Fernlehrgang - Akademie für Sport und Gesundheit Dr. Bergmann GmbH
Du liebst Gruppenkurse, die Power, Musik und gute Laune verbinden? Dann ist die Jumping Fitness Ausbildung Online der Akademie für Sport und Gesundheit (ASG) dein nächster Schritt. Im Fernlehrgang lernst du fundiert Theorie und Praxis dieser dynamischen Trainingsform – von Sprungtechnik und Grundschritten bis zur professionellen Kursgestaltung - und das zu einem fairen Preis von 299 Euro.
| Termin | Ort | Preis* |
|---|---|---|
| Beginn jederzeit möglich | online | 299,00 € |
Um an der Jumping Fitness Ausbildung Online der Akademie für Sport und Gesundheit (ASG) teilnehmen zu können, musst du mindestens 18 Jahre alt sein und gute Deutschkenntnisse haben (mind. B2-Niveau). Zudem brauchst du einen PC oder Laptop mit stabiler Internetverbindung sowie ein Minitrampolin. Erwartet werden außerdem trainingswissenschaftliche und didaktische Vorkenntnisse (z. B. durch eine Group Fitness Lizenz), erste Erfahrung in Kursplanung und Trainingsanleitung von Menschen und die Bereitschaft zum digitalen Lernen.
Digital lernen – flexibel in deinem Tempo
Nach der Anmeldung erhältst du Zugang zum ASG Online-Campus. Dich erwarten ein hochwertiger Lehrbrief, digitale Lektionen mit Zwischentests und anschauliche Video-Tutorials. Du bestimmst Lernort und Lernzeiten selbst, kannst Inhalte beliebig wiederholen und Techniken in Ruhe einüben. Der Lehrbrief steht dir zusätzlich als PDF-Manual zum Download (und optional zum Ausdrucken) zur Verfügung – ideal auch nach Kursende als Nachschlagewerk.
Von Gerätekunde bis Kursaufbau
Zu Beginn bekommst du eine verständliche Einführung in die Gerätekunde: Aufbau und Bestandteile des Minitrampolins sowie sicherheitsrelevante Aspekte für die Praxis. Danach geht es um Trainerkompetenzen wie Didaktik, Cueing und Musikverständnis. Du lernst, wie du motivierende Stunden konzipierst – vom Warm-up über den Hauptteil bis zum Cool-down – und wie du deine Einheit mit passenden Kräftigungs- und Dehnübungen sinnvoll ergänzt.
Technik, Schritte und sinnvolle Anpassungen
Der Kurs vermittelt dir wichtige trainingswissenschaftliche und anatomische Grundlagen und zeigt, worauf du bei Haltung, Stabilität und sauberer Bewegungsausführung achten solltest. Du baust Programme mit Grundschritten wie Tip Toe, Pony, Twist oder Bounce Balance auf, kombinierst Bewegungen zu flüssigen Sequenzen und integrierst sie in Trainingskonzepte. Außerdem erfährst du, wie du Übungen angepasst anleitest, z. B. bei Kniebeschwerden oder Rückenproblemen, damit deine Teilnehmer sicher trainieren können.
Mit der Lizenz zu neuen Möglichkeiten
Nach erfolgreichem Abschluss erhältst du deine branchenweit anerkannte Jumping Fitness Trainer Lizenz in deutscher und englischer Ausführung als PDF. Damit eröffnen sich dir neue Chancen in Fitnessstudios, Vereinen, Volkshochschulen oder Gesundheitseinrichtungen. Starte jetzt bei der Akademie für Sport und Gesundheit (ASG) – für faire 299 Euro.
