Resilienz Schulungen finden - Das passende Seminar in Ihrer Nähe
Lernformate der Resilienz SchulungenPräsenzunterricht // Onlinekurs bzw. Fernkurs // Kombination Präsenz & Online
Auf Seminarmarkt.de finden Sie aktuell 1.000 Schulungen (mit 3.622 Terminen) zum Thema Resilienz mit ausführlicher Beschreibung und Buchungsinformationen:
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Webinar
- 05.11.2026
- online
- 390,00 €
Das Online-Seminar bietet praktische Schritte, wie Sie Ihre eigene Resilienz und die Ihrer Mitarbeitenden erkennen und stärken und dadurch souverän, leistungsstark und handlungsfähig bleiben.
Vielfältige Anforderungen im Berufsalltag - Balance halten und Widerstandsfähigkeit erhöhen
- 10.06.2027
- Stuttgart
- 314,00 €
- Psychische Widerstandskraft in Zeiten hoher Arbeitsbelastung und Veränderung bewahren
- Die sieben Säulen der Resilienz
- Hinderliche Muster identifizieren und bearbeiten
- Erkennen der Wechselwirkungen: Gedanken – Gefühle – Handlungen
- Stärken der inneren Haltung
- 08.03.2027- 12.03.2027
- Würzburg
- 2.140,81 €
Strategien zur Förderung psychischer Gesundheit und Stressbewältigung am Arbeitsplatz
- 03.11.2026- 24.11.2026
- Hamburg
- 770,00 €
Einführung in das Thema Resilienz
− Begriffsklärung und Einordnung
− Bedeutung in unserer heutigen Arbeitswelt
Stressoren erkennen und verstehen
− Identifikation von Energie-Räubern und Energie-Quellen
− Einfluss von Stress auf Körper und Geist
− Überprüfung der Selbstwirksamkeit
Grundlagen der Resilienz stärken
− Achtsamkeit und Dankbarkeit praktizieren
− Das Leben aktiv und bewusst gestalten
− Im Einklang mit meinen Werten leben
Die 7 Säulen der Resilienz verinnerlichen
− Akzeptanz
− Optimismus
− Lösungsorientierung
− Opferrolle verlassen
− Verantwortung übernehmen
− Netzwerkorientierung
− Zukunftsplanung
Praktische Methoden zur Stärkung der Resilienz
− Stressbewältigungstechniken
− Umprogrammierung von Denkmustern
− Zeit- und Selbstmanagement
− Resilienzfördernde Gewohnheiten
− Begriffsklärung und Einordnung
− Bedeutung in unserer heutigen Arbeitswelt
Stressoren erkennen und verstehen
− Identifikation von Energie-Räubern und Energie-Quellen
− Einfluss von Stress auf Körper und Geist
− Überprüfung der Selbstwirksamkeit
Grundlagen der Resilienz stärken
− Achtsamkeit und Dankbarkeit praktizieren
− Das Leben aktiv und bewusst gestalten
− Im Einklang mit meinen Werten leben
Die 7 Säulen der Resilienz verinnerlichen
− Akzeptanz
− Optimismus
− Lösungsorientierung
− Opferrolle verlassen
− Verantwortung übernehmen
− Netzwerkorientierung
− Zukunftsplanung
Praktische Methoden zur Stärkung der Resilienz
− Stressbewältigungstechniken
− Umprogrammierung von Denkmustern
− Zeit- und Selbstmanagement
− Resilienzfördernde Gewohnheiten
Webinar
Risikomanagement unter DORA: IT-Anforderungen und Testen der digitalen operationellen Resilienz
- 16.11.2026
- online
- 821,10 €
- Grundlagen der digitalen operationellen Resilienz
- Regulatorische Anforderungen an ein risikobasiertes, proportionales Testprogramm
- Wichtige IT-Anforderungen für eine resiliente digitale Infrastruktur
- Testmethoden zur Überprüfung der Resilienz
- Threat-Led-Penetration-Testing
- Regulatorische Anforderungen an ein risikobasiertes, proportionales Testprogramm
- Wichtige IT-Anforderungen für eine resiliente digitale Infrastruktur
- Testmethoden zur Überprüfung der Resilienz
- Threat-Led-Penetration-Testing
Resilienz - Die psychische Widerstandskraft stärken
- 14.04.2027- 15.04.2027
- Aukrug
- 990,00 €
Das Resilienzkonzept ist als ein ressourcenorientiertes Modell zu verstehen, bei dem man sich am „Positiven“ und an den vorhandenen Kompetenzen und Möglichkeiten orientiert. Durch ein Resilienztraining können diese Ressourcen bewusster werden und man kann sie (wieder) „einschalten“. Dies führt zu gesteigertem Selbstvertrauen und dem Glauben an die eigene Selbstwirksamkeit als auch in der Folge zu neuen und erfolgreichen Bewältigungsstrategien von Krisen. Die Widerstandsfähigkeit ist gestärkt
Webinar
Montagsimpuls - Resilienz in der Praxis: Vom Krisenmodus in die eigene Kraft
- 09.11.2026
- online
- Gratis
Montagsimpuls - Resilienz in der Praxis: Vom Krisenmodus in die eigene Kraft
Neugierde, Resilienz & mein Weg in möglichen Zukünften
- 22.01.2027- 09.04.2027
- Ort auf Anfrage
- 1.130,50 €
Resilienz, Selbstführung und Zukunftsgestaltung: ein Online-Seminar für bewusste Navigation in Zeiten von Veränderung und Unsicherheit
E-Learning
Resilienz: Tipps & Tricks - E-Learning, Dauer ca. 2 Stunden
- Beginn jederzeit möglich
- online
- 65,45 €
Mehr Gelassenheit und Souveränität im Alltag, weniger Stress und Krise: Die Fähigkeit, in stressigen Zeiten gelassen zu bleiben, ist eine wertvolle Kompetenz. In diesem Kurs lernen Sie, was Resilienz bedeutet und wie Sie Ihre eigene Widerstandsfähigkeit stärken können. Durch praktische Tipps und Techniken erfahren Sie, wie Sie stressige Situationen souveräner bewältigen und sogar gestärkt aus Krisen hervorgehen können.
Web Based Training
Resilienz im Homeoffice - Wie bleibe ich in der Krise stark
- Termin auf Anfrage
- online
- auf Anfrage
Die momentane Krise trifft uns alle und zwingt uns zu neuem Handeln. Manche Menschen empfinden nun eine Ohnmacht, manche sind geschockt, manche überfordert, andere fühlen sich alleine gelassen. Jeder ist betroffen und wir alle sind gefordert, damit umzugehen.
Eine Krise birgt jedoch auch Chancen. Welche diese individuell sein können, wird in diesem
Online-Seminar beleuchtet. Resilienz ist ein bewährtes Modell, das die eigene Handlungsfähigkeit aktiviert, die Widerstandskräfte stärkt und beim Überwinden schwieriger Herausforderungen hilft.
Eine Krise birgt jedoch auch Chancen. Welche diese individuell sein können, wird in diesem
Online-Seminar beleuchtet. Resilienz ist ein bewährtes Modell, das die eigene Handlungsfähigkeit aktiviert, die Widerstandskräfte stärkt und beim Überwinden schwieriger Herausforderungen hilft.
