Seminar - Akademie für Sport und Gesundheit Dr. Bergmann GmbH
Termin | Ort | Preis* |
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13.09.2025- 21.09.2025 | Berlin | 499,00 € |
Deine persönliche Weiterentwicklung
In der Ausbildung zum Kursleiter für Progressive Muskelentspannung erlernst du das über Jahre hinweg weiterentwickelte und bewährte Entspannungsverfahren anzuwenden.
Lerne die effektive Entspannungsmethode kennen
Das Entspannungsverfahren zielt darauf ab, physische und psychische Spannungszustände zu mindern beziehungsweise ihnen vorzubeugen. Durch das regelmäßige Durchführen von PME werden Entspannungsreaktionen gebahnt und können für den Alltag nutzbar gemacht werden.
Bilde deine Trainerkompetenzen aus
Während der viertägigen Weiterbildung erlernst du, wie Entspannungszustände gezielt hervorgerufen werden können. Unsere praxiserfahrenen Dozenten vermitteln dir, wie ein zielbewusster Kurs konzipiert wird und welche positiven Effekte sich aus dem regelmäßigen Üben ergeben.
Wir bilden dich nachhaltig aus
Trotz hohem Praxisbezug werden dir die Grundlagen der Progressiven Muskelentspannung ausführlich vermittelt. Du wirst erfahren welche Entspannungsverfahren zum Einsatz kommen und zu einem bedeutsamen Erfolg führen.
Du führst selbst praktische Übungen aus
In der Praxis kannst du nun selbst erleben, wie durch bewusste An- und Entspannung bestimmter Muskelgruppen ein tiefer Entspannungszustand des gesamten Körpers erreicht wird. Wie ein Kurs methodisch aufgebaut wird und welchen Einfluss die Didaktik hat, erfährst du in exemplarischen Übungseinheiten.
Nutze deine Skripte als Nachschlagewerk
Dein Trainermanual enthält umfangreiche Grundübungen der Progressiven Muskelentspannung sowie Entspannungsgeschichten und Körperreisen.
Du erhältst eine unbegrenzt gültige Lizenz
Die erfolgreiche Teilnahme an der Ausbildung bescheinigen wir dir nach Bestehen der Abschlussprüfung durch unser angesehenes Zertifikat.
Starte perfekt ausgebildet deine Tätigkeit
Im Anschluss an die Ausbildung zum Kursleiter für Progressive Muskelentspannung bist du in der Lage deine eigenen PME-Kurse in Gesundheitseinrichtungen durchzuführen.