thema Work-Life-Balance mit ausführlicher Beschreibung und Buchungsinformationen:

  • 18.11.2020- 20.11.2020
  • Neuburg a.Inn
  • 2.320,50 €

  • Termin auf Anfrage
  • Ort auf Anfrage
  • auf Anfrage


1-tägige Einführung in das Planspiel Work-Life-Balance für Planspieltrainer.

  • firmenintern
  • Ort auf Anfrage
  • auf Anfrage


Manchmal gerät die Work-Life-Balance aus den Fugen und wir fühlen uns dauerhaft gestresst. Solche Situationen sind der ideale Ausgangpunkt, um Bilanz zu ziehen: Was ist uns wirklich wichtig? Finanzieller Staus? Partnerschaft? Soziales Engagement? In unserem Seminar prüfen wir individuelle Ziele und lernen passende Techniken für eine darauf abgestimmte Work-Life-Balancekennen.

  • 20.02.2020
  • Augsburg
  • 370,00 €
1 weiterer Termin

Welche Maschinen und Fabriken brauchen Schwellenländer? Das Seminar zeigt die Balance zwischen notwendiger Automatisierung und ökonomischem Einsatz auf.

  • 24.11.2019- 07.06.2020
  • Stadtbergen
  • 5.180,00 €
2 weitere Termine

In dieser praxisorientierten Coach-Ausbildung lernen Sie Ihre Klienten zu unterstützen, um Ziele erfolgreich zu verwirklichen und eine Balance zwischen den unterschiedlichen Bedürfnissen und Anforderungen zu finden.

  • Termin auf Anfrage
  • Ort auf Anfrage
  • auf Anfrage


Sie entdecken die Absurdidät des Begriffs „work-life-Balance“. Sie stöbern in der Vergangenheit den Inhalt des Begriffs „Lebenskunst“ auf. Sie entstauben ihn für sich, machen ihn praktisch anwendbar für Ihr Leben. Sie entdecken, was Lebenskunst mit Ihrem Unternehmen zu tun hat. Sie werden glücklicher.

  • 15.04.2020- 16.04.2020
  • Feldkirchen-Westerham
  • 740,00 €


Als Ausbilder/-in sind Sie automatisch auch Führungskraft. Die Balance zwischen Förderung, Forderung und Führung zu erreichen und zu halten ist eine wahre Herausforderung für jede Ausbilderin und jeden Ausbilder.

  • 02.12.2019
  • Dortmund
  • 696,15 €
2 weitere Termine

Wir wünschen uns innere Balance und leben doch in Zeitfenstern, die uns vom Terminkalender, vom Handy oder den Schulzeiten der Kinder vorgegeben werden. Das Leben ist aufgeteilt in Lebensbereiche, die nicht miteinander verbunden sind, sich aber trotzdem gegenseitig beeinflussen. Je mehr Bälle gleichzeitig in der Luft gehalten werden müssen - Schule, Beruf, Partnerschaft, Kinder - desto größer ist der Bedarf nach Integration dieser Bereiche, nach Flexibilität und fließenden Übergängen. Das Konzept Work-Life-Balance (W-L-B) bietet Möglichkeiten, diese Balance zwischen Beruf und Privatleben herzustellen. W-L-B ist eine aktuelle HR-Strategie.

  • firmenintern
  • Ort auf Anfrage
  • auf Anfrage


In diesem Seminar geht es um Work-Life-Balance, dem Gleichgewicht zwischen Beruf und Privatleben, Spannung und Entspannung. Ziel ist es, die vorhandenen Ressourcen zu (er)kennen, damit Sie auch in Zeiten erhöhter Arbeitsbelastung gesund und leistungsfähig bleiben und den beruflichen Erfolg sicherstellen.

  • 11.01.2020- 04.04.2020
  • Ingolstadt
  • 1.790,00 €
2 weitere Termine

Projekte managen- eine Vielfalt an Kompetenzen ist gefragt: Mit Fachwissen und Methodik, Organisationsgeschick und sozialer Kompetenz sorgen Sie dafür, dass Ihre Projekte nicht aus der Balance geraten!

  • 11.01.2020- 28.03.2020
  • München
  • 1.790,00 €


Projekte managen- eine Vielfalt an Kompetenzen ist gefragt: Mit Fachwissen und Methodik, Organisationsgeschick und sozialer Kompetenz sorgen Sie dafür, dass Ihre Projekte nicht aus der Balance geraten!
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