Sicher und souverän auftreten

Sicher und souverän auftreten – mit mehr Wohlgefühl auf dem Weg zur Bühnenwellness

Sie wünschen sich mehr innere und äußere Sicherheit und Souveränität? Und wissen nur zu gut, dass die Aufregung bei herausfordernden Situationen oft am größten ist? In diesem kompakten Intensivtraining erproben Sie ganz praktisch die Steigerung Ihrer Souveränität bei jedwedem Auftritt – ob auf den Bühnen des Alltags, im Berufs- oder Privatleben.

• Hindernisse für sicheres und souveränes Auftreten identifizieren
• Individuelle Ausdrucksstärke erhöhen
• Lampenfieber als Energiequelle und Ressource nutzen
• Einflussfaktoren für innere und äußere Stärke kennen
• Selbstsicher auftreten
• Wissen, mit welchen Strategien Sie sich wohler auf den Bühnen Ihres Alltags fühlen

• Fach- und Führungskräfte, die in Meetings, Präsentationen oder virtuellen Formaten souveräner und selbstbewusster auftreten möchten.
• Fachkräfte, die regelmäßig Ergebnisse, Ideen oder Entscheidungen präsentieren und dabei Lampenfieber reduzieren sowie ihre Ausdrucksstärke ausbauen möchten.
• Mitarbeitende mit Kunden-, Lieferanten- oder Stakeholderkontakt, die auch in anspruchsvollen Gesprächssituationen sicher und professionell agieren müssen.
• Führungskräfte, die klare Botschaften vermitteln, Grenzen setzen und konstruktiv Kritik äußern wollen, ohne die Beziehungsebene zu gefährden.
• Verantwortliche in Veränderungs- und Konfliktsituationen, die auch unter Druck handlungsfähig, präsent und authentisch bleiben wollen.