Gewohnheiten Schulungen finden - Das passende Seminar in Ihrer Nähe

Viele Unternehmen verfügen über ein breites Angebot an Gesundheitsmaßnahmen. Doch die entscheidende Frage bleibt häufig unbeantwortet: Welchen konkreten Beitrag leisten diese Angebote tatsächlich für die Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Gesundheitskompetenz der Beschäftigten?

In diesem Webinar stellt Dr. med. Dirk Lümkemann einen modernen, evidenzbasierten Ansatz des Betrieblichen Gesundheitsmanagements vor. Im Fokus steht der Wandel von einer angebotsorientierten Gesundheitsförderung hin zur gezielten Befähigung von Mitarbeitenden. Gesundheitskompetenz, Eigenverantwortung, Gesundheitscoaching und gesundheitsförderliche Gewohnheiten bilden dabei die Grundlage für nachhaltige Veränderungen.

Sie erfahren, warum klassische BGM-Konzepte häufig an ihre Grenzen stoßen, welche Risiken hinter Healthwashing und Gesundheitsmythen liegen und wie Unternehmen die Wirksamkeit ihrer Maßnahmen fundiert bewerten können. Darüber hinaus zeigt das Webinar, welche Kennzahlen tatsächlich aussagekräftig sind und warum Teilnahmequoten, Zufriedenheit oder Krankenstand allein kein verlässliches Bild liefern. Das Angebot richtet sich an Verantwortliche, die ihr BGM strategisch weiterentwickeln und stärker an Evidenz und messbaren Ergebnissen ausrichten möchten.

Arbeiten Sie eher auf Projektbasis statt in der Linie? Und prasseln auf Sie aus diversen Richtungen unterschiedliche Anforderungen ein, die sich auch noch ständig ändern? Die Arbeit in Projekten bietet Ihnen zwar mehr Abwechslung und Freiheit, aber fordert Sie persönlich immer wieder heraus: Plötzlich sind Dinge dringlich, um die Sie sich gestern eigentlich gekümmert haben wollen, Projektleiter A wartet auf Sie, weil Sie gerade in Projekt B versinken, Sie liefern Ihr Ergebnis, nur um zu hören, dass etwas anderes erwartet war und Ihre Aufgabenliste wird länger und länger....

Wir setzen bei Ihren Heraus­forderungen an
Durch die Möglichkeit zu reflektieren, durch das professionelle, individuelle Coaching durch die erfahrene Trainerin, Beraterin und Coach sowie durch den Austausch mit Gleichgesinnten und den gemeinsamen Gruppenarbeiten, arbeiten Sie an Ihrer wichtigsten Ressource: sich selbst. Sie machen sich fit, um den unterschiedlichen und oft sich ändernden (Projekt-)Anforderungen souverän zu begegnen und diese erfolgreich erfüllen zu können.

Ablauf:

1,5 Stunden Warm-up Session
Nach dem Warm-up klären Sie in einer 45 min. Einzel-Session mit Ihrem Trainer und Coach Ihre individuellen Ziele und Herausforderungen
Es folgen 2 hochintensive und interaktive Live-Online Sessions (jeweils 3h) im Abstand von ca. 10 Tagen Woche (2 x 3h)
Im Nachgang an die Live Online-Sessions folgt die zweite individuelle 45 min. Co

Für Kunden werden Geschäftsbeziehungen immer leichter austauschbar. Umso wichtiger ist ein aktives Beziehungsmanagement, um das Vertrauen des Kunden zu gewinnen und eine dauerhafte Partnerschaft aufzubauen. In diesem Training werden die verschiedenen Facetten des professionellen Managens von Kundenbeziehungen beleuchtet. Neben der Vermittlung von Tipps und Werkzeugen wird die Persönlichkeit des Teilnehmers in Bezug auf sein Beziehungsmanagement thematisiert.

Wenn berufliche Anforderungen als Belastung wahrgenommen werden oder wenn Konflikte sich häufen, entsteht Stress. Die innere Balance gerät aus dem Gleichgewicht. Solche Überforderungen werden oft selbst durch Gewohnheiten und Gedankenmuster erzeugt.

Ziel dieses Seminars ist es, mit Stärke und Gelassenheit den Anforderungen in Ihrem Arbeitsumfeld (und auch privat) begegnen zu können. Sie lernen, sich selbst als auch Ihrem Umfeld gegenüber aufmerksamer zu sein, Stressauslöser frühzeitig wahrzunehmen und diesen direkt entgegen zu steuern. Durch Reflexion, Einzel- und Gruppenarbeit sowie Körperübungen erfahren Sie, wie Sie Ihre persönliche psychische Widerstandskraft (Resilienz) so aufbauen können, dass Sie stressige Situationen ohne anhaltende Beeinträchtigungen meistern können. Darüber hinaus nutzen Sie den motivierenden Anteil von positivem Stress. Neben direkter Intervention werden Sie auch individuelle Strategien zum Herstellen der inneren Balance anzuwenden lernen, um insgesamt Ihre Lebensqualität und Leistungsfähigkeit zu steigern. Sie bekommen Tools vermittelt, mit denen Sie belastende Emotionen schnell minimieren können.

Slow down to speed up: Wir sind aktuell mit einem immer zumeist unvorhersehbarem Wandel konfrontiert. Um das «New Normal» erfolgreich zu meistern, bedarf es neuer Fähigkeiten. Entscheidend dafür ist die optimale Nutzung der eigenen mentalen Kapazitäten und der klugen Interaktion mit dem Umfeld. Der Impulstag zeigt Ihnen auf, wie Sie auch in turbulenten Zeiten die innere Balance behalten, den Fokus bewahren, Ihre mentale Stärke fördern und empathisch, klar und zielgerichtet mit Ihren Stakeholdern agieren.

Trubel und Komplexität in der Aussenwelt – Ruhe und Klarheit im Inneren

Sich wandelnde Rahmenbedingungen bringen auch höhere Belastungen mit sich. Doch wer unter Stress steht, ist weniger leistungsfähig. Oft entsteht dadurch Stress, der die Leistungsfähigkeit einschränkt. Das wiederum hat einen direkten Einfluss auf das persönliche Wohlbefinden, das individuelle Verhalten und die Interaktion mit anderen Menschen. Was in solchen Situationen zählt, ist den Fokus auf die eigenen Stärken zu legen, die Energien hochzuhalten und Gelassenheit zu bewahren. Doch wie kann ich in solchen Situationen aus innerer Ruhe und mit klarem Geist agieren? Wie gut gelingt es mir, trotz negativer Umstände eine positive Perspektive zu finden und zu wahren? Wie reagiere ich auf Unsicherheiten in meinem Mitarbeiterteam oder Umfeld? Wie agiere ich empathisch, klar und zielgerichtet?

Ein leistungsfähiges Mindset entwickeln
Erfolgreiche Führung und Selbstführung zeigen sich besonders in unruhigen Zeiten. Mentale Stärke und Widerstandskraft setzen also immer bei uns selber an. Ein resilientes und fokussiertes Mindset erweist sich mehr denn je als Schlüsselkompetenz der heutigen Zeit. Der Impulstag vermittelt Ihnen die wichtigsten Wirkmechanismen, um Positivität und Lebenskraft zu bewahren, sich leichter auf Veränderungen einzustellen, die Leistungsfähigkeit hoch zu halten und auch Ihrem Umfeld ein Gefühl der Sicherheit zu vermitteln.

Dieses 3-tägige Intensivseminar richtet sich an erfahrene Führungskräfte, welche ihre persönliche Kompetenz in der direkten Führung ihrer Mitarbeiter weiter ausbauen möchten.

Werde Ernährungsberater mit B-Lizenz - kompakt, praxisnah und direkt anwendbar. Du bist, was du isst: Verbessere die Lebensqualität deiner Kunden! Nach der umfassenden B-Lizenz Ausbildung der Akademie für Sport und Gesundheit (ASG) bist du ein Fachberater in Ernährungsfragen. Du kannst individuell auf die Probleme und Gewohnheiten deiner Klienten eingehen und sie in ein gesünderes Leben begleiten. Eröffne dir ein breites berufliches Spektrum. Nicht nur Leute, die mit Erkrankungen zu kämpfen haben oder sich einfach wohler fühlen wollen, auch aktive Sportler und gesundheitsbewusste Personen können zu deinem Kundenstamm zählen. Diese Ausbildung ist ideal als fundierter Einstieg und für alle, die ihre Basis stärken wollen.

Lange Zeitmanagementseminare sind oftmals pure Zeitverschwendung. Es gibt beim Thema Zeitmanagement unendlich viele Bücher und Seminare. So gut wie immer erhalten wir ein paar allgemeine Tipps, die angeblich helfen sollen. In den allermeisten Fällen verfehlen sie das Ziel. Aber warum? Beim Thema Zeitmanagment ist es wie bei ein paar Schuhen. Sie müssen zu 100% passen und wie angegossen sitzen. Bei Deinen Schuhen würdest Du auch nicht einfach sagen: etwas Leder, eine gute Sohle und feste Schnürsenkel reichen mir völlig aus, die Schuhgröße ist nicht so wichtig. Deshalb macht Zeitmanagement nur Sinn, wenn es zu Deinem Typ und zu Deiner Persönlichkeit wirklich passt.

Was ist die Lösung für ein perfektes Zeitmanagement? Die Lösung liegt in der individuellen Abstimmung auf Deine persönlichen Stärken, Deine Bedürfnisse, Deine Situation. Neue zeitsparende Gewohnheiten können nur entwickelt werden, wenn sie zu Deinem individuellen Verhaltensstil passen. Das Thema Zeitmanagement ist viel stärker mit der Persönlichkeit des Einzelnen verwoben, als normalerweise angenommen wird. Das berücksichtigen wir in diesem Seminar. Was ist außerdem wichtig? Lange, planbare Phasen gehören der Vergangenheit an. Heute ist es wichtiger denn je, agil und flexibel zu planen und zu handeln. Deshalb findest Du in diesem Seminar schnell umsetzbare und wirkungsvolle Tools.

Wohlbefinden, Wachstum und Sinnerleben fördern

Positive Stimmung, Einsatz eigener Stärken, Positive Beziehungen, Erleben von Sinn und Erreichen eigener Ziele sind Bestandteile eines gelingenden Lebens. Das Klären der eigenen Schlüssel für gelingendes Leben, das Entwickeln von Balance in den verschiedenen Lebensbereichen oder das Verbessern der Selbstfürsorge sind zentrale Themen vieler Coachings. In diesem Modul lernst du Modelle und Interventionen aus der Positiven Psychologie kennen, die sich für den Einsatz im Coaching in besonderer Weise eignen.

Anwendungsorientiert - methodisch vielfältig - ganzheitlich

Die Ausbildung bietet Ihnen einen tiefen Einblick in alle zentralen Themenbereiche der Positiven Psychologie. Sie setzen sich mit Konzepten, Interventionen und Forschungsergebnissen auseinander. Sie erleben vielfältige praktische Übungen der Positiven Psychologie. Das intensive Erleben unterstützt Sie in Ihrem eigenen Aufblühen und ermöglicht Ihnen, deren Wirkung genauer einzuschätzen und sie gezielt in Ihrem jeweiligen beruflichen Arbeitsfeld einzusetzen.

All dies unterstützt Sie darin, Positive Psychologie auf fundierte und wirkungsvolle Weise in Ihrer Arbeit mit Menschen anzuwenden.