Seminare zum Thema Qi-Gong

Die Teilnehmer/innen erwerben die Qualifikation der therapeutischen Intervention mittels wissenschaftlich fundierter  Entspannungstechniken.

Die Teilnehmer/innen erwerben die Qualifikation der therapeutischen Intervention mittels wissenschaftlich fundierter  Entspannungstechniken.

Die Teilnehmer/innen erwerben die Qualifikation der Anleitung von Personen mittels Verfahren der Tanz- und Bewegungspädagogik sowie Tanz- und Bewegungstherapie.

Die Teilnehmer/innen erwerben die Qualifikation der Anleitung von Personen mittels Verfahren der Tanz- und Bewegungspädagogik sowie Tanz- und Bewegungstherapie.

Die Ausbildung ist für dich geeignet, wenn du deine Heilkräfte in dir erkennen und weiterentwickeln willst, um andere Menschen damit zu begleiten. Nur zusammen mit Teil 2 (xxxxxx) möglich.

Unser Arbeitsalltag ist von Tempo und hoher Komplexität geprägt. Unvorhersehbares erzeugt Stress und Ruhelosigkeit. Viele Menschen befinden sich im Hamsterrad der ständigen Verfügbarkeit, weil sie Angst haben, etwas zu verpassen. Wie bricht man aus dem Teufelskreis aus?
Qigong ist die Kunst, die eigene Lebenskraft zu kultivieren. Die Übungen setzen sich aus einer Mischung aus körperlicher Bewegung, Atemführung und Vorstellungskraft zusammen und ihre stärkende Wirkung ist wissenschaftlich nachgewiesen.
Mit Qigong bauen Sie seelische und physische Resilienz auf, finden zu neuer Kreativität, Konzentrationskraft und Gelassenheit. Sie lernen, Ruhephasen effektiv zu nutzen, um ihr Energiereservoir nachhaltig aufzufüllen. Nutzen Sie Qigong als Ihre persönliche Burnout-Prophylaxe.
Bitte kommen Sie in bequemer Kleidung und mit genügend warmen Socken, wir üben ohne Schuhe!

"Qigong ist ein Dialog mit der eigenen Lebenskraft, ein Lauschen, was sie uns sagen möchte“ (Jiao Guorui)

Unabhängig davon, ob uns im Berufsalltag Erfolgs- und Leistungsdruck begegnen oder wir betroffen sind von Arbeitsverdichtung und Ressourceneinsparungen, wir werden täglich gefordert, unsere eigenen und fremden Ansprüche mit der uns zur Verfügung stehenden Kraft auszubalancieren.

Um dieser Herausforderung erfolgreich begegnen zu können, können Stressresilienz, fließende Bewegungen und Konzentration auf die Übungen sehr hilfreich sein. Qigong ist ein Sammelbegriff für vielfältige Übungsmethoden, die in China entwickelt wurden und sich in unterschiedlicher Weise mit der Lebenskraft beschäftigen. Qigong Yangsheng bedeutet: Übungen mit der Lebenskraft zur Pflege des Lebens. Bezogen auf den Arbeitsalltag kann dies helfen, entspannter und gelassener mit den täglichen Aufgaben umzugehen.

Qigong-Übungen umfassen Körperhaltungen und Bewegungen, Atemübungen und die geistigen Übungen der Konzentration und Imagination. Mit Qigong-Übungen können körperliche, seelische und geistige Funktionen reguliert und gestärkt werden.

Die Übungen lassen sich an die individuellen Bedingungen anpassen und können in jedem Alter und bei unterschiedlichen körperlichen Fähigkeiten angewandt werden.

Das Angebot zum Bildungsurlaub richtet sich an alle, die in herausfordernden Arbeitsfeldern tätig sind sowie an alle, die sich angesprochen fühlen. Vorkenntnisse werden nicht vorausgesetzt.

Die Teilnehmer/innen erwerben die Qualifikation der Anleitung von Personen mittels Verfahren der Tanz- und Bewegungspädagogik sowie Tanz- und Bewegungstherapie.