Seminare zum Thema Selbstcoaching

Selbstcoaching - sich selbst wirksam coachen und weiterentwickeln 1:1 Training Selbstcoaching und 1:1 Webinar Selbstcoaching Referent Dipl.-Psych. Jürgen Junker, mehr Info: https://www.mto-consulting.de/Selbstcoaching.htm

Verbessern Sie die Nachhaltigkeit Ihrer Trainings, Workshops und Coachings

Für Trainings, Workshops und Coachings gilt: Auf die Umsetzung kommt es an. Im besten Fall setzen die Teilnehmer das Gelernte, neue Erkenntnisse und neue Fähigkeiten selbstverantwortlich in der Praxis um. Genau dabei hilft das Goll Selbstcoaching-Konzept.
Dabei profitieren die Teilnehmer doppelt vom Selbstcoaching. Einerseits verbessern Sie ihre generelle Umsetzungsstärke. Zudem setzen Sie mit Hilfe des Selbstcoaching Tools die konkreten Vorhaben nach dem Training, Workshop oder Coaching um.

Selbstcoaching - sich selbst wirksam coachen und weiterentwickeln. Selbstcoaching ist gerade in Zeiten von Homeoffice und verteiltem Arbeiten über verschiedene Standorte oder gar Kontinente von immenser Bedeutung für individuelle Arbeit und Performance. Unser 1:1 Training Selbstcoaching und das 1:1 Webinar Selbstcoaching unterstützen Sie 100% individuell! 1TN und 1 Referent Dipl.-Psych. Jürgen Junker. Mehr Info: https://www.mto-consulting.de/Selbstcoaching.htm

Dieses Seminar vermittelt Selbstcoaching-Wissen, Intrapersonal Skills u. unterstützt Sie beim Inner Game. Die Menge und Komplexität Ihrer Aufgaben als Führungskraft nimmt ständig zu und die Rahmenbedingungen ändern sich ständig. Was gestern funktioniert hat, funktioniert heute nicht mehr. Der permanente Wandel braucht fortwährendes Lernen u. kostet sehr viel Zeit u. psychische Energie. Das gilt auch dann, wenn Sie bisher zu den bestorganisierten und produktivsten Führungskräften gehörten. Daher reicht klassisches Zeit- und Projektmanagement alleine nicht mehr aus. Ihr Inner Game ist der entscheidende Hebel im Führungsalltag. Als Coach seit 1990 mit besten Referenzen unterstütze ich dabei! 

In einer Zeit ständiger Veränderungen und hoher Anforderungen stehen wir uns oft selbst im Weg. Wir möchten uns weiterentwickeln, blockieren uns dabei durch festgefahrene Denkstrukturen. Wir sehen keine Lösungen, weil uns das Know-how fehlt, diese Strukturen zu lösen. Dieses Seminar richtet sich an alle, die ihre Stolpersteine nicht weiter durchs Leben schieben wollen. Erkennen Sie nachhaltig Ihr Potenzial für Ihre Veränderung und finden Sie die für sich richtigen Lösungen.

Selbstcoaching ist eine erlernbare Fähigkeit, mit der man sich selbst befähigen kann, um sich wertvolle Erfahrungen und intuitives Wissen ins Bewusstsein zu rufen, sich zu verstehen und neue, erfolgreichere Wege zu finden.
Mit dieser Kompetenz wird die eigene aktive Selbstentwicklung gefördert und Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen gestärkt. Typische Einsatzbereiche für Selbstcoaching sind die Selbsterkenntnis, Selbststeuerung sowie die Förderung von Selbstmotivation und Entscheidungsfähigkeit. In diesem Online Seminar erfahren Sie in kompakter Form die Grundlagen und Hintergründe zu Coaching und die Anwendungsmöglichkeiten im Selbstcoaching. Dazu bekommen Sie sechs wirkungsvolle und praxisbewährte Coachingtools zur eigenen Anwendung dargestellt.

Seien Sie Ihr eigener Coach. Berufliches Weiterkommen, persönliche Ziele, gute Vorsätze oder das Meistern schwieriger Situationen – Selbstcoaching wirkt, wo Wille und Disziplin versagen. Finden Sie dauerhaften Zugang zu Ihren Potenzialen und Ressourcen und entwickeln Sie die Fähigkeit, schnell, gezielt und kraftvoll auf Herausforderungen zu reagieren. Selbstcoaching unterstützt, hemmende Muster und Gewohnheiten aufzudecken und zu verändern. Mehr innere Klarheit, weniger Zweifel, mehr Selbstsicherheit und kraftvollere Ausstrahlung sind die Folge.

Sie lernen und trainieren die Bedeutung der telefonischen Kommunikation mit Lieferanten. Konfliktfreie Verhaltensweisen sowie die Verbesserung Ihrer Argumentationstechniken stehen im Mittelpunkt der Schulung.

Sie erwerben hoch wirksames Handwerkszeug für Ihren (Führungs-)Alltag und lernen ver-schiedene praxisorientierte Übungen für ein erfolgreiches Selbstcoaching kennen.
Nutzen Sie die vielfältigen Möglichkeiten des NLP, der Klopfakupressur und anderer hoch wirksamer Methoden, um Ihre Ziele zu erreichen und Konflikte und Stress auf unglaublich einfache Art und Weise zu bewältigen.
Erleben Sie, wie Sie in kürzester Zeit Spannungen abbauen und einschränkende Muster und Erfolgs-Blockaden auflösen können.
Sie erreichen Ihre Ziele mit Leichtigkeit und gewinnen ein hohes Maß an emotionaler Freiheit und Selbstbestimmung. Innere Ausgeglichenheit, höhere Arbeitsmotivation und mehr Zufriedenheit im Umgang mit Mitarbeitern, Kunden und Vorgesetzten steigern Ihre Lebens- und Arbeitsqualität und somit Ihren persönlichen und beruflichen Erfolg.
Hinweis:
Das Seminar hat teilweise Coaching-Charakter und wird in einer kleinen Gruppe mit höchstens acht Teilnehmern durchgeführt.

Konstruktivere Umgangsweisen mit negativen Emotionen und Stress sind häufige Ziele im Coaching. Viele Kunden
haben das Gefühl dem Stress und negativen Emotionen hilflos ausgeliefert zu sein und nur noch reagieren zu
können. Der amerikanische Psychologe Albert Ellis (Begründer der Rational-emotive Verhaltenstherapie, REVT)
hat ein ABCD-Modell entwickelt, das auch im Coaching eingesetzt werden kann. Das Modell bietet dem Coach
eine Struktur, um gemeinsam mit dem Coachee den Prozess der Stress- und Emotionsentstehung zu erkunden
und zu verändern. Im Kern geht es um die Identifikation und Veränderung von Glaubenssätzen (irrationale Annahmen),
die dem Coachee das Leben schwerer machen als nötig. Das ABCD-Modell eignet sich auch gut für
die Anwendung im Selbstcoaching. Das Modell hat sich in der Praxis vielfältig bewährt und die Grundprinzipien
sind klar strukturiert.