Resilienz Schulungen finden - Das passende Seminar in Ihrer Nähe

Jeder muss sich zeitweise beruflichen und privaten Veränderungen, Problemen und Herausforderungen im Leben stellen. Zu der Auseinandersetzung mit strukturellen oder inhaltlichen Veränderungen am Arbeitsplatz oder einschneidenden Ereignissen im Privatleben gehören Unsicherheiten und sogar Rückschläge. Viele Menschen stoßen in solchen Situationen an die Grenzen ihrer Belastbarkeit und entwickeln psychische und körperliche Beeinträchtigungen mit der Folge krankheitsbedingter Arbeitsausfälle.

Andere überstehen turbulente Zeiten unbeschadet und gehen sogar gestärkt daraus hervor. Sie bleiben zufrieden und gesund, ihre Leistungen sind weiterhin gut. Letztere verfügen über psychische Widerstandskraft (Resilienz). Sie lässt sich mobilisieren und stärken, auch noch im Erwachsenenalter.

Welche Fähigkeiten müssen eingesetzt werden, um Krisen erfolgreich zu bewältigen und schwierige Situationen besser zu meistern? Mit den Antworten auf diese Frage befasst sich diese Veranstaltung. Dabei wird der Fokus auf eine sorgfältige Selbstbeobachtung gelegt und auf das Erarbeiten individueller Lösungen.

Innere Stärke und situationselastisches Agieren sind in Krisen, im kontinuierlichen Wandel und bei zunehmenden Belastungen wichtig, damit sich Menschen und Organisationen rasch und erfolgreich an interne und externe Veränderungen anpassen können. Bei der Entwicklung dieser inneren Stärke („Resilienz“) benötigen Einzelpersonen, Teams und Organisationen Unterstützung.

Die frei kombinierbaren Trainingsmodule sind als intensive Aus- und Weiterbildung konzipiert. Sie können individuelle Ausbildungsschwerpunkte setzen und sich als ResilienzberaterIn zertifizieren lassen.

Ein, zwei, drei oder alle vier Trainings, mit oder ohne Zertifizierung: Sie entscheiden über Fokus & Umfang der Ausbildung.

AUSBILDUNGSJAHRGANG 2025/2026

3tägiges Online-Live-Training INDIVIDUELLE RESILIENZ | 14./15.+29.11.2025
3tägiges Online-Live-Training TEAM-RESILIENZ | 16./17.1.2026 + 7.2.2026
3tägiges Online-Live-Training ORGANISATIONALE RESILIENZ | 27./28.3. + 18.4.2026
3tägiges Präsenz-Training RESILIENZBERATER: ROLLE & HALTUNG | 10.-11.7.2026, Stein bei Nürnberg

ZERTIFIZIERUNG | 10.-11.7.2026, Stein bei Nürnberg

AUSBILDUNGSJAHRGANG 2026/2027

3tägiges Online-Live-Training INDIVIDUELLE RESILIENZ | 13./14.11 + 5.12.2026
3tägiges Online-Live-Training TEAM-RESILIENZ | 15./16.1. + 13.2.2027
3tägiges Online-Live-Training ORGANISATIONALE RESILIENZ | 5./6.3. + 10.4.2027
3tägiges Präsenz-Training RESILIENZBERATER: ROLLE & HALTUNG | 3.-5.6.2027, Stein bei Nürnberg

ZERTIFIZIERUNG | 9.-10.7.2027, Stein bei Nürnberg

Was macht Menschen und Organisationen nachhaltig widerstands- und überlebensfähig? Weshalb brechen manche in Krisen und Wandel ein, während andere gestärkt daraus hervorgehen? Dahinter steckt in der Regel kein «Lucky Punch», sondern eine von der Wissenschaft erforschte Leadership-Qualität. Resilienz ist entwickelbar und gilt als Schlüssel für Führung und Selbstführung.

Gerade die letzten Jahre haben uns die Bedeutung der Resilienz deutlich vor Augen geführt. Der Begriff bezeichnet die Fähigkeit von Systemen, ihre Souveränität und Lebenskraft selbst unter widrigsten Bedingungen zu bewahren und sich nach Rückschlägen schnell zu erholen.

In einem Umfeld, in dem mit immer härteren Bandagen gekämpft wird, wird Resilienz zum klaren Wettbewerbsvorteil: Resiliente Unternehmen passen sich besser an dynamische Märkte an. Und resiliente Führungskräfte gelangen in ihren internen und externen Beziehungen besser ans Ziel. Das macht die Resilienz zu einem Schlüssel für Leadership und die Aufgabe, dies systematisch zu trainieren, zu einer ebenso dringlichen wie erfolgskritischen Herausforderung.

Der Impulstag unter Leitung von Dr. Martina Rummel bietet Ihnen eine kompakte Einführung und beleuchtet das Thema aus unterschiedlichen Perspektiven. Insbesondere erfahren Sie, was Menschen und Organisationen resilient macht – und wie Sie diesen Prozess systematisch fördern können.

Im Berufsalltag begegnen uns immer wieder Veränderungen, Herausforderungen und Phasen der Unsicherheit. Doch wie gelingt es dir, in diesen Momenten ruhig und handlungsfähig zu bleiben? Resilienz, also die Fähigkeit, Belastungen zu trotzen und daran zu wachsen, lässt sich trainieren – und stärkt dich sowohl mental als auch emotional. In unserem Seminar lernst du, wie du Rückschläge in Chancen verwandelst, dein Selbstvertrauen stärkst und Resilienz gezielt aufbaust. Denn Resilienz ist nicht nur im Job ein wertvoller Begleiter, sondern auch die Basis für ein gesundes und glückliches Leben.

Im Berufsalltag begegnen uns immer wieder Veränderungen, Herausforderungen und Phasen der Unsicherheit. Doch wie gelingt es dir, in diesen Momenten ruhig und handlungsfähig zu bleiben? Resilienz, also die Fähigkeit, Belastungen zu trotzen und daran zu wachsen, lässt sich trainieren – und stärkt dich sowohl mental als auch emotional. In unserem Seminar lernst du, wie du Rückschläge in Chancen verwandelst, dein Selbstvertrauen stärkst und Resilienz gezielt aufbaust. Denn Resilienz ist nicht nur im Job ein wertvoller Begleiter, sondern auch die Basis für ein gesundes und glückliches Leben.

In diesem Seminar lernen Sie, Ihre mentale Last zu reduzieren, Ihre Resilienz gezielt zu stärken und ein reflektiertes Mindset aufzubauen. So gelingt es Ihnen, Belastungen bewusster zu steuern, Herausforderungen souverän zu begegnen und durch gezielte Pausen Ihre Leistungsfähigkeit, Kreativität und innere Balance nachhaltig zu verbessern. Reduzieren Sie Ihr Mental Load. 

In diesem Seminar lernen Sie, Ihre mentale Last zu reduzieren, Ihre Resilienz gezielt zu stärken und ein reflektiertes Mindset aufzubauen. So gelingt es Ihnen, Belastungen bewusster zu steuern, Herausforderungen souverän zu begegnen und durch gezielte Pausen Ihre Leistungsfähigkeit, Kreativität und innere Balance nachhaltig zu verbessern. Reduzieren Sie Ihr Mental Load. 

Für Sie als Führungskraft gehören schwierige Situationen und anspruchsvolle Herausforderungen zu Ihrem Tagesgeschäft. Sie sind stets doppelt gefordert: Fachliche Expertise sowie Führungs- und Sozialkompetenz, und das in einem immer komplexeren Umfeld. Manche Führungskräfte können auf diese Anforderungen flexibel reagieren und erkennen Schwierigkeiten als Aufgabe zur positiven Weiterentwicklung an.

Die gute Nachricht ist, es gibt einen lernbaren Weg, um sich gegen Stress und Burn-out zu wappnen und aus kräftezehrenden Situationen sogar gestärkt hervorzugehen: Resilienz. Durch diese erlernbare innere Stärke können Sie kommende Herausforderungen erfolgreich bewältigen und an schwierigen Situationen wachsen. In unserem Seminar lernen Sie, wie Sie Ihre persönliche Widerstandsfähigkeit stärken können. Sie erfahren, wie Sie aus einer reflektierten, starken inneren und äußeren Haltung heraus führen und Ihre Ziele erreichen können.

In diesem Lehrgang werden alle für eine ganzheitliche Betrachtung des Securitybereichs notwendigen Themen vermittelt. Ein besonderer Schwerpunkt liegt im organisatorisch-konzeptionellen Bereich. Ziel ist es, die Teilnehmenden zur selbständigen Organisation des gesamten Securitybereichs zu befähigen. Sie sollen in die Lage versetzt werden, unternehmensspezifische Securitykonzepte als Zusammenspiel technischer und organisatorischer Maßnahmen zu entwickeln, umzusetzen und zu begleiten. Damit vermittelt der Lehrgang zugleich wichtige Kompetenzen zur Erfüllung der Anforderungen des KRITIS-Dachgesetzes und unterstützt Unternehmen bei der Stärkung ihrer organisatorischen Resilienz.Der Lehrgang startet am ersten Tag um 09:00 Uhr und endet am letzten Tag nach der schriftlichen Abschlussprüfung um 11:45 Uhr.
41 Unterrichtseinheiten bzw. 30,6 Zeitstunden gemäß IDD

In diesem Lehrgang werden alle für eine ganzheitliche Betrachtung des Securitybereichs notwendigen Themen vermittelt. Ein besonderer Schwerpunkt liegt im organisatorisch-konzeptionellen Bereich. Ziel ist es, die Teilnehmenden zur selbständigen Organisation des gesamten Securitybereichs zu befähigen. Sie sollen in die Lage versetzt werden, unternehmensspezifische Securitykonzepte als Zusammenspiel technischer und organisatorischer Maßnahmen zu entwickeln, umzusetzen und zu begleiten. Damit vermittelt der Lehrgang zugleich wichtige Kompetenzen zur Erfüllung der Anforderungen des KRITIS-Dachgesetzes und unterstützt Unternehmen bei der Stärkung ihrer organisatorischen Resilienz.Der Lehrgang startet am ersten Tag um 09:00 Uhr und endet am letzten Tag nach der schriftlichen Abschlussprüfung um 11:45 Uhr.
41 Unterrichtseinheiten bzw. 30,6 Zeitstunden gemäß IDD