Detaillierte Informationen zum Seminar
Inhalte:
In diesem Live-Online-Seminar lernst du, Prioritäten klar und sinnvoll zu setzen und den Fokus auf das Wesentliche zu legen. Du bekommst Zeitmanagementmethoden (z.B. die Pomodoro Methode) und weitere Anregungen an die Hand, mit denen du deine Zeit optimal einteilen und Aufgaben effizienter erledigen kannst.
Praktische Arbeitsmethoden und -techniken, mit denen du deine Arbeits-To-Dos effektiv gestalten kannst
Die Online-Fortbildung vermittelt, wie du Störungen und Ablenkungen verhinderst, damit du deine Ziele leichter erreichen kannst. Du reflektierst deinen Arbeitsstil und findest heraus, wo deine Stärken und mögliche Entwicklungspotenziale stecken und wie du diese erfolgreich in deinem Arbeitstag nutzen kannst.
Dauer/zeitlicher Ablauf:
8 Einheiten à 45 Minuten
Ziele/Bildungsabschluss:
Du lernst effektive Methoden und Werkzeuge des Zeit und Selbstmanagements.
Du lernst, wie du Prioritäten erfolgreich erkennen, setzen und umsetzen kannst.
Du kannst Aufgaben effizienter erledigen.
Du reflektierst deinen Arbeitsstil und findest heraus, wo deine Stärken und mögliche Entwicklungspotenziale stecken.
Du hast die Möglichkeit, dich mit dem/der Dozent:in sowie mit den anderen Teilnehmer:innen auszutauschen.
Dieser Kurs schließt mit einem alfatraining.com-Zertifikat ab.
Technische Voraussetzungen:
Für eine Live-Teilnahme unbedingt erforderlich: Handelsüblicher Computer (64-bit), Headset, Webcam Stabile Internetverbindung Mind. 2 GB Arbeitsspeicher Download und Installation alfaview (für dich kostenfrei!)
Lehrgangsverlauf/Methoden:
Selbstmanagement
Planungsmethoden
Aufgabenpriorisierung
Ziele formulieren und erreichen
Störfaktoren und Ablenkungen erkennen und verhindern
Selbstreflexion
Stresshandhabung und Entspannungstraining
Zeitmanagement
Prioritäten erkennen, setzen und umsetzen
Routine entwickeln
Methoden des Zeitmanagements (z.B. Pareto-Prinzip, Eisenhower-Matrix, Pomodoro-Methode)
Planungstechniken
Effektive Planung des Arbeitstages und der Aufgaben
Zielführende Erledigung von Aufgaben
Wichtige Tools für den Überblick
Arbeitstechniken
Überblick über aktuelle Arbeitstechniken
Übersicht über die Aufgaben gewinnen
Effektive E-Mail-Bearbeitung
Delegieren und effizientes Teamwork
Kommunikation und Meetings
Effektive Kommunikation und klare Zielsetzung
Zeitgerechte und produktive Meetings gestalten
Umgang mit Unterbrechungen und spontanen Anfragen
Zielgruppe:
Das Live-Online-Seminar richtet sich an Berufstätige aller Branchen und Positionen, die ihre Produktivität steigern und ihr Zeit- und Selbstmanagement im beruflichen Umfeld verbessern möchten.
Seminarkennung:
316
