Selbstmotivation Schulungen finden - Das passende Seminar in Ihrer Nähe

Das Lotusblütenprinzip ist inspiriert von der Schönheit und der inneren Ruhe der Lotusblume und bietet eine klare und praktische Methode, um mit den Anforderungen des modernen Lebens umzugehen und persönliches und berufliches Wachstum zu fördern. Indem es uns lehrt, unsere Entscheidungsprozesse zu beschleunigen, Zweifel zu überwinden und eine positive innere Einstellung zu kultivieren, unterstützt das Lotusblütenprinzip uns dabei, unser volles Potenzial auszuschöpfen und ein erfülltes, erfolgreiches Leben zu führen. In einer Zeit, die von ständiger Veränderung und unzähligen Herausforderungen geprägt ist, bietet dieses Prinzip eine wertvolle Orientierung und eine praktische Methode, um Souveränität, Gelassenheit und Effektivität zu kultivieren. Im Seminar “Das Lotusblütenprinzip” erhalten Sie neben einer Einführung auch praktische Werkzeuge und Techniken, um es in Ihrem Leben zu integrieren. 

Wer kennt das nicht: Gute Vorsätze, sei es der nächste Karriereschritt oder eine neue Vertriebsstrategie oder ... und dann geht der Alltag wieder los. In diesem Seminar erfahren Sie, wie Erfolgsteams arbeiten und wie sie damit Ihre Ziele erreichen können

Dieses Seminar mit Coachingcharakter richtet sich an Mitarbeiter und Führungskräfte, denen Motivationshilfen von außen nicht reichen. Motivation von außen führt zur Verringerung der Eigenmotivation und zum Verlust von Autonomie. Sie fragen sich: Wie kann ich mich oder mein Team wieder am eigenen Schopf aus schwierigen Situationen befreien? Dazu bietet dieses Seminar Reflektionsmöglichkeiten und gezielte individuelle Unterstützung.Unsere Lernplattform LearningHub @Cegos ist Bestandteil dieses Seminars. Neben den digitalen Seminarunterlagen ist das Training um weitere Lernformate und Medien angereichert. Um einen nachhaltigen Wissenstransfer in den Arbeitsalltag zu erzielen, wird das Seminar nach unserem 4REAL-Vorgehensmodell umgesetzt.

Dieses Seminar ist Teil dieses Qualifizierungsplaners:

Persönliche Entwicklung

Je häufiger wir uns mit Transformation in Organisationen, Unternehmen und Märkten beschäftigen, desto mehr lohnt sich der Blick nach innen auf die eigenen Kompetenzen und Einstellungen. Ein starkes »Führungs-Mindset« zeichnet sich durch eine kohärente Anschlussfähigkeit an aktuelle Entwicklungen aus.  

In diesem Seminar reflektieren Sie Ihr Mindset entlang von vier Dimensionen des Führens. Sie begegnen und fordern uns in unterschiedlichen Ausprägungen im Führungsalltag – ob funktional, projektbezogen, organisatorisch oder informell: Selbstführung, Menschenführung, Teamführung und Geführt-Werden.

Die Dynamik zwischen diesen vier Dimensionen untersuchen wir im Kontext ihrer Voraussetzungen, Gemeinsamkeiten und individuellen Anforderungen. Dabei werden Kommunikations- und Beziehungsfähigkeiten, bewusste Rollen- und Perspektivwechsel sowie die Selbstreflexion trainiert. 

Methodisch unterstützen uns der existenzielle Ansatz, Kommunikationslogiken und die Lean-Philosophie. Der Wechsel von Impuls und Übungen inkl. anschließendem Raum für Reflexion und Fragen lässt Sie direkt ins Tun kommen, Anwendungsfelder entdecken und das eigene künftige Mindset und Handeln als Führungskraft darauf ausrichten.

Das Gelassenheitstraining

Unser Berufsleben ist stressiger geworden: Das Arbeitstempo hat sich vervielfacht, die Informationsflut nimmt zu und ständig sehen wir uns in der digitalen Welt mit Neuerungen und Veränderungen konfrontiert.
Die täglichen Herausforderungen zu meistern erfordert, seine Energie gezielt einzusetzen und Aufregungen entspannt entgegenzutreten.
So stellen sich oft die Fragen: Wie meistere ich die täglichen Störfaktoren und Ablenkungen? Habe ich noch versteckte Energie? Wie kann ich diese nutzen und einsetzen? Habe ich noch den Überblick, oder ist er mittlerweile dem Stress zum Opfer gefallen?

Themenüberblick

• Rationaler Umgang mit den eigenen Emotionen
• Gelassenheit im Alltag bewahren
• Konstruktiver Umgang mit Stress & Burn-Out-Prävention
• Techniken aus dem Mentaltraining
• Ressourcen optimal einsetzen & Stärken stärken

Wir können effizient und konzentriert arbeiten, wenn wir guter Laune sind – aber wer ist das schon immer? Sie hetzen von Termin zu Termin, der Berg an Arbeit wird immer größer und mit den Mitmenschen ist auch schon wieder dicke Luft. Wissen Sie was? Richten Sie Ihre Energie auf das Wesentliche.

In unserem Live-Online-Seminar, das in 2 Einheiten á 3 Stunden aufgeteilt ist, lernen Sie Tools für einen gelasseneren Umgang mit den Unwägbarkeiten des Arbeitslebens kennen. Sie erfahren viel über Ihre eigene Persönlichkeit – was ärgert mich und warum? Altbekannte Sachverhalte erscheinen in ganz neuem Licht: So wissen Sie, wann es strategisch besser ist, mal fünf gerade sein zu lassen – aber auch, wann Sie sich unbedingt abgrenzen und „Stopp!” sagen müssen. Langfristig steigern Sie auf diesem Wege Ihre Leistungsfähigkeit und erhöhen so Ihre persönliche Work-Life-Balance.

In dem Seminar „Lotusblüteneffekt“ erarbeitet Expertin Alexandra Gebhardt mit Ihnen, wie Sie Ihre ganz individuelle mentale Schutzschicht aufbauen, stärken, ggfs. reparieren und langfristig erhalten können. Sorgen Sie aktiv dafür, sich vor schädlichen äußeren Einflüssen wie Stress, hoher Arbeitsbelastung und psychischem Druck zu schützen ohne sich dabei komplett von der Außenwelt abzukapseln. So bleiben Sie langfristig gesund und leistungsfähig.

Themenüberblick

1. Was bedeutet der Lotusblüteneffekt für Sie persönlich?
2. Der „Bauplan“ für Ihre individuelle Schutzschicht
3. Vorhandene Ressourcen erkennen, schützen und stärken
4. Selbstreflexion: Was sind Ihre Energiespender und Energieräuber? Wie sorgen Sie für mehr Gelassenheit im Alltag?
5. Praxis-Tipps: So agieren Sie souverän und selbstwirksam, auch in stressigen und vermeintlich fremdbestimmten Situationen

New Work ist nicht nur ein Trend - es ist die Gegenwart und Zukunft der Arbeitswelt! Agilität, flachere Hierarchien, Flexibilität sowie Selbststeuerung und Mitverantwortung prägen das Arbeitsumfeld. Mitarbeitende fordern nicht nur spannende Aufgaben, sondern auch Sinn und Freude bei der Arbeit und stellen hohe Ansprüche an Führungskräfte und Arbeitgeber:innen. Hybrides Arbeiten, eine inspirierende Arbeitsumgebung sowie eine Führung, die Leistung und Ergebnisorientierung fördert und zugleich Individualität, Diversität und Sinnhaftigkeit ermöglicht, setzen künftig den Standard. In diesem Seminar erfahren Sie, wie Sie als Führungskraft New Work erfolgreich gestalten und Ihre Führungsrolle gezielt ausbauen und neue Führungskompetenzen optimal einsetzen können.

Wir können effizient und konzentriert arbeiten, wenn wir guter Laune sind – aber wer ist das schon immer? Sie hetzen von Termin zu Termin, der Berg an Arbeit wird immer größer und mit den Mitmenschen ist auch schon wieder dicke Luft. Wissen Sie was? Richten Sie Ihre Energie auf das Wesentliche.

In unserem Live-Online-Seminar, das in 2 Einheiten á 3 Stunden aufgeteilt ist, lernen Sie Tools für einen gelasseneren Umgang mit den Unwägbarkeiten des Arbeitslebens kennen. Sie erfahren viel über Ihre eigene Persönlichkeit – was ärgert mich und warum? Altbekannte Sachverhalte erscheinen in ganz neuem Licht: So wissen Sie, wann es strategisch besser ist, mal fünf gerade sein zu lassen – aber auch, wann Sie sich unbedingt abgrenzen und „Stopp!” sagen müssen. Langfristig steigern Sie auf diesem Wege Ihre Leistungsfähigkeit und erhöhen so Ihre persönliche Work-Life-Balance.

2-Tage Intensiv-Seminar

Wege zu mehr Gelassenheit, Souveränität und Leistungsfähigkeit

Der Lotuseffekt

Im beruflichen Alltag sind wir ständig mit Druck, hoher Arbeitsbelastung und anstrengenden Sozialkontakten konfrontiert. Das löst oft negative Emotionen aus, macht unzufrieden und führt zu Blockaden. In der Natur haben sich Techniken im Umgang mit Belastungen bestens bewährt, die heute bereits erfolgreich in der Nanotechnologie genutzt werden: Die Lotusblüte schafft es, Schädliches, z.B. Verunreinigungen, einfach abperlen zu lassen, gleichzeitig aber wichtige Nährstoffe aufzunehmen (Lotuseffekt).

Wie können wir dieses Erfolgsmodell für unseren (Berufs-)Alltag nutzen, um z.B. Ärger und Frustration abperlen zu lassen, aber dennoch Positives bzw. Konstruktives aufzunehmen? Lernen Sie in diesem Seminar die Ursachen von Ärger, Frustration bzw. Stress kennen und erfahren Sie, wie Sie trotzdem einen kühlen Kopf bewahren. Ihnen werden alternative Sichtweisen aufgezeigt und Sie erhalten effiziente Techniken, um gelassener, zufriedener und souveräner handeln zu können.