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Stress ist ein natürlicher Bestandteil unseres Lebens. Zu viel davon kann allerdings schwerwiegende Folgen haben: Zahlreiche körperliche und mentale Einschränkungen können aus einer zu starken Belastung resultieren. Sie erfahren in diesem E-Training, was man unter Stress versteht und wie Stress entsteht. Wie kann es gelingen, Stress zu reduzieren? Welche Methoden des instrumentellen, mentalen und regenerativen Stressmanagements sind dabei hilfreich? Das E-Training gibt fundierte Antworten auf diese Fragen. Sie erfahren, wie Sie Stress erkennen, besser verstehen und durch gezielte Techniken und Methoden erfolgreich managen können.

Heilpädagog:innen fördern die gleichberechtigte Teilhabe Aller in der Gesellschaft. Sie begleiten und stärken Menschen mit körperlichen, geistigen, psychischen, sprachlichen oder kulturellen Beeinträchtigungen. Das Fernstudium in Heilpädagogik vermittelt fundiertes Wissen über Kindes- und Jugendentwicklung, pädagogische Methoden, Förderansätze und den Umgang mit besonderen Bedürfnissen. Es betont die praktische Anwendbarkeit, indem es Diagnose- und Beobachtungsmethoden, Kommunikationsfähigkeiten, Interventions- und Konfliktlösungstechniken vermittelt. Dieses Studium richtet sich an Erzieher:innen, Heilerziehungspfleger:innen und Heilpädagog:innen mit einer anerkannten Ausbildung sowie Berufstätige, die eine akademische Qualifikation anstreben. Absolvent:innen können in verschiedenen Bereichen, wie Frühförderung, Erziehungshilfe, Kinder- und Jugendpsychiatrie, Schulen und Pflegeeinrichtungen, tätig sein, auch in leitender Funktion.

Hintergrund

Der Ausbildung zum/r Kunst- und Gestaltungstherapeuten/-in liegt ein integraler Ansatz zugrunde. Geht man davon aus, dass jede Art kreativ-künstlerischen Ausdrucks des Menschen einem grundlegenden Prozess folgt, nämlich der Inspiration auf ihrem Weg zur Verstofflichung eine Form zu geben, sind auch in Fragen der kreativtherapeutischen Anwendung dieser Ausdrucksmöglichkeiten keine Grenzen gesetzt.

Der Gestaltungsbegriff ist in der Regel untermauert durch tiefenpsychologische Ansätze, die auch der Kunsttherapie zugrunde liegen. Das Gestalten (z. B. mit Farben oder Ton) wird in dem Kontext als Prozess der Formgebung aufgefasst, der sich mit allgemeinen therapeutischen, psychologischen und psychoanalytischen Objektbeziehungs- und Ich-Theorien parallelisieren lässt und darüber hinaus diese auch empirisch bestätigt. Dabei geht die Kunst- und Gestaltungstherapie davon aus, dass die gestaltete Form Aspekte unbewusster Prozesse des/der Gestaltenden in der therapeutisch begleiteten Selbsterfahrung erlebbar und durch die stoffliche Form sichtbar machen kann. Derartige Ansätze finden sich vor allem in der Psychodynamik C. G. Jungs.

Covid-19 war nicht die letzte Pandemie. Starte Dein Master Public Health Studium an der IU Internationalen Hochschule und entwickle Strategien zur Verbesserung der Gesundheit der Bevölkerung. Beschäftige Dich mit internationalen Zusammenhängen und der Digitalisierung im Gesundheitswesen. Wähle aus einer breit gefächerten Auswahl an Spezialisierungen, die Themen aus, die zu Deiner beruflichen Planung passen. Und erweitere Dein Wissen über psychische, körperliche und soziale Bedingungen von Gesundheit und Krankheit. Wann Dein Semester beginnen soll, entscheidest Du selbst.

Unser Fernlernkurs Webdesigner/-in (IHK) möchte Ihnen umfangreiches Wissen in den Bereichen der Planung und des Aufbaus der Elemente einer Website, der Struktur, des Layouts, User Experience und Usability, Webseitenkonzeption und Projektmanagement sowie der Technischen Umsetzung vermitteln.
Von Bildern, über Grafiken, Farben und Schriftarten werden Sie in der Lage sein, eine nutzerfreundliche Website, die für den Kunden ansprechend aufbereitet worden ist, zu gestalten und dadurch einen erheblichen Mehrwert für eine entspannte Unternehmenskommunikation mit den Usern leisten.

Hintergrund

Nach der Überlieferung soll bereits Pythagoras (570-510 v. Chr.) die Heilkraft von Klängen erkannt und therapeutisch genutzt haben. Das Interesse an dieser Betätigung versiegt auch Jahrhunderte nach der Antike nicht: In der abrahamitischen Tradition lassen sich Hinweise auf den Einsatz von Klängen zur Heilung von Krankheiten finden. In der Renaissance wurde dieses uralte Wissen weiter ausgebaut und den vier Gemütsstimmungen oder Temperamenten des Menschen (Melancholiker, Choleriker, Sanguiniker und Phlegmatiker) bestimmte Musik zugeordnet.

Heute ist die Wirksamkeit von Klängen durch die moderne Musikmedizin und -therapie sowohl bei somatischen Erkrankungen als auch bei psychischen Schwierigkeiten nachgewiesen.

Die Musiktherapie stellt aufgrund dieser Forschung mittlerweile eine eigenständige Heilmethode dar. Kerngedanke ist, durch gezielten Einsatz von Musik eine therapeutische Wirkung zu erzielen, die der Wiederherstellung, Erhaltung und Förderung psychischer und körperlicher Gesundheit dient. Auch wenn die Musiktherapie vorrangig auf die heilende Wirkung von Klängen sowie auf das Hören und Erleben von Musikstücken verschiedener Genres setzt, steht insbesondere bei der Aktiven Musiktherapie auch das Spielen der Instrumente (wozu auch die Stimme gehört) und ...

Erweitere dein Yoga-Wissen: Werde Kinderyoga-Trainer

Yoga ist deine Leidenschaft, und du möchtest diese Begeisterung an Kinder weitergeben? Mit der praxisnahen Kinderyoga Trainer Ausbildung Online der Akademie für Sport und Gesundheit (ASG) wirst du optimal darauf vorbereitet. Diese Ausbildung bietet dir die Möglichkeit, tief in die Welt des Kinderyoga einzutauchen und Fachwissen zu erlangen, das dich befähigt, abwechslungsreiche und altersgerechte Kinderyogakurse zu gestalten. Flexibles Lernen ist dabei ein zentraler Bestandteil – du absolvierst die gesamte Ausbildung online über unsere benutzerfreundliche E-Learning-Plattform. Lerne, wann und wo es für dich am besten passt!

Du willst neue Wege im Wellnessbereich gehen? Die Fußreflexzonenmassage ist nicht nur zur Entspannung da, sondern auch ein effektives Mittel gegen Stress und Schmerzen. Die Fußreflexzonen Online Ausbildung der Akademie für Sport und Gesundheit (ASG) versorgt dich mit dem nötigen Know-how, um in diesem gefragten Bereich erfolgreich zu sein. Du lernst die Geheimnisse dieser ganzheitlichen Technik kennen und wie du gezielten Druck auf die Fußsohle anwendest, um körperliche Spannungen zu lösen.

Diese Ausbildung hat Hand und Fuß

In unserem abwechslungsreichen Online Kurs kombinieren wir Theorie und Praxis. Du tauchst ein in die Anatomie und Physiologie der Füße und entdeckst, wie die Reflexzonen mit verschiedenen Körperbereichen zusammenhängen. Schritt für Schritt lernst du verschiedene Grifftechniken und wie du den Energiefluss im Körper ankurbelst. Außerdem zeigen wir dir, wie du eine Anamnese durchführst und die Massage für spezifische Beschwerden einsetzt.

Ganzheitliche Heilmethoden sind im Trend

Mit der Fußreflexzonenmassage eröffnen sich dir viele Möglichkeiten: in Fitnessstudios, Spas oder bei Hausbesuchen. Deine Kunden werden die positive Wirkung deiner Behandlung schätzen und wahrscheinlich zu regelmäßigen Sitzungen zurückkehren. Diese Fertigkeit ist eine wertvolle Ergänzung sowohl für professionelle Zwecke als auch für den privaten Gebrauch. Kosmetikstudios, Heilpraktiker und viele mehr können von dieser Methode profitieren.

Umgang mit psychosomatischen Problemen von Mitarbeitern - Psychosomatik

Psychosomatik und psychosomatische Reaktionen und Störungen sind Reaktionen des Körpers auf andauernden Stress, berufliche, familiäre, persönliche,…. Belastungen oder verweisen auf individuelle Schwachstellen, die bei Beanspruchung verstärkt spürbar werden. Das hat oft deutliche Auswirkungen auf die Leistung von Mitarbeitenden, auf den Gesundheitsstand bzw. Krankheits- und Fehltage sowie das Engagement und die Motivation.

Die Videosprechstunde gibt Impulse zum Umgang mit psychosomatischen Problemen von Mitarbeitern/innen:

• Psychosomatik innere Einflussfaktoren
• Psychosomatik externe Einflussfaktoren
• Kopfschmerzen, Nackenschmerzen
• Bluthochdruck
• Herzprobleme, Herzinfarkt, Angina Pectoris
• Herzangst Psychosomatik
• Hörsturz, Tinnitus, Ohrgeräusche, Pfeifen im Ohr
• Schwindel und Schwindelgefühle
• Magenprobleme, Magenschmerzen
• Übelkeit und flaues Gefühl im Magen
• Neurodermitis und Hautprobleme
• Asthma und Atemprobleme
• Rheuma und Gicht
• Schmerzen und chronisches Schmerzsyndrom

INHALTE NACH ABSTIMMUNG

Kurzübersicht unter: >> https://psychologe-aschaffenburg.eu/#Psychosomatik 

Mehr Details zur Psychosomatik unter: >> Psychosomatik Aschaffenburg - Psychologe Aschaffenburg | Psychotherapie Aschaffenburg (psychologiepraxis.de)

zeitnahe Termine vor Ort oder Online via sichere Videosprechstunde

Jürgen Junker, Diplom Psychologe Aschaffenburg

HINTERGRUND

Die Sprache ist das wichtigste Medium des Menschen zur Teilnahme an der Welt. Verbale Sprache kommt ohne unsere Stimme nicht aus. Nicht nur für die Kommunikation ist die Stimme eine fundamentale Schnittstelle, auch in der therapeutischen Arbeit kann die Stimme Abbild unserer Stimmungen, Gefühle und Verhaltensweisen sein. Dass die Stimme eben diese fundamentale Schnittstelle zwischen Selbst und Welt ist, erkennen wir meist dann, wenn unsere Stimme eingeschränkt wird. Kommunikation und Zwischenmenschliches werden so begrenzt. Stimmstörungen können zu Störungen der Persönlichkeit führen. Atem- und Sprechstörungen berühren den Menschen immer existenziell.
Den Teilnehmer(inne)n wird in der Ausbildung ein Rahmen geboten, die Einsatzmöglichkeit von Stimme in Selbsterfahrungseinheiten zu entdecken und die Zusammenhänge von Stimme, Tönen, Atmung, Körper und die daraus entstehende Entspannung mit ihrer Wirkung auf die Psyche ganzheitlich zu erleben.
Es wird nach der Verbindung zwischen der Atmung, die uns angeboren ist, und der Entwicklung der Stimme gesucht, sowie die Stimme und das „Stimmigsein“ auf unterschiedlichen Erlebnisebenen erforscht. Auch die Wirkung der Töne auf unser emotionales Wohlbefinden und unsere affektive Entwicklung wird durch Selbsterfahrungssequenzen erforscht und mit individuellen Antworten vervollständigt.
Fragen wie „Wo ist der Zusammenhang zwischen Emotionen, Stimme, Atemrythmus und Klangvolumen und die daraus entstehenden Persönlichkeitsmuster?“...