Allgemeine Informationen
Themenschwerpunkte:
Betriebliches Gesundheitsmanagement, Entspannungstechniken, Gesunde Führung, Mentaltraining, Mitarbeiterführung, Mitarbeitergespräch, Mitarbeitermotivation, Persönlichkeitsentwicklung, Resilienz, Ressourcenaktivierung, Selbstmanagement, Stressmanagement, Stressprävention, Work-Life-Balance, Zeitmanagement
Kommunikationswege:
Berufsverbände:
BBGM - Bundesverband Betriebliches Gesundheitsmanagement e.V. (BBGM)
Sprachen:
deutsch und englisch
Spezielle Informationen
Zur Person:
Seit über 20 Jahren arbeite ich mit Herz und Seele als Dienstleisterin in In- und Ausland,zunächst in der Reisebranche, später in der Gesundheitsbranche. Ich habe in dieser Zeit viele Unternehmen und Führungskräfte erleben dürfen und habe selbst geführt. In dieser Zeit wurde mir bewusst: die Art, wie Abteilungen und Unternehmen geführt werden, entscheidet nicht nur über Motivation oder Demotivation, sondern langfristig über Gesundheit und Krankheit, über Mitarbeiterfluktuation und Servicequalität am Kunden.Ab 2011 absolvierte ich berufsbegleitend die nötigen Ausbildungen und machte ich mich sukzessive selbständig als Gesundheitsberaterin und Trainerin. Heute arbeite ich in den Schwerpunktthemen gesunde Führung, Stressmanagement und mentale Gesundheit.
Spezialgebiet:
- Gesunde Führung
- mentale Gesundheit
- Stressmanagement
Methoden:
Ich lege Wert auf eine abwechslungsreiche Seminargestaltung, in der Inhalte erlebbar gemacht werden. Nur was erlebt und gefühlt wurde, bleibt nachhaltig im Kopf!Je nach Zielgruppe und Thema gelingt dies durch Gruppendiskussionen, Partner- und Gruppenübungen, Fallbesprechungen, Rollenspiele, Aktivierungsspiele, Bewegungseinheiten, Entspannungsübungen, Perspektivwechsel und Visualisierungen.
Zielgruppe:
Führungskräfte und Mitarbeiter in Dienstleistungsunternehmen
kleine und mittelständisch Unternehmen
Qualifikationen und Referenzen
Weiterbildungen:
- Studium Präventions-und Gesundheitsmanagement (B.A., Apollon Hochschule der Gesundheitswirtschaft)
- Beraterin für betriebliches Gesundheitsmanagement (BBGM)
- Fachkraft betriebliches Gesundheitsmanagement (BBGM)
- Business Coach und Moderatorin (Academy4Excellence)
- Mental Coach (ASGE)
- Entspannungstrainerin (ASGE)
- Yoga Trainerin (ASGE)
- Personal Trainerin (BSA Akademie) (Schwerpunkt Ausdauertraining, Krafttraining, Ernährung, rehabilitatives Krafttraining)
Studium:
- Studium Präventions-und Gesundheitsmanagement (B.A., Apollon Hochschule der Gesundheitswirtschaft)
Referenzen:
Zusammenarbeit mit den gesetzlichen Krankenkassen BARMER, AOK, SBK und namhaften Unternehmen aus der Reisebranche.
