Resilienz Schulungen finden - Das passende Seminar in Ihrer Nähe

Stärken Sie Ihre persönliche und unternehmerische Resilienz! Unser innovatives Seminar verbindet Achtsamkeit, Selbstwirksamkeit und die oft unterschätzte spirituelle Dimension, um Ihnen und Ihrem Team nachhaltige Widerstandskraft zu vermitteln. Entdecken Sie, wie Sie in herausfordernden Zeiten gelassen und handlungsfähig bleiben, Rückschläge als Chance nutzen und Ihr Unternehmen zu einem resilienten, offenen und wertschätzenden Ort machen. Durch inspirierende Impulse, praxisorientierte Gruppenarbeiten, Meditation und Achtsamkeitsübungen erhalten Sie wertvolle Werkzeuge, um Resilienz in all ihren Facetten – persönlich, im Team und in der Organisation – zu fördern. Investieren Sie in Ihr Wohlbefinden und gestalten Sie gemeinsam mit uns eine zukunftsfähige Unternehmenskultur!

NIS-2 Umsetzung in der Praxis – IT-Sicherheit und Resilienz gezielt stärken. In dieser Schulung lernen Sie, NIS-2-Anforderungen praxisnah umzusetzen, Compliance-Lücken zu schließen und ein belastbares ISMS aufzubauen.

Infoveranstaltung zu Resilienz, Priming, Fokus, NLP

Geopolitische Spannungen, Handelskonflikte, Sanktionen und sicherheitspolitische Umbrüche wirken heute direkt auf Unternehmen. Betroffen sind nicht nur das allgemeine Risikoumfeld, sondern ganz konkret Produktion, Beschaffung, Technologiezugänge, Sales und Finanzen. Gleichzeitig steigen die Anforderungen an Wirtschaftsschutz, Krisenfähigkeit und unternehmerische Resilienz.

Unser zweitägiges Seminar zeigt Ihnen kompakt und praxisnah, wie Sie geopolitische Entwicklungen frühzeitig einordnen, die Relevanz für das eigene Geschäftsmodell bewerten und daraus tragfähige Entscheidungen ableiten. Dabei geht es nicht nur um Risiken, sondern auch um Chancen, die durch veränderte Märkte, neue Partnerschaften, Standortentscheidungen oder politische Förder- und Investitionsprogramme entstehen können. Sie lernen, wo Ihr Unternehmen geopolitisch besonders exponiert ist, welche Assets, Standorte, Technologien und Wertschöpfungsketten kritisch sind und wie sich Resilienz und strategische Handlungsfähigkeit organisatorisch verankern lässt.

Sie erhalten einen klaren Orientierungsrahmen für den Umgang mit geopolitischen Risiken und Chancen: von Lagebild und Betroffenheit über Auswirkungen auf Geschäftsmodell und zentrale Unternehmensfunktionen bis hin zu Governance, Wirtschaftsschutz und konkreten nächsten Schritten im Unternehmen.

In Zeiten zunehmender Globalisierung, Digitalisierung und ständiger Veränderungsprozesse wachsen Druck und Anforderungen für den einzelnen Menschen, die Belastungen, Unsicherheiten und Ängste steigen.

Resilienz - oft auch bezeichnet als das "Immunsystem der Seele" - ist die Fähigkeit, in Krisen und herausfordernden Zeiten die eigenen Ressourcen und Kompetenzen zu nutzen, um gesund zu bleiben, gelassen auf schwierige oder sich ändernde Situationen zu reagieren und gestärkt daraus hervorzugehen.

Ziel des Seminars ist, dass die Teilnehmer und Teilnehmerinnen Methoden zur Stärkung ihrer Widerstandsfähigkeit erlernen und erfahren, wie sie damit flexibel umgehen können, um bei hohem Arbeitsaufkommen, Komplexität und Informationsflut souverän, gelassen und kraftvoll zu bleiben.

• Vorhandene Ressourcen werden erkundet und gestärkt
• Denk- und Verhaltensmuster überprüft, ob sie hilfreich sind und neue erprobt
• Anhand der sieben Resilienz-Säulen werden individuelle Ansätze zum Umgang mit hohen Anforderungen enwickelt.
  

Nach dem Seminar verstehen Sie die wesentlichen Architekturkonzepte von Microservices und deren Umsetzung mit Spring Boot. Sie können die Abgrenzung einzelner Services begründen und Herausforderungen verteilter Anwendungen wie Resilienz und Konsistenz berücksichtigen.

Sie wissen, wie Sie Datenbankzugriffe, RESTful-Webservices und Webanwendungen mit den behandelten Spring-Komponenten umsetzen und mit Spring Security absichern. Darüber hinaus kennen Sie die internen Grundlagen von Spring Boot sowie die Einsatzmöglichkeiten von Developer Tools und Actuator. Der Einstieg in Spring Cloud vermittelt Ihnen Ansätze für Service Discovery, Lastenausgleich, Service-Aufrufe und Resilienz.

Nach dem Seminar verstehen Sie die wesentlichen Architekturkonzepte von Microservices und deren Umsetzung mit Spring Boot. Sie können die Abgrenzung einzelner Services begründen und Herausforderungen verteilter Anwendungen wie Resilienz und Konsistenz berücksichtigen.

Sie wissen, wie Sie Datenbankzugriffe, RESTful-Webservices und Webanwendungen mit den behandelten Spring-Komponenten umsetzen und mit Spring Security absichern. Darüber hinaus kennen Sie die internen Grundlagen von Spring Boot sowie die Einsatzmöglichkeiten von Developer Tools und Actuator. Der Einstieg in Spring Cloud vermittelt Ihnen Ansätze für Service Discovery, Lastenausgleich, Service-Aufrufe und Resilienz.

In diesem Resilienz Seminar lernen Sie Methoden kennen, um Ihre Fähigkeiten in herausfordernden Stresssituationen zu stärken und flexibel mit ihnen umzugehen. Ziel ist es, trotz Widrigkeiten wie hoher Arbeitsbelastung oder Informationsüberflutung selbstbewusst zu bleiben, indem Sie verschiedene Techniken anwenden. Ein weiterer wichtiger Bestandteil des Seminars ist es, den Teilnehmern zu zeigen, wie sie ihre eigene Resilienz steigern können. Dadurch ist es möglich, auch in schwierigen Situationen zuversichtlich und in stressigen Momenten ruhig zu bleiben, anstatt sich von Stressoren wie komplexen Herausforderungen überwältigt zu fühlen.
Die Veranstaltung richtet sich an Fach- und Führungskräfte, die ihre Widerstandsfähigkeit gegenüber energieraubenden Situationen stärken wollen. Die Teilnehmer lernen, wie sie den Herausforderungen des (Arbeits-)Alltags mit mehr Gelassenheit entgegnen können.
Das Resilienz Seminar zeichnet sich durch die Kombination praktischer und erfahrungsorientierter Methoden aus. Die Übungen werden mithilfe des Trainers und der individuellen Arbeit mit den Teilnehmern vorbereitet. Am Ende des Seminars findet eine Auswertung statt, die eine konstruktive Reflexion über das Gelernte ermöglicht.

Resilienz ist die innere Stärke, in belastenden Situationen widerstandsfähig zu sein.
In diesem Seminar finden Sie konkrete Ansätze, um nachhaltig den Druck aus Ihrem Alltag zu nehmen und Stress zu reduzieren. Sie entdecken durch eine neue Achtsamkeit Ihre Ressourcen und entwerfen Ihre persönlichen Resilienzstrategie - für mehr Lebensqualität und mehr Erfolg.

Kränkungen machen krank!

Beschreibung Gesundung und Resilienz:
Gesundheit und Coaching sind in den letzten Jahren mehr und mehr zusammen gewachsen. Insbesondere der Aspekt "Psychosomatik" und die Forschungen dazu haben auch wissenschaftsgläubigen Fachleuten klar gemacht, dass es einen direkten Zusammenhang zwischen Psyche, Körper und Geist gibt. Diese "Elemente" sind miteinander verbunden, ergänzen sich und weisen eine starke Wechselwirkung (Korrelation) auf. Sie bilden - in unserem Sinne - ein System. Wenn daher ein Element (Psyche, Geist) verändert wird, wirkt das auf den anderen (Körper) und umgekehrt. Aus dieser Sichtweise heraus trainieren wir Prozesse, die gesundheitsfördernd und heilend wirken.

Dieser Fach-Lehrgang baut auf dem "St.Galler Coaching Modell (SCM)®" auf.