Resilienz Schulungen finden - Das passende Seminar in Ihrer Nähe

Das Ziel des Seminars für Unternehmen ist es, ein gesundes und  produktives Arbeitsumfeld zu fördern, indem Stressbewältigungs- und  Resilienztechniken vermittelt werden. Durch die Stärkung der  Stresskompetenz der Mitarbeiter wird angestrebt, die Leistungsfähigkeit,  Produktivität und Zufriedenheit am Arbeitsplatz zu verbessern. Das  Unternehmen strebt auch eine Reduzierung von Stresssymptomen,  Burnout-Risiken und krankheitsbedingten Fehlzeiten an. Darüber hinaus  kann das Seminar dazu beitragen, das Image des Unternehmens als  mitarbeiterorientierten Arbeitgeber zu stärken.

Resilienz ist die Fähigkeit aufrecht und gesund zu bleiben, auch wenn die Lebens- und Arbeitsbedingungen erschwert sind. Dabei sind Fähigkeiten der Wahrnehmung und der mentalen Steuerung, die im Grundlagenseminar einführend vermittelt werden, die entscheidenden Resilienz-Skills. Ziel dieses Aufbau-Trainings ist es, Resilienz fördernde innere Einstellungen und Haltungen zu vertiefen. Unsere Lernplattform LearningHub @Cegos ist Bestandteil dieses Seminars. Neben den digitalen Seminarunterlagen ist das Training um weitere Lernformate und Medien angereichert. Um einen nachhaltigen Wissenstransfer in den Arbeitsalltag zu erzielen, wird das Seminar nach unserem 4REAL-Vorgehensmodell umgesetzt.

Dieses Seminar ist Teil dieses Qualifizierungsplaners:

Gesundheitsmanagement

Das Seminar ist besonders geeignet für Personen in leitenden Positionen wie Abteilungsleiter, Teamleiter und Projektleiter, die direkt für die Führung von Mitarbeitern verantwortlich sind. Ebenso profitieren HR-Manager und Personalentwickler, die Führungsprogramme entwickeln oder betreuen. Darüber hinaus ist die Teilnahme für Nachwuchsführungskräfte sinnvoll, die sich auf zukünftige Führungsrollen vorbereiten möchten, sowie für alle, die in ihrem beruflichen Umfeld mit Unsicherheiten und schnellem Wandel konfrontiert sind und effektive Strategien zur Bewältigung dieser Herausforderungen suchen.

Das Seminar ist besonders geeignet für Personen in leitenden Positionen wie Abteilungsleiter, Teamleiter und Projektleiter, die direkt für die Führung von Mitarbeitern verantwortlich sind. Ebenso profitieren HR-Manager und Personalentwickler, die Führungsprogramme entwickeln oder betreuen. Darüber hinaus ist die Teilnahme für Nachwuchsführungskräfte sinnvoll, die sich auf zukünftige Führungsrollen vorbereiten möchten, sowie für alle, die in ihrem beruflichen Umfeld mit Unsicherheiten und schnellem Wandel konfrontiert sind und effektive Strategien zur Bewältigung dieser Herausforderungen suchen.

Wie können Unternehmen ihre Geschäftsmodelle analysieren, validieren und an die dynamischen Anforderungen des Marktes anpassen? Das Seminar bietet praxisorientierte Ansätze zur Analyse, Bewertung und Weiterentwicklung von Geschäftsmodellen, um strategische Handlungsfähigkeit zu stärken und Risiken frühzeitig zu erkennen. Es zeigt Wege zur iterativen Anpassung und Resilienz auf und beleuchtet die Bedeutung von Kultur und Innovation für die nachhaltige Verankerung im Unternehmen. Mit interaktiven Tools, Methodentrainings und praxisnahen Übungen bekommst du wertvolle Impulse für die Weiterentwicklung deines Geschäftsmodells.

Cyber-Angriffe und Ausfälle kritischer Informations- und Kommunikationstechnologie-Strukturen zählen zu den größten Risiken in der Finanzwelt. Daher hat die EU mit dem Digital Operational Resilience Act (DORA) die Anforderungen an die IKT-Sicherheit für alle im Finanzbereich tätigen Unternehmen verschärft. Von kleinen Wertpapierfirmen bis zu großen Kreditinstituten aber auch alle anderen Akteure in dieser Branche sowie deren IT-Dienstleister müssen sich auf die ab 1.1.2025 verpflichtende neue Regulierung des IKT-Risikomanagements einstellen. Ziel ist, die Betriebsstabilität der eingesetzten Technologien gegen Cyberangriffe zu gewährleisten und die operationelle Resilienz der Finanzinstitute zu stärken.

In diesem Seminar lernen Sie, IKT-Risiken frühzeitig zu identifizieren und zu minimieren.

Wenn berufliche Anforderungen als Belastung wahrgenommen werden oder wenn Konflikte sich häufen, entsteht Stress. Die innere Balance gerät aus dem Gleichgewicht. Solche Überforderungen werden oft selbst durch Gewohnheiten und Gedankenmuster erzeugt.

Ziel dieses Seminars ist es, mit Stärke und Gelassenheit den Anforderungen in Ihrem Arbeitsumfeld (und auch privat) begegnen zu können. Sie lernen, sich selbst als auch Ihrem Umfeld gegenüber aufmerksamer zu sein, Stressauslöser frühzeitig wahrzunehmen und diesen direkt entgegen zu steuern. Durch Reflexion, Einzel- und Gruppenarbeit sowie Körperübungen erfahren Sie, wie Sie Ihre persönliche psychische Widerstandskraft (Resilienz) so aufbauen können, dass Sie stressige Situationen ohne anhaltende Beeinträchtigungen meistern können. Darüber hinaus nutzen Sie den motivierenden Anteil von positivem Stress. Neben direkter Intervention werden Sie auch individuelle Strategien zum Herstellen der inneren Balance anzuwenden lernen, um insgesamt Ihre Lebensqualität und Leistungsfähigkeit zu steigern. Sie bekommen Tools vermittelt, mit denen Sie belastende Emotionen schnell minimieren können.

Verantwortung, Zeit- und Erfolgsdruck: Stress im Beruf ist Alltag vieler Führungskräfte fest verankert. Stärken Sie im Seminar „Resilienz für Führungskräfte“ Ihre psychische Widerstandskraft und lernen Sie, Ausgleiche zu schaffen.

Kennen Sie das Gefühl nicht gut genug zu sein und durch Perfektionismus permanent über-performen zu müssen, sich mit anderen zu vergleichen oder nicht an Ihre Fähigkeiten zu glauben? Wir haben Lösungen!

Resilienz und Achtsamkeit - der Schlüssel zum Erfolg in herausfordernden Zeiten! Unser Impulsworkshop zeigt den Weg.

In herausfordernden Zeiten ist es entscheidend, dass Ihre Mitarbeiter*innen einen klaren Kopf behalten und lösungsorientiert handeln können. Unser eintägiger Impulsworkshop "Achtsamkeit und Resilienz" bietet genau die richtigen Werkzeuge, um die Widerstandsfähigkeit und das Wohlbefinden Ihres Teams nachhaltig zu fördern.

Durch praxisorientierte Methoden und Übungen in den Bereichen Stressmanagement, Wahrnehmung, Austausch und Handeln lernen die Teilnehmenden, ihre eigenen Stressoren zu erkennen, sich selbst bewusst wahrzunehmen und auf die Unterstützung ihres sozialen Netzwerks zurückzugreifen. Sie entwickeln Strategien, um Krisen mit neuem Bewusstsein zu begegnen und eigene Handlungsoptionen zu entdecken.

Unser Workshop schafft nicht nur Raum für individuelles Lernen, sondern fördert auch den Austausch und die gegenseitige Unterstützung im Team. Denn gemeinsam sind wir stärker und können auch schwierige Situationen erfolgreich meistern.

Investieren Sie in die Resilienz und Achtsamkeit Ihrer Mitarbeiter*innen und erleben Sie, wie sich eine positive, lösungsorientierte Einstellung auf Ihr gesamtes Unternehmen auswirkt. Melden Sie sich noch heute für unseren Impulsworkshop an!