Seminare zum Thema Atemtechnik

Sprachlosigkeit in Meetings und bei Vorträgen sind passé. Dieses eLearning hilft Ihnen durch rhetorische Mittel souverän zu reagieren und schlagfertig zu kontern.

Du übst die klassische Yoga Vidya Reihe mit dynamischen Power Yoga Elementen. Die Verbindung von fernöstlichem Harmoniebedürfnis und westlicher Dynamik lässt dich durch die Asanas (Körperstellungen) zu mehr innerer und äußerer Stärke finden. Bei der harmonisch abgestimmten fließenden Abfolge von Asanas, die in Einklang mit einer korrekten Yoga Atemtechnik (Pranayama) durchgeführt wird, liegt das Hauptaugenmerk in der kraftvollen Atmung während der Asanas und in der Verbindung jeder Körperbewegung mit der Yoga Atmung. Jeder ist im Yoga für sich selber verantwortlich und sollte lernen, achtsam die Asanas zu praktizieren und achtsam mit seinem Körper umzugehen. Es gibt trotz "Power" Yoga kein Konkurrenzdenken. Du bestimmst selbst, ob du sanft oder kraftvoll Yoga Asanas üben möchtest. Deswegen ist dieses Power Yoga Seminar für Yoga-Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet. Wenn du neue Herausforderungen im Yoga suchst, dann bist du hier richtig, gleichgültig wie alt oder beweglich du bist. Du solltest nur Spaß an der dynamischen Bewegung haben, mit der wir die Asanas üben. Du lernst deine eigenen Grenzen wahrzunehmen, mehr auf deinen Körper zu achten, zu mehr innerer und äußerer Stärke zu finden, die Verbindung von An- und Entspannung zu erfahren. Du lernst dynamische Abfolgen von Asanas, die du dann zu Hause weiterüben kannst.

Mit einer resilienten Stimme sind Sie allen Anforderungen in jeder Sprech- und Kommunikationssituation des journalistischen Alltags gewachsen: Sie können mühelos lange, laut, authentisch und lebendig sprechen. Die Techniken und Strategien dafür lernen Sie in diesem Seminar, zum Beispiel die richtige Atemtechnik zu nutzen oder den schonenden Einsatz der Stimme, um Heiserkeit oder gar einem Stimm-Burnout vorzubeugen.

Frei vor einer Gruppe zu reden, ist nicht einfach. Dabei haben es charismatische Menschen oft leichter, andere zu überzeugen und mitzureißen. Lässt sich Charisma trainieren? Die Teilnehmer lernen, in rhetorischen Situationen frei und selbstsicher aufzutreten. Sie steigern ihre Ausdruckskraft durch Sprache, Mimik und Gestik.

Sprechen Sie manchmal zu leise, zu schnell oder zu undeutlich? Oder können Sie sich in einer Gesprächsrunde stimmlich nicht durchsetzen? Ihre Stimme und Sprechweise entscheiden darüber, wie Sie bei Präsentationen, im Gespräch, bei Vorträgen oder bei Verhandlungen wirken. Dabei sind Atemtechnik und passende Körperhaltung wichtig. Das gelungene Zusammenspiel von Stimme, Rhetorik und Körpersprache bestimmt Ihre Ausstrahlung und Persönlichkeit. Lernen Sie, wie Sie den Klang Ihrer eigenen Stimme bewusst steuern und für Ihren Erfolg nutzen können!

Wie wir auf andere Menschen wirken, bestimmt, wie andere mit uns umgehen. Wie möchten Sie auf Ihre Mitmenschen wirken? Was möchten Sie im privaten und beruflichen Umfeld ausstrahlen? Erst wenn Sie Ihre verbale und nonverbale Kommunikation kennen, können Sie gezielt an Ihrer gewünschten Ausstrahlung arbeiten. Erreichen Sie durch dieses Seminar nachhaltig die Wirkung, die Sie für Ihre Ziele benötigen.

Die Teilnehmer/innen erwerben die Qualifikation der therapeutischen Intervention mittels wissenschaftlich fundierter Atemtechniken aus östlichen und westlichen Kulturen.

Ob Sie bei Verhandlungen, im Gespräch oder bei Präsentationen andere Menschen überzeugen können, hängt zu ungefähr 40 Prozent von Ihrer eigenen Stimme ab. Ihre individuelle Ausstrahlung und Persönlichkeit sind das Ergebnis eines ganzheitlichen Zusammenspiels von Stimme, Sprache, individueller Rhetorik und einer ?stimmigen? Körpersprache. Lernen Sie in unserer Weiterbildung Stimme und Körpersprache den Klang Ihrer eigenen Stimme gezielt zu beeinflussen und für Ihren beruflichen Erfolg zu nutzen!

Lampenfieber & Co. deutlich reduzieren

1. Sicherheit & Souveränität deutlich steigern
2. Auftreten &  Außenwirkung deutlich verbessern
   

Wir bearbeiten mit Ihnen die Ursachen von Lampenfieber, Vortragsangst, Redeangst

• Werkzeuge um Lampenfieber, Grübeln Aufregung wirksam zu reduzieren 
• Hilfsmittel um Nervosität, flaues Gefühl auszuschalten 
• Mittel gegen Stimmzittern, Stimmversagen und verbale Nervosität 
• Mittel gegen Zittrigkeit, Herzrasen und gestische Unsicherheiten 
• Werkzeuge für „Innen“ „Außen“ = im grünen Bereich professionelle Außenwirkung

Wir können in unseren kleinen Seminargruppen mit max. 5TN gezielt die Umsetzung trainieren und verbessern.

Mehr Details: https://www.mto-consulting.de/Lampenfieber.htm