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Sitztanz hat sich als ein sehr beliebtes Element für Bewegung mit Demenzerkrankten durchgesetzt.

Sie kennen sicherlich den sogenannten Lotuseffekt – ein kleines aber extrem effektives Wunder der Natur:

Die Lotuspflanze versteht es, Schadstoffe und Schmutzpartikel mit Wassertropfen zu ummanteln und abzutragen – dabei aber gleichzeitig wichtige Nährstoffe aufzunehmen. Eine ausserordentlich nützliche Eigenschaft!

Wie wäre es, wenn Sie den Lotuseffekt auf Ihre Person übertragen: Lassen Sie aufkommenden Stress einfach an sich abperlen und ziehen Sie trotzdem Ihren Nutzen daraus!

Stressmanagement-Coach Michael Wigge unterstützt seine Klienten dabei, einen achtsamen Lebensstil in Kombination mit Burnout-Prävention zu etablieren. Durch seine Abenteuer Formate bei ZDFneo hat er unter anderem durch „Ohne Geld bis ans Ende der Welt“ real-life Erfahrungen im akuten Stressmanagement gemacht und gibt seine Erfahrungen an die Firmenwelt weiter.

Im Führungsalltag erleben Führungskräfte eine Vielzahl an Emotionen, z.B. in Mitarbeitergesprächen oder Teamsitzungen bzw. Besprechungen. Zum Teil werden diese Gefühle als intensiv und als z.T. unplanbar zu kontrollieren wahrgenommen und basieren nicht selten auf (unbewussten, erlernten) Reiz-Reaktions-Mustern.

Nicht selten werden die von der Führungskraft eigenen Gefühle in beiden Richtungen als nicht "stimmig bzw. authentisch" empfunden und zwiespältig kommuniziert. Wir haben alle schon einmal eine Begrüßung erlebt nach dem Motto: "Ich freue mich hier mit Ihnen zu sein...! - und spontan fragten sich die Anwesenden, wie und wo sich diese Freude tatsächlich beobachten lässt?

In diesem Training werden hilfreiche Möglichkeiten vorgestellt und erarbeitet, die einen gesunden Umgang mit Emotionen im persönlichen Führungsalltag, bei sich selbst, den Mitarbeitern und dem Team ermöglichen.

Gerne übersenden wir ein Inhouse-Seminar-Angebot, ggf. auch eintägig. 

Overview

This course describes advanced operator actions to implement new policies, coupling facilities, structures and sysplex related operational enhancements. It diagnoses problems and demonstrates recovery techniques in these areas. These include:

• Identifying HMC problems and recovery, including IPL problems during system and sysplex activation
• Recovery with and without SFM policies
• Couple data set failures
• CF and CF structure failures

Labs are provided to submit jobs to format CDS, define policies, start and verify that they are working as desired, identify any policy change pending conditions and correct as needed. Labs take students through the required steps to implement ECS, GRS star, JES checkpoint, Operlog, Logrec, and SM duplexing on the CF. Students will also identify potential problems during the implementation process, identify various CDS and other sysplex related problems. Students will remove a CF from the sysplex as in the case of required maintenance to a CF add a new CF to the sysplex and perform system and CF failure and recovery scenarios.

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