Persönlichkeit Schulungen finden - Das passende Seminar in Ihrer Nähe
Lernformate der Persönlichkeit SchulungenPräsenzunterricht // Onlinekurs bzw. Fernkurs // Kombination Präsenz & Online
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Webinar
- 26.01.2027- 27.01.2027
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In diesem Training lernst du, solche Spannungsfelder bewusst zu gestalten und neue Denkräume zu erschließen. Du lernst, Komplexität einzuordnen, Ambiguität auszuhalten und jenseits von Entweder-Oder zu denken. Methoden wie die Tetralemma-Arbeit, die Bearbeitung konkreter Praxisfälle und kollegiale Beratung unterstützen dich dabei, komplexe Situationen klarer zu analysieren und deine Entscheidungssicherheit nachhaltig zu stärken.
Selbstführung mit Klarheit und Stärke - fokussiert und gesund
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Stressbewältigung im Unternehmen - Inhouse
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2.) Die Ursachen und Auslöser des Stresses
2.1 äußere Ursachen
> Lärm, Kälte, Überangebot an Reizen,
Mobbing
2.2 innere Ursachen
> Angst vor Ablehnung, geringes Selbstwert-
gefühl, mangelnde Delegationsfähigkeit,
schlechte Zeiteinteilung, perfektionistische
Anforderungen, geringes Durchsetzungs-
vermögen, Angst vor Verantwortung,
schlechte Körperhaltung, falsche Ernährung
Suchtmittelabhängigkeit, Angst vor
Kontrollverlust, Denkgewohnheiten
2.3 Stressthermometer
3.) Die verschiedenen Stressformen
4.) Welcher Stresstyp bin ich?
5.) Perception is reality
6.) Gesunde und schädliche Reaktionen auf Stress
6.1 gesunde Reaktionen
> Orientierung, Aktivierung, Anpassung,
Erholung
6.2 schädliche Reaktionen
> sich unter Druck setzen, ignorieren
körperlicher und seelischer Alarmsignale,
Aufputschmittel, Suchtmittel, ungesunde
Ernährung
7.) Änderung der Wahrnehmung
8.) Stressbewältigung und Stressabbau
8.1 an uns selbst
8.2 an der Umwelt
8.3 an der unmittelbaren Stresssituation
8.4 aktiv und passiv entspannen
8.5 verschiedene Formen der aktiven Entspannung
9.) Erfolgreiche Strategien zum Stressabbau
10.) Stressbewältigung und Stressvermeidung durch Arbeit an den
Ursachen
11.) Für jeden Teilnehmer ein individuelles und praktisches
Arbeitsprogramm
Webinar
Führen in Projekten: Laterale Führung ohne Weisungsbefugnis
- 10.12.2026- 11.12.2026
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Softwarewartung - Projekte zukunftssicher gestalten
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Motivation im Online-Unterricht - Online
- 27.01.2027
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In diesem Online-Seminar lernen Sie, ihre Teilnehmenden auch im virtuellen Raum aktiv zu motivieren, emotional zu erreichen und nachhaltig in Lernprozesse einzubinden.
Sie entwickeln ein klares Verständnis dafür, welche Faktoren die Motivation im Onlineunterricht beeinflussen und wie Sie diese gezielt steuern können.
Ziel ist es, Onlineformate nicht nur technisch korrekt, sondern didaktisch wirksam, lebendig und teilnehmerorientiert zu gestalten.
Webinar
Unternehmer-Mindset & Selbstführung - Die Basis für nachhaltigen Erfolg - Online
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